انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا يا

انا مش عارفه اعيش زاى ما انا عاوزه وانا ديما بحس انى بكره الا حوليا

2015-08-14
1 إجابة السؤال 2019-10-06
ارجو توضيح بعض التفاصيل كي نستطيع مساعدتك.. ما الحياة التي تريدين معيشتها ولا تقدرين؟ من هم الذين تكرههينهم ولماذا؟ اذا كان هناك حرج من شرح التفاصيل هنا، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك 2 2015-08-15 04:52:33
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الدكتور ديفيد جورج مشرقي
الطب النفسي
star star star star ic_star 107 تقييم
ارجو توضيح بعض التفاصيل كي نستطيع مساعدتك.. ما الحياة التي تريدين معيشتها ولا تقدرين؟ من هم الذين تكرههينهم ولماذا؟ اذا كان هناك حرج من شرح التفاصيل هنا، يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-08-07 02:36:24

بقالي فترة حزينة وعصبية وعندي احباط مش عاوزة اكلم حد ولا اخرج بقيت بكره شغلي وعاوزة اعيط مش بنام طبيعي ولا حاجه اتعامل مع حد ونفسي افضل قاعده لوحدي بس ومعملش حاجه

بقالي فترة حزينة وعصبية وعندي احباط مش عاوزة اكلم حد ولا اخرج بقيت بكره شغلي وعاوزة اعيط مش بنام طبيعي ولا حاجه اتعامل مع حد ونفسي افضل قاعده لوحدي بس ومعملش حاجه

1

بقالي فترة حزينة وعصبية وعندي احباط مش عاوزة اكلم حد ولا اخرج بقيت بكره شغلي وعاوزة اعيط مش بنام طبيعي ولا حاجه اتعامل مع حد ونفسي افضل قاعده لوحدي بس...
هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب وأيضا علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات نفسيه
0
2019-08-07 15:11:41
see-answer-arrow

2019-06-15 18:52:27

انا مش عارفه مشكلتي عضويه او نفسيه انا مكنتش كده لما ببقي قاعده مع الناس بحس بالتوتر وبشم رائحه بدون غازات وباخد اولابكس بس لسه مخفتش مع العلم انا فالبيت مش بتوتر ومش بشم حاجه

انا مش عارفه مشكلتي عضويه او نفسيه انا مكنتش كده لما ببقي قاعده مع الناس بحس بالتوتر وبشم رائحه بدون غازات وباخد بكس بس لسه مخفتش مع العلم انا فالبيت مش بتوتر ومش بشم حاجه

1

انا مش عارفه مشكلتي عضويه او نفسيه انا مكنتش كده لما ببقي قاعده مع الناس بحس بالتوتر وبشم رائحه بدون غازات وباخد بكس بس لسه مخفتش مع العلم انا فالبيت...
اضطراب التواصل الاجتماعى - وقد يكون ناتج عن صدمة او احباط فى المواقف الاجتماعية او رغبة فى الهروب من الناس نتيجة الاحساس بنقص ما - يرجى التواصل مع مختص نفسى
0
2019-06-16 14:30:04
see-answer-arrow

2019-01-25 18:24:49

حاسس انى بقيت غبى مش بفكر كويس ازاى .......بقيت بقعد على الاب كتير الفون ومش عاوز افكر وبقيت لما اعوز افكر مش عارف ممكن اكون اتقل ذكائى مش بزاكر وبستمنى كل يوم وبسمع سيكو

حاسس انى بقيت غبى مش بفكر كويس ازاى بقيت بقعد على الاب كتير الفون ومش عاوز افكر وبقيت لما اعوز افكر مش عارف ممكن اكون اتقل ذكائى مش بزاكر وبستمنى كل يوم وبسمع سيكو

2

حاسس انى بقيت غبى مش بفكر كويس ازاى بقيت بقعد على الاب كتير الفون ومش عاوز افكر وبقيت لما اعوز افكر مش عارف ممكن اكون اتقل ذكائى مش بزاكر وبستمنى كل ي...
خفف آلانترنت إلى ساعه باليوم والموسيقى نصف ساعه هذا ليس نقص ذكاء بل الإدمان على الانترنت
0
2019-01-25 21:04:29
see-answer-arrow

2018-11-16 06:09:09

انا خوافة و بحس اني ضعيفة الشخصية بس بنكر كده حياتي وحشة بفكر في الانتحار بس جبانه وعارفه اني مش هعمل كده

انا خوافة و بحس اني ضعيفة الشخصية بس بنكر كده حياتي وحشة بفكر في الانتحار بس جبانه وعارفه اني مش هعمل كده

2

انا خوافة و بحس اني ضعيفة الشخصية بس بنكر كده حياتي وحشة بفكر في الانتحار بس جبانه وعارفه اني مش هعمل كده
انت بحاجه لمساعدة الطبيب النفساني
0
2018-11-17 07:04:23
see-answer-arrow

2016-04-11 00:35:33

انى اشك في الناس واحاول ائزيهم لو كضبو عليا واتصرف تصرفات جنونيه وسعات افكر في القتل لمجرد انى احس ب الاهتمام او انى استطعطف حد وسعات مش بحس بنفسي اصلا وانا بفكر في كده

انى اشك في الناس واحاول ائزيهم لو كضبو عليا واتصرف تصرفات جنونيه وسعات افكر في القتل لمجرد انى احس ب الاهتمام او انى استطعطف حد وسعات مش بحس بنفسي اصلا وانا بفكر في كده

1

انى اشك في الناس واحاول ائزيهم لو كضبو عليا واتصرف تصرفات جنونيه وسعات افكر في القتل لمجرد انى احس ب الاهتمام او انى استطعطف حد وسعات مش بحس بنفسي اصل...
هذه الأعراض ترجح معاناتك من أحد اضطرابات الشخصية، او احد اضطرابات التوتر والقلق. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-04-12 06:06:58
see-answer-arrow

2016-03-27 23:42:07

بنت 21 بحس ان بكره نفسى و شكلى ودايما بحقد على الناس انهم احسن منى, عندى رغبه فى الموت و دائما ابكى و بحس ان حياتى بلا معنى و انى اسؤء حظ , حاولت احب نفسى معرفتش

بنت بحس ان بكره نفسى و شكلى ودايما بحقد على الناس انهم احسن منى عندى رغبه فى الموت و دائما ابكى و بحس ان حياتى بلا معنى و انى اسؤء حظ حاولت احب نفسى معرفتش

1

بنت بحس ان بكره نفسى و شكلى ودايما بحقد على الناس انهم احسن منى عندى رغبه فى الموت و دائما ابكى و بحس ان حياتى بلا معنى و انى اسؤء حظ حاولت احب نفسى م...
هذه الأعراض التي تعانين منها ترجح إصابتك بالاكتئاب، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-03-28 11:12:29
see-answer-arrow

2015-10-20 16:04:15

أنا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع أنى مش كده فى البيت مع أهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد ؟ مش عارفة دى مرض نفسى ولا ايه ؟

انا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع انى مش كده فى البيت مع اهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد مش عارفة دى مرض نفسى ولا ايه

1

انا عندى مشكلة لما بتكلم مع الناس بحس ان كلامى مش واضح وصوتى بيتغير مع انى مش كده فى البيت مع اهلى ومعنديش طاقة اتكلم ولا اهزر مع حد مش عارفة دى مرض ن...
السؤال يعطي بعض الاعراض التي قد تعد طبيعية في مرحلة عمرية معينة و لفترة قصيرة , و لكن اذا كانت هذه الاعراض ممتدة و تؤثر على الاداء الوظيفي للشخص و علاقاته بمجتمعه و تستهلك معظم وقته هنا يجب البحث عن علاج. الاعراض المذكورة قد تكون اعراض للقلق او الرهاب الاجتماعي و قد يكون سمة شخصية و قد يكون عرض لمرض اخر و لذلك يجب مراجعة طبيب نفسي للتشخيص و العلاج
0
2015-10-23 00:09:39
see-answer-arrow

2013-05-13 13:53:00

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عندى 26 سنه يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان بحس ان فى حاجه بيجيلي زى رعشه او رجفه وبفضل اترعش جامد وبشكل ملحوظ وبحس انى سقعان مع انى ممكن الشخص اللى قدامى اكون اقوى منه بكتيييييير بس انا مش عارف ليه بيجيلى كل ده ,, هل ده اخوف او مرض وايه علاجه لأن بيسببلى مشكله كبيره فى شكلى وبينى وبين نفسي طبعا

انا عندى يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان بحس ان فى حاجه بيجيلي زى رعشه او رجفه وبفضل اترعش جامد وبشكل ملحوظ وبحس انى سقعان مع انى ممكن الشخص اللى قدامى اكون اقوى منه بكتيييييير بس انا مش عارف ليه بيجيلى كل ده هل ده اخوف او مرض وايه علاجه لان بيسببلى مشكله كبيره فى شكلى وبينى وبين نفسي طبعا

1

انا عندى يادكتر ومشكلتى هى انى لما بيبقى معايا مشكله او بتعارك مجرد ان بحس ان فى حاجه بيجيلي زى رعشه او رجفه وبفضل اترعش جامد وبشكل ملحوظ وبحس انى سق...
هذا ناجم عن رهاب ويتطلب علاج معرفي سلوكي وتعزيز الثقة بالنفس زلذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية
0
2013-05-14 15:58:43
see-answer-arrow

2011-12-23 22:49:13

انا بحب الحزن جدا ايه الحل؟ يعنى بكون مرتاح لما بكون حزين بعشقه ؟واحيانا بحس البكاء لما بكلم حد مش بحبه عاوز اتماسك شويه ايه الحل مع انى بحب كده ولكن غلط منظرى بصراحه ومابحبش حد يشمت فيا

انا بحب الحزن جدا ايه الحل يعنى بكون مرتاح لما بكون حزين بعشقه واحيانا بحس البكاء لما بكلم حد مش بحبه عاوز اتماسك شويه ايه الحل مع انى بحب كده ولكن غلط منظرى بصراحه ومابحبش حد يشمت فيا

1

انا بحب الحزن جدا ايه الحل يعنى بكون مرتاح لما بكون حزين بعشقه واحيانا بحس البكاء لما بكلم حد مش بحبه عاوز اتماسك شويه ايه الحل مع انى بحب كده ولكن غل...
هذه الحالة عادة تترافق مع الاكتئاب، وهذا يتطلب أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقد أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة بإسلوب تدوينها سبباً سبباً وأنت جالس لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون مرتبطة بعومل خارجة عن ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفه وفق أولوياته وتضع له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولي أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك أن تكتبي بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجد نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي لكي يناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة يشكل يومي حيث أنها تقلل من تأثير عوامل التوتر والقلق وبتناول بعض الأطعمة التي تحتوي عل ما يسمى بهرمون السعادة(الميلاتونين)، وهوحمض أميني (بروتين) يساعد الجسم على تصنيع السيروتونين في الدماغ (هرمون السعادة)، ويوجد في اللوز، الخس، وبأوميغا-3 وهي أحماض دهنية تساعد في تخفيف الاكتئاب وزيادة النشاط الذهني. وتوجد بشكل كبير في الاسماك الغنية بالزيت مثل السردين والماكريل والسالمون البيض، حبوب الصويا، بذور دوار الشمس، القرع، كذلك أوميغا - 6 لتحسين المزاج وتوجد في الفستق السوداني وبذور السمسم. يمكنك الاستعانة بالكافيين لزيادة النشاط والتركيز في بعض الاوقات والكافيين هو مادة منبهة توجد بكثرة في القهوة والشاي وحبوب الكاكاو، فالقليل منها يساعد على زيادة التركيز الذهني واشاعة حالة من النشاط والتيقظ في الجسم والتخلص من هبوط المزاج، وهنالك بعض الخطوات العملية التي يمكنك أخذها لمساعدتك في التحسن ومنها ممارسة الرياضة والتحدث عن مشاعرك للآخرين والمحيطين بك ، ربما يبدو ذلك أمراً صعبا ولكن عدم البوح بمشاعرك قد يجعل الأمور أصعب. وإذا وجدة أنك لا تستطيع عمل هذا لوحدك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر تفيد اختيار الأسلوب العلاجي الأنسب لحالتك
0
2011-12-28 10:01:05
see-answer-arrow

2010-12-12 14:23:48

انا شاب 32 سنه ومتزوج وعندى طفله اعمل فى السعوديه لدى مشكله كبيره جدا جدا انا لما مراتى بتسافر واجلس لوحدى بحس انى انسان تانى خالص بلبس ملابسها وبحس انى عاوز اقوم بعلاقه (شاذه)وبعمل عميل صعبه فى نفسى وانا ساعات ما بحس بنفسى ووبعمل صفحات على الفيس بوك واكيد انتو عرفين لغاية ما عملت اكبر الكبائر ومارس

انا ومتزوج وعندى طفله اعمل فى السعوديه لدى مشكله كبيره جدا جدا انا لما مراتى بتسافر واجلس لوحدى بحس انى انسان تانى خالص بلبس ملابسها وبحس انى عاوز اقوم بعلاقه شاذه وبعمل عميل صعبه فى نفسى وانا ساعات ما بحس بنفسى ووبعمل صفحات على الفيس بوك واكيد انتو عرفين لغاية ما عملت اكبر الكبائر ومارس

1

انا ومتزوج وعندى طفله اعمل فى السعوديه لدى مشكله كبيره جدا جدا انا لما مراتى بتسافر واجلس لوحدى بحس انى انسان تانى خالص بلبس ملابسها وبحس انى عاوز اقو...
ننصحك بعدم المكوث بعيداً عن الأهل مع محاولة اشغال نفسك والبحث عن برامج ذات صلة بعملك وحياتك الاجتماعية الطبيعية، واذا وجدت في ذلك صعوبة يمكن أن تعاود طبيب نفسية الذي بدوره سيضع لك خطة علاجية سلوكية تتناسب مع حالتك
0
2010-12-17 02:40:16
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة