اعاني من اضطراب في شخصيتي واواجه تنمر مزعج ولايمكنني التفكير بشكل صحيح ولا احس بأي شيء حتى مع الناس لا اعرف نفسي وليس لدي مسلمات اجتماعية ولا استقبل الطاقة من الآخرين

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة وزيادة الثقة بالنفس ومواجهة التنمر

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

اعاني من متلازمه جوسكا واضطراب الشخصية الحدية

Q: لدي 22سنة اعاني من التوتر والخوف الشديد والقلق عند التحدث مع الآخرين وعدم الثقة بالنفس وحب العزلة

يفيدك التدرب على تماربن الاسترخاء والتفكر الارتقائي كما ان متابعة المعالج النفسي ستفيدك في تمارين اثبات الذات على ان تستمري مع اخصائي متخصص وتلتزمي بتعليماته وتنفيذي التمارين المطلوبة لحالتك

Q: أخاف من الجلوس مع الآخرين وأشعر بالتوتر والخوف وأشعر بعدم الثقة

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

Q: أعاني من الرهاب الاجتماعي والثقة في الآخرين فهل هناك نصائح للتخفيف من المشكلة؟

اذا كان رهاب اجتماعي فالنصائح لا تكفي لانه يحتاج علاج سلوكي وأحيانا دوائي معا

Q: اعاني من الاكتئاب و اضطراب الشخصية الحدية و لدي افكار انتحارية ارغب في المساعدة من فضلكم

لا بد من العلاج والمتابعه مع الطبيب النفسي

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم

Q: التفكير المستمر وصعوبه الاستيعاب وعدم الفهم والشعور بالقلق والخوف والشعور بالنقص و أعاني من صعوبه في التعامل مع الآخرين

لابد من مراجعة متخصص للعلاج والتشخيص

Q: اعاني من اكتئاب وقلق واضطراب نوم وسرعة غضب وعدم تركيز والنسيان

راجعي طبيب مختص نفسى

Q: انا اعاني من العزلةمن الآخرين وفقدان الثقه في النفس والخجل والتوترعند الحديث مع الناس ونقد لذات ومع العلم اني امارس العادةالسريةمرة في يوم ولا استطيع الذهاب إلى طبيب ماذاافعل

أعراض قلق و رهاب اجتماعي لا دخل للعادة السرية بذلك

Q: اعاني من عدم رغبة الآخرين بالتحدث معي وذلك جعلني اشعر بالوحده اريد حل

يجب ترتيب جلسات نفسيه لتعلم مهارات العلاقات الفعاله وكيفيه انشاء علاقه واستمرار العلاقات

10 أكتوبر 2024

691

اعاني من متلازمة جوسكا واضطراب الشخصية الحدية لدي انفصام ونوبات غضب وذعر، والغضب لأتفه الأشياء، واستذكار الماضي، والخوف من الآخرين، الإحساس بأني محط أنظار الآخرين، وساس قهري، والعديد من الأعراض ولا أستطيع مراجعة الطبيب هل من نصائح

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. طبيا لا يوجد تشخيص طبي معترف به بما يدعى ب متلازمة جوسكا...والأفضل تجنب هذه التشخيصات والمصطلحات الفنيه الطبيه بأسلوب شخصي. لا توجد نصائح دقيقه عبر الإنترنت ...الأولى طبيا ان يقوم الشخص بنفسه بمراجعة الطبيب النفسي لتقييم صحي دقيق وشامل ويقوم على أساليب علميه وعمليه...وغير ذلك يبقى نظريات قاصره لا طائل منها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 أكتوبر 2024