صدري تاعبني ونهجان جامد وقلبي تاعبني

صدري تاعبني ونهجان جامد وقلبي تاعبني
icon 9 يونيو 2020
icon 407
صدري تاعبني ومش باخد نفسي بقالي اسبوع والتحاليل والاشعه الدكتور بيقولي مفيهمش حاجه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حاول التخلص من التوتر سيفيدك ممارسة اليوغا الاسترخاء والتأمل عدم التهرب من الضغوط ومواجهتها والعمل على حلها 0 2020-06-09 21:01:58
د. رانيا عاشور
د. رانيا عاشور
معالج نفسي
حاول التخلص من التوتر سيفيدك ممارسة اليوغا الاسترخاء والتأمل عدم التهرب من الضغوط ومواجهتها والعمل على حلها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 19

في أمراض نفسية

انا ضغطي بيعلي فجأة وضربات قلبي بتزيد وببقي مش قادر اخد نفسي وكل ده فجأة من غير ما اتوتر او...

سلامتك. من الجيد ان راجعت طبيب الباطنيه ولكن لم تذكر ماهي التحاليل؟ . وهل ان الزميل الطبيب قد شخص تشخيصا نفسيا ونصحك بمراجعة الطبيب النفسي؟ ولم تذكر ماهي الأعراض المرافقه لهذه الحاله؟ وهل هناك اعراض أخرى غير هذه النوبه؟ ما عدد هذه النوبات خلال أسبوع؟ أو شهر مثلا؟ وكم تستمر هذه النوبه؟ فالاحتمالات متعدده، ومن الصعب التكهن بتشخيصها بهذه العجله، فهل هي نوبات هلع ام غير ذلك! ؟ الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا لتقييم دقيق وشامل متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

بحس اني دايما عندي ضيق تنفس وصدري فيه نغزة او حاجه خنقاه ودوخة للعلم اني بقالي فترة في ضغط نفسي...

سلامتك. من المتوقع أن الضغط النفسي يولد مثل هذه المشاعر النفسيه والاستجابه الجسديه. وبالتأكيد ان التعامل مع حل المشاكل هذه يقوم على حلول عمليه وليست فقط عاطفيه. ان كانت هناك صعوبات في التأقلم مع هذا الضغط ليس بمقدورك التعامل معها مراجعة اختصاصي طب نفسي لوضع خطه علاجيه شامله يساعد في تخفيف هذه الاعراض

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه