الحموضة والحرقة بعد استخدام ساليباكس

سلامتك، من الشائع أن تسبب بعض الأدوية، بما في ذلك فلوكسيتين، مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الحموضة وحرقة المعدة. هناك عدة حلول يمكنك تجربتها للتخفيف من هذه الأعراض:

• تناول الدواء مع الطعام: حاول تناول ساليباكس مع وجبة خفيفة أو بعد الأكل لتقليل تأثيره على المعدة.
• تجنب الأطعمة المهيجة: قلل من تناول الأطعمة الحارة، المقلية، الدهنية، الحمضية (مثل الطماطم والحمضيات)، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حاول تقسيم وجباتك إلى خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
• تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظر على الأقل ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل قبل الاستلقاء.
• رفع الرأس أثناء النوم: ارفع رأسك قليلًا أثناء النوم باستخدام وسادة إضافية للمساعدة في منع ارتداد الحمض.
• مضادات الحموضة: يمكنك استخدام مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض بشكل مؤقت. استشر الصيدلي لاختيار النوع المناسب لك.
• شرب الماء: شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الحموضة.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟

• إذا استمرت الأعراض بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
• إذا كانت الأعراض شديدة وتؤثر على جودة حياتك.
• إذا ظهرت أعراض أخرى مثل صعوبة البلع، فقدان الوزن غير المبرر، أو القيء المستمر.