اتناول سبراليكس منذ ٦ اشهر تقريبا وحاليا اعاني من صداع مستمر

أتمنى لك دوام الصحة والعافية، وأنصحك بمراجعة الطبيب الذي وصف لك الدواء، لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالصداع المستمر، إذ يمكن للعديد من العوامل أن تسبب ذلك، بعضها يمكن علاجها بإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، وبعضها يحتاج إلى علاج دوائي.

قد يسبب دواء سبراليكس بعض الآثار الجانبية مثل الصداع ولكن عادةً ما تختفي هذه الأعراض في الأسابيع الأولى من استخدام الدواء، ومن المهم الالتزام بتناول الدواء بانتظام والجرعة الموصوفة من قِبل الطبيب، فقد يؤدي عدم الانتظام في تناوله في ظهور أعراض غير مرغوب فيها، ومن الأسباب المحتملة للصداع المستمر ما يأتي:

• التوتر العصبي، والذي يعد من أكثر الأسباب شيوعًا.
• نقص التغذي ونقص الفيتامينات.
• هبوط سكر الدم.
• قلة النوم.
• ارتفاع ضغط الدم، وهي حالة طبية تتطلب مراقبة الضغط وتناول علاج موصوف.
• هبوط ضغط الدم.
• جفاف الجسم.
• الإصابة بعدوى ما مثل الزكام أو الإنفلونزا.

بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، سيقوم بوصف الأدوية المعالجة لها، بالإضافة إلى الأدوية المسكنة للألم التي لا تتعارض مع دواء سبرالكس، وفي حال كان هذا الدواء هو السبب فسيقوم الطبيب بتغيير الجرعة، أو تبديل الدواء، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الصداع المستمر الذي تعانين منه:

• تناولي مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول.
• حاولي الحصول على عدد ساعات نوم كافية في الليل.
• اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم.
• اتبعي نظام غذائي صحي ومتوازن.
• حافظي على الوزن الصحي.
• حاولي تقليل التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوجا أو التأمل.

للمزيد:

• هل الصداع المستمر خطير؟
• ما هي أنواع الصداع السببي والأطعمة المحفزة له؟