تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاقة القلق والتوتر مع الرياضة
16 يوليو 2020
1093
اي نوع من الرياضة يقلل من القلق النفسي والتوتر بشكل ملحوظ لكن في نفس الوقت لا يسبب انقاص وزن لان وزني قليل !؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-07-16T22:51:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ممارسة الرياضة التي تشعرين بالراحة النفسية خلالها وبعدها، أما بالنسبة للوزن عادة الرياضة يجب تترافق مع نظام غذائي جيد كما أن الحالة النفسية تؤثر على الوزن فإما أن يلجأ الإنسان الأكل الكثير وزيادة الوزن أو تخفيف الأكل وبالتالي نقص الوزن
0
2020-07-27T14:52:36+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D9%83%D9%84-1440557#answer-0
يمكنك ممارسة الرياضة التي تشعرين بالراحة النفسية خلالها وبعدها، أما بالنسبة للوزن عادة الرياضة يجب تترافق مع نظام غذائي جيد كما أن الحالة النفسية تؤثر على الوزن فإما أن يلجأ الإنسان الأكل الكثير وزيادة الوزن أو تخفيف الأكل وبالتالي نقص الوزن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ماهو علاج القلق النفسي والتوتر العصبي وما اعراضها ؟
سؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
هل يسبب القلق النفسي إحساسا بانخفاض المزاج في فترة النهار بشكل يومي و مستمر؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
هل القلق النفسي والخوف والتوتر يجعل الانسان يحلم كثيرا بالموت والشي السئ
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مرحبا هل القلق النفسي والتوتر والخوف من المرض يسبب تعب وخمول ودوخة وغثيان ويزداد هذا الشعور عند المشي والخروج من...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نفسية
احيانا اعاني من القلق والتوتر مما يسبب تقطع ف النوم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
طيب هل القلق والتوتر يسبب الدوار والخفقان
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل يسبب القلق النفسي نزول الوزن
سؤال من أنثى سنة 48
في أمراض نفسية
هل يسبب القلق النفسي عسر المزاج في فترة الصباح
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لاأستطيع اخذ نفس عميق وهذا الموضوع مسبب لي قلق وتوتر غير طبيعي وقرأت عنه في الانترنت والغالبيه يقولون ان ضيق...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد دواء ضد القلق والتوتر النفسي وليس له اعراض جانبية وأستطيع التوقف عن استعماله في اي وقت ويكون...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2906
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين