تعبان وحاسس بخنقة ومش طايق نفسي وسعات بحس بضيق تنفس وهبوط وبحس اني روحت ل٦ دكاترة ال٦ اشعات وتحاليل وسكر ودم وصغط وكله كله بيقولي معندكش حاجة

الطول؟الوزن؟ مهم تغير النوع اللي مش بيتكلم ويحكي لحد الاعصاب غير النفسيةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات لإخراج كل أفكار القلق والتوترات.

سلامتك. من المتوقع أن الضغط النفسي يولد مثل هذه المشاعر النفسيه والاستجابه الجسديه. وبالتأكيد ان التعامل مع حل المشاكل هذه يقوم على حلول عمليه وليست فقط عاطفيه. ان كانت هناك صعوبات في التأقلم مع هذا الضغط ليس بمقدورك التعامل معها مراجعة اختصاصي طب نفسي لوضع خطه علاجيه شامله يساعد في تخفيف هذه الاعراض

سلامتك. من الجيد ان راجعت طبيب الباطنيه ولكن لم تذكر ماهي التحاليل؟ . وهل ان الزميل الطبيب قد شخص تشخيصا نفسيا ونصحك بمراجعة الطبيب النفسي؟ ولم تذكر ماهي الأعراض المرافقه لهذه الحاله؟ وهل هناك اعراض أخرى غير هذه النوبه؟ ما عدد هذه النوبات خلال أسبوع؟ أو شهر مثلا؟ وكم تستمر هذه النوبه؟ فالاحتمالات متعدده، ومن الصعب التكهن بتشخيصها بهذه العجله، فهل هي نوبات هلع ام غير ذلك! ؟ الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا لتقييم دقيق وشامل متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.  

يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب

يجب إجراء فحص طبي عضوي شامل و إن كان سليما فالحالة غالبا نوبات هلع

سلامتك قد يكون طبيعة الشخصية حساسة وقد يكون جزء من قلق نفسي بحاجة للعلاج

السن؟الطول؟الوزن؟ أمراض أخرى؟ جراحات سابقة؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

حاول التخلص من التوتر سيفيدك ممارسة اليوغا الاسترخاء والتأمل عدم التهرب من الضغوط ومواجهتها والعمل على حلها

أنصحك بالمتابعة أولا مع طبيب نفسي من اجل نشخيص وتقييم الحالة ومن أيضا المتابعة مع معالج نفسي