تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شعور غريب ينتابني منذ سنوات
12 أبريل 2023
794
تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة ينتابني شعور اني قتلت شخصا اا اعرفه ونادرا ما احلم بذلك هل هناك تفسير ؟ وكيف اتخلص من هذا الخاطر
1
14 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اطلع من البيتشبه يومي اشغل وقتك، بعمرك اي شخص تجيه صدمات طبيعي
1 2023-04-14 09:42:23
د. حمد العجمي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%A6%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%B8%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A8-1695505
د. حمد العجمي
معالج نفسي
اطلع من البيتشبه يومي اشغل وقتك، بعمرك اي شخص تجيه صدمات طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
من سنة اصبت بنوبه هلع وبدات اخاف من الموت والامراض واشعر دائما بالخوف والقلب ثم اصبحت اخاف من الاصابه بالامراض...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، لذلك يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة توفي والدي منذ حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض...
هناك أمور في الحياة لا يستطيع الفرد عمل شيء حيالها, والأفضل له أن يشغل نفسه بما هو متعلق بحياته اليومية وبما يتناسب مع طموحه وتطلعاته وأن لا يكون أسير لنكبات الزمان وعثراته التي لا تنقطع, وعادة اشغال النفس بما يتوافق مع الميول يخرج الشخص من دائرة الحزن والاكتئاب وخاصة إذا ما ترافق مع ممارسة يومية للرياضة وتمارين الاسترخاء ,والمطالعة اليومية في أوقات الفراغ تساهم بشكل كبير في طرد الأفكار التي يرغبها الشخص وتوسع أفقه لاستيعاب أحداث الحياة بشكل أفضل كي يتمكن من التحرر من ترسباتها المزعجة
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
أعاني من نوبات او انتكاسات نفسيه مثل الغضب والحزن المستمر والكسل الانعزال ،من بعد حادثة وفاة والدي قبل أربع اشهر...
عند التعرّض لأي صدمة نفسية تظهر بعض العوارض وهي طبيعية ولكن في حال إستمرّت هذه العوارض لأكقر من شهر أو شهر ونصف وأصبحت تؤثر على حياة الشخص وتزداد بدلا من التحسّن بالرغم من كل المحاولات لتخطّي الصدمة والعودة الى الحياة الطبيعية عندئذٍ يجب اللجوء إلى العلاج النفسي للمساعدة على تخطّي الصدمات النفسية.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
تعرضت لصدمة فقدان اثنان من عائلتي منذ فترة قصيرة وبعدها بأيام حدث زلزال كبير وقد اصبت بنوبات خوف شديدة بعد...
سلامتك.
اترحم على من فقدتين واتعاطف مع تعرضتي له من صدمات وضغوطات.. ولاشك بان ردة الفعل العاطفيه للفقدان او المواقف المخيفه والمهدده لحياة الإنسان ستكون مؤلمه وقاسيه وفي معظم الاحيان تمر ردات الفعل بمراحل زمنيه من بداية الصدمه والتخدير العاطفي الي مراحل أخرى ومنها الاكتئاب ومن ثم التأقلم والتكيف والتعافي.
ولا بد أن ما تمرين به هو خليط من مشاعر الاكتئاب وكذلك ذكريات وردات فعل تتعلق بالصدمه والفقد .
لكن الدعم الاجتماعي من الأسره والأقارب والاصدقاء مهم ومفيد وكذلك محاولة الانشغال نواحي الحياة المختلفه والابتعاد عن العزله وبعض الرياضات وكذلك اللجوء لطبيب نفسي مختص فهو سيقيم الحال بتفاصيل أشمل وبلا شك سيقدم المساعده المطلوبه.
راجيا لكِ الصحة والعافية والسلامه.
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
هنلك حلم كأني أحلق على بعد مترين من سطح الأرض راودني عدة مرات منذ الصغر، المشكلة آخر مرة عندما استيقظت...
الطول؟الوزن؟الوقاية خير من العلاج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...
لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن إذا كنت لا يمكنك السيطرة على الخوف من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
انا فتاة عمري17سنة اتخيل احداث سلبية وحزينة وابكي عليها بكاء شديد خاصة اتخيل وفاة ابي الذي والحمد لله لايزال على...
سلامتك.
في مرحلتكِ العمريه تظهر تغيرات عده ومنها تغيرات عاطفيه وهذا الجموح للخيال قد يعكس نوعا من عزلةٍ اجتماعيه وضعف في التفاعل والاختلاط بالمحيط وضعف في تنوع الانشطه واستبدال التعامل مع الواقع الي الخيال.
وبالطبع لا علاقة لما تتخيله بما يحصل على أرض الواقع فعمر والدك (أطال الله بعمره) لا علاقة له بما تتخيليه لا من بعيد ولا من قريب.
انصح بان تبدئي بتنظيم وقتك بشكل عملي متنوع وفعال وان تهتمي كثيرا لنمط حياة صحيه به أنشطه متنوعه ومتعدده ثقافيه دراسيه اجتماعيه اسريه رياضيه روحيه وتبتعدي ما أمكن عن العزله.
راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا منذ مدة طويلة اعاني من وسواس حزن تقلب مزاج بسيط كثرة تخيل قبل فترة طلبت من والدي الذهاب الى...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني انا واخواتي الثلاث من الوسواس القهري والخوف الدائم من الموت لدرجه انه اثر على حياتنا للعلم انه...
هناك عوامل كثيرة تداخل منها ما هو وراثي ومنها ما هو ثقافي ومحيط وغير ذلك, لكن القلق من المستقبل غالباً ما يكون هو المحفز الأكبر لهذه الحالة, وغالباً ما تتلاشى بالعلاج الادراكي السلوكي تحت اشراف أخصائي نفسية, وإذا كانت خفيفة يمكن السيطرة عليها ذاتياً من خلال بعض الممارسات مثل :
اشغال النفس دائما بما يتناسب مع الرغبة والطموح
ممارسة الرياضة
تجنب ما يثير الأعصاب
تقليل المنبهات
الاستجمام
التفكير بواقعية
السيطرة على ردود الأفعال
الاسترخاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب في 21. هناك امر لم استطع تفسيره وهو انه حين اود ان ابدا علاقة عاطفية مع...
يبدو ان حبك للشخص وتعلقك به وخوفا عليه من عدوانيتك السابقة وما علق بذهنك من وصف وحكم مسبق يجبرك على هذا السلوك .انصحك استشارة طبيب نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره