افكار غريبة تجتاح راسي لا استطيع التحكم بها

انني اعان من عدة افكار قهرية ك متلا اقول لنفسي تخيلي نفسك سعيدة بعدم الدهاب للمدرسة و انك لا تريدين حينها ستشعرين انك حقا كدلك و لا تدهبي و ايضا عندما ارى شخصا يشبه شخصا اخر فادا لم اتدكر من هدا الدي يشبهه اضاب بحالة هستيرية و ابكي فقط لانني لم اتدكر الشخص او عندا لا اتدكر كلمة ما نفس الشيئ ارجورد

2019-12-21
1 إجابة السؤال 2019-12-21
انت في مقتبل العمر والتقلبات والتغيرات المزاجيه والعقلية كثيره في هذا العمر ومع النضج تتحسن الحالة المطلوب تنظيم نمط الحياه ومراقبة الذات يساعدك كثيرا 0
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
انت في مقتبل العمر والتقلبات والتغيرات المزاجيه والعقلية كثيره في هذا العمر ومع النضج تتحسن الحالة المطلوب تنظيم نمط الحياه ومراقبة الذات يساعدك كثيرا

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-07 06:42:15

انا اوجهه مشكله من هذا المرض والتخيلات وتصير معاي مواقف تخوف ولي تسع شهور اعاني من ذا الشي ولا رحت طبيب ولاشي وتجيني افكار مش كويسه من الافكار هي الانتحار

انا اوجهه مشكله من المرض والتخيلات وتصير معاي مواقف تخوف ولي تسع شهور اعاني من ذا الشي ولا رحت طبيب ولاشي وتجيني افكار مش كويسه من الافكار هي الانتحار

1

انا اوجهه مشكله من المرض والتخيلات وتصير معاي مواقف تخوف ولي تسع شهور اعاني من ذا الشي ولا رحت طبيب ولاشي وتجيني افكار مش كويسه من الافكار هي الانتحار

راجعي اقرب طبيب متخصص في اقرب فرصة للتشخيص الدقيق

0

2020-05-07 16:45:46

see-answer-arrow

2020-02-28 04:11:06

افكار سلبيه ومشاعر واوهام وتخيلات رديئه اخذ معي فتره طويله الى جعلك اصابه احيانا في السلوك انه مشبوه

افكار سلبيه ومشاعر واوهام وتخيلات رديئه اخذ معي فتره طويله الى جعلك اصابه احيانا في السلوك انه مشبوه

1

افكار سلبيه ومشاعر واوهام وتخيلات رديئه اخذ معي فتره طويله الى جعلك اصابه احيانا في السلوك انه مشبوه

تابع مع طبيبك بانتظام واشرح له التطورات

0

2020-02-29 18:30:16

see-answer-arrow

2019-07-15 15:18:23

اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية , ماذا افعل ?

اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية ماذا افعل

1

اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية ماذا افعل

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

0

2019-07-15 20:24:55

see-answer-arrow

2019-07-10 06:13:17

كنت اعاني من اكتئاب لمدة سنة ونصف وبعدها اختفى واصبحت سعيدة لدرجة كبيرة ومحبة للحياة ولكن احياناً اتذكر الماضي وابكي بشدة واعاود الضحك وكأني لم ابكي احتاج للمساعدة..

كنت اعاني من اكتئاب لمدة ونصف وبعدها اختفى واصبحت سعيدة لدرجة كبيرة ومحبة للحياة ولكن احيانا اتذكر الماضي وابكي بشدة واعاود الضحك وكاني لم ابكي احتاج للمساعدة

1

كنت اعاني من اكتئاب لمدة ونصف وبعدها اختفى واصبحت سعيدة لدرجة كبيرة ومحبة للحياة ولكن احيانا اتذكر الماضي وابكي بشدة واعاود الضحك وكاني لم ابكي احتاج...

العيش في الماضي من أهم أسباب القلق واضطراب المزاج.. عليك أن تعيشي اللحظه هنا والآن ويمكنك التمرين على اليقظه الذهنيه

0

2019-07-10 22:06:13

see-answer-arrow

2018-08-24 14:11:11

اعاني من شك في النفس والتصرفات وتراود مجموعة من الافكار السلبية اثناء فترة مابعد الخطوبة والخوف الشديد وتخيل اشياء تخوفني من الزواج

اعاني من شك في النفس والتصرفات وتراود مجموعة من الافكار السلبية اثناء فترة مابعد الخطوبة والخوف الشديد وتخيل اشياء تخوفني من الزواج

1

اعاني من شك في النفس والتصرفات وتراود مجموعة من الافكار السلبية اثناء فترة مابعد الخطوبة والخوف الشديد وتخيل اشياء تخوفني من الزواج

هذا يتطلب المساعده من الطبيب النفساني

0

2018-08-24 18:15:28

see-answer-arrow

2018-08-10 12:33:08

.اعلم ان سألي مثير لسخرية لكن اريد اجابة عنه اصبحت لدي مشكلة .عندما انظر الى مرآة اقول هذه ليست وليس هكذا ابدو واصبحت التقط صور لنفسي واقول لاصدقائي هل هكذا ابدو هل هذه انا

اعلم ان سالي مثير لسخرية لكن اريد اجابة عنه اصبحت لدي مشكلة عندما انظر الى مرآة اقول هذه ليست وليس هكذا ابدو واصبحت التقط صور لنفسي واقول لاصدقائي هل هكذا ابدو هل هذه انا

1

اعلم ان سالي مثير لسخرية لكن اريد اجابة عنه اصبحت لدي مشكلة عندما انظر الى مرآة اقول هذه ليست وليس هكذا ابدو واصبحت التقط صور لنفسي واقول لاصدقائي هل...

اذا كنت فير مقتنعه بصورتك انك انت فالطبيب النفساني يساعدك

0

2018-08-10 17:35:19

see-answer-arrow

2018-07-07 22:27:57

انا اعاني من شدة الغضب .. عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل .. كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني .. ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض؟

انا اعاني من شدة الغضب عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعراض

1

انا اعاني من شدة الغضب عندما اغضب لا اعي ما اقول و اتكلم و افعل كما انني اغضب عندما يوبخني ابي او امي ويشتمني ماذا يجب علي ان افعل للتخلص من هذه الاعر...

الابتعاد عن المنبهات وممارسة الرياضه ومراجعة الطبيب النفساني

0

2018-07-08 06:54:04

see-answer-arrow

2017-02-07 13:22:40

انا مراهقة عمري 14 سنه اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق ارجو المساعدة الشديدة

انا مراهقة اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق المساعدة الشديدة

1

انا مراهقة اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق المساعدة الشديدة

لا بد من ان تختلطي اكثر داخل وخارج المدرسه ومع تكرار الاحتكاك يخف الخجل ويتلاشى

0

2017-02-08 07:16:28

see-answer-arrow

2016-04-25 04:26:38

لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا اتحمل الدخول للمدرسة و لا استطيع النوم ايضا و الان استخدم حبوب سيروكسات سي ار ما الحل؟

لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا اتحمل الدخول للمدرسة و لا استطيع النوم ايضا و الان استخدم حبوب سيروكسات سي ار ما الحل

1

لدي اكتئاب نفسي و عندما اذهب للمدرسة احس بضيقة في صدري و ابكي و لا اتحمل الدخول للمدرسة و لا استطيع النوم ايضا و الان استخدم حبوب سيروكسات سي ار ما ال...

سيروكسات سي ار ينتمي الدواء إلى عائلة "مثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية"، والتي تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج و المزيل للاكتئاب يؤخذ في الصباح الباكر يحتاج الى 2-3 اسابيع لتظهر نتائجه ومن المحسنات التي تدعم الدواء تنظيم الحياه واهدافك اليومية والتدرب على التفكر الارتقائي وعلى المهارات الاجتماعية ومهارات التحكم بالنفس ومن الضروري المتابعة مع المعالج النفسي بشكل دوري

0

2016-04-25 11:14:43

see-answer-arrow

2015-10-13 01:37:37

اعاني من ضيق شديد وابكي طول اليوم وخاصه فالليل واذا تذكرت المدرسه ابكي بشده لا اعلم ما المشكله مع العلم اني احب المدرسه ، جتني الضيقه قبل وقت الدوره باسبوع ونص

اعاني من ضيق شديد وابكي طول اليوم وخاصه فالليل واذا تذكرت المدرسه ابكي بشده لا اعلم ما المشكله مع العلم اني احب المدرسه جتني الضيقه قبل وقت الدوره باسبوع ونص

1

اعاني من ضيق شديد وابكي طول اليوم وخاصه فالليل واذا تذكرت المدرسه ابكي بشده لا اعلم ما المشكله مع العلم اني احب المدرسه جتني الضيقه قبل وقت الدوره باس...

اذا كانت هذه هي الملرة الاولى فعليكي مراقبة تكرارها ام اذا حصلت سابقا و تختفي مع نزول الدورة فهو امر بسيط اما اذا استمرت لفترة طويلة و لم تختفي فعليكي مراجعة طبيب نفسي للمساعدة

0

2015-10-13 15:54:10

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics