بعد التحية، أعاني من فترة من حالة أرق يصاحبها آلام خفيفة أحيانًا أو متوسطة من جهة اليسار عند القلب مع آلام في الذراع اليسرى. وقد لاحظت أن الحالة بدأت مع حالة توتر شديدة زادت من معدل ضربات القلب مع وخزة متقطعة صاحبها الأرق وألم الذراع. مع ملاحظة أن الألم لا يحدث إلا مع حدوث الأرق وألم الذراع.

إن هذه العوارض هي تعبير نفس جسدي عن الأرق والتوتر، حدد ما هي المشكلة التي تواجهها في حياتك، وحدد هل تستحق كل هذا التوتر، ضع الحلول الممكنة لها، واطلب المساعدة من أخد الأشخاص المقربين منك، حاول ممارسة بعض الأنشطة التي تخفف من التوتر لأنه كلما زاد التوتر كلما إنخفضت قدرتك على إستيعاب المشاكل التي تواجهها ومعالجتها، وإن كنت قد مررت ببعض الأزمات ولكنك لم تتخطاها أو أنك لا تستطيع التخفيف من التوتر ومعالجة الأمور من الأفضل اللجوء إلى طلب المساعدة من معالج نفسي للتحدث حول كل هذه الأمور والمعالَجة.

سلام عليكم انا اعاني الم شديد في نصف المعده والم اسفل البطن من ناحية اليسار وقد مرضت بجرثومة المعده من سنتين وتعالجت منها وشفيت منها ولكن اريد منكم حلا لي مع اني مريض نفسي واستخدم افيكسور150 ملي وساركويل 100 ملي والالم ياتيني بين فترات وليس دائم اي كل 4اشهر يأتيني بعد4 اشهر ويجلس معي يويمن ويذهب

ما هي خصائص هذا الألم وهل تتغير شدته بعد تناول الطعام أو مع الحركة وهل يصاحبه غازات أو أي أعراض أو علامات سريرية أخرى عند الفحص الطبي، كل ذلك مهم لتحديد طبيعته وسببه

السلام عليكم انا عمري 15 وبعض الاوقات او فالمدرسه اعاني من رجفه ف يدي لما اشوف ناس كثير ويجيني توتر وقلق ويدي ترجف وشي ثاني انه انا جتني حاله اتمنى الموت واحس بضيقه

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم لدي آلام في منطقة الكتف الأيمن والرقبة تمتد حتى مفصل الذراع لها تقريباً سنة ونص والآن عندما أضع رأسي على المخدة أحس بالأختناق وتنتفخ لدي الأوداج ، أرجوا إفادتي

اذا كانت الفحوصات سليمة انصحك بمراجعة طبيب نفسي كونه يوجد أدوية يمكن وصفها من قبل الطبيب النفسي وتنهى مشكلة الالم

اول ما ازعل ادخل في حاله قلق وخوف وتوتر ومستحيل اي شي يخرجني من زعلي وافكر كيف اموت احس اني مقيده للعلم انا مريت بفتره في بيت ابي سيئه جدا لمدة 8سنين كلها قلق وخوف والان تجيني هذي الحاله كل ثلاثة ايام بسبب زعل مايستاهل احس اني مسجونه فاتمنى لو يكون في دواء مايسبب ادمان يهديني

سلامتك. من المعروف طبيا ان الاكتئاب لا يأتي في اوقات متفرقه. ومن الظاهر ان ما تعانين منه هي اعراض تكدر المزاج وأعراض نوبات القلق كردة فعل نفسيه وعاطفيه بسبب ضغوطات وأزمات حياتيه مررتِ بها او تمرين بها مع صعوبات في التأقلم اتجاه هذه الصعوبات او الضغوطات. وقبل التفكير بالعلاج (والذي هو في معظمه أساساً ليس ادمانياً) فعلينا ان نقيم ونشخص الحاله بشكل دقيق. لذا انصحك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله ويقدم لكِ المساعده بكافة أشكالها الدوائيه والنفسيه. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

تعرضت لأكتئاب نفسي قبل ٤ شهور وعند النهوض من النوم جفاف الحلق وحموضة وثقل في الصدر و ألام ونغزات في فروة الراس وفراغات شعر تروح وتجي ألام في الرقبه عند التحريك ..

تزول الاعراض مع العلاج

يوم امسك شيء بجهة لازم امسكه بالجهة الثانية يعني مثال لمست المرسام باليمين لازم المسه باليسار.. تعورت باليمين لازم اتعور باليسار انخبطت يدي اليمين اخبط يدي اليسار ولازم تكون بنفس الشده والقوة والا لن ارتاح.. اريد ان اعرف ما هذه الحاله بالضبط ما وصفها وما اسمها.

سلامتك. راجع طبيب اختصاصي طب نفسي ليقوم بالتقييم والتشخيص الشامل والدقيق ويقدم لك النصح والمشوره

حصل لي حادث سير قبل شهرين وطرت من السياره ووقعت على جنبي اليسار وتأثر جنبي اليسار الم في الظهر و قلت العزم و الطاقه في الجسم واصبحت احس اني في اوهام وخيال و الذكره عندي اصبحت اوهام وخيال ونسيان شديد وفي نفس الوقت

من المفيد مراجعة متخصص بهدف التشخيص الدقيق وتقرير العلاج اللازم ويساعدك التدرب على مواجهة الضغوط والاسترخاء والتفكر الارتقائي

سؤال من أنثى 40 سنة

أمراض نفسية

الالم في اليد اليسرى والكتف بعد الزعل

Q: اعاني من الم في الاعصاب في يدي اليمنى واليسرى وكانه ذبذبات كهرباء تمر بيدي وحرقه والم فضيع ولا استطيع النوم

لا بد بداية من مراجعة طبيب الاعصاب للتأكد من عدم وجود التهاب بالأعصاب ثم مراجعة الطبيب النفساني اما اذا كان هناك مشكله في الاعصاب سيتولى علاجها طبيب الاعصاب

Q: انا متزوجه وعندي بنت ارضعها اعاني من الخوف القلق والم في جهة القلب مع أيدي اليسار ونفضه وعدم القدرة النوم

هل لاول مرة ؟ هل هناك اعراض اخرى مثل فطريات بالفم؟ اد قمت بفحص X-RAY , EKG وكانت النتيجة سليمة فقد يكون السبب نفسي ادا كانت هناك غازات فممكن القولون العصبي

4 أبريل 2025

203

السلام عليكم انا متزوجة وعمري 39 من يومين مريت بفتره زعل شديد واحباط بعدها لازمني الم في كتفي اليمين والم متفرق ومتقطع في يدي اليسار بضيقه خفيفه تروح وتجي مع سرعه بالتنفس والالم في يدي اليسار الذراع كامل. يمسك من عند الكتف من الخلف. واحيان الذراع كامله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أفهم تمامًا شعورك، وما تمرين به قد يكون محيرًا ومزعجًا. الألم الذي تصفينه في الكتف واليد اليسرى قد يرتبط بعدة أسباب، منها الأسباب النفسية والجسدية. بما أن الألم بدأ بعد فترة من الزعل الشديد والإحباط، قد يكون مرتبطًا بالتوتر النفسي الذي يؤثر على الجسم. عندما نشعر بالتوتر أو القلق، قد يسبب ذلك توترًا في العضلات، وخاصة في مناطق مثل الكتف والذراع، مما يؤدي إلى الشعور بالألم. أحيانًا يتسبب التوتر في تشنجات عضلية في هذه المناطق. يمكن أن يكون الألم الذي تشعرين به ناتجًا عن توتر عضلي في الكتف والذراع نتيجة الضغط النفسي، حيث إن التوتر والعواطف القوية يمكن أن تؤدي إلى انقباضات في العضلات، مما يسبب الألم. مشاعر مثل الزعل والقلق قد تتسبب في رد فعل جسدي يتضمن تسارع التنفس، مما قد يؤدي إلى شعور بالضيق أو الألم في مناطق معينة مثل الصدر أو الذراع. قد يحدث ذلك أيضًا بسبب الاستجابة الفسيولوجية للتوتر. رغم أن معظم هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر، إلا أن الألم في الذراع والكتف يمكن أن يكون مرتبطًا بأسباب طبية أخرى مثل مشكلات في الأعصاب أو المفاصل. في بعض الحالات، قد تحتاجين إلى استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب الطبية مثل التهاب المفاصل أو مشاكل في الأعصاب. جربي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل لتخفيف التوتر. كما يمكنك ممارسة تمارين استرخاء العضلات أو اليوغا لتخفيف الألم العضلي. حاولي تجنب الحركة المفاجئة أو تحميل العضلات في اليد والكتف اليسرى بشكل مفرط، وأعطي نفسك فترة من الراحة. إذا استمر الألم أو ازداد شدته، من الأفضل مراجعة الطبيب. يمكن للطبيب إجراء فحوصات سريرية أو تصوير لتحديد السبب الدقيق للألم. من المهم أيضًا أن تعتني بصحتك النفسية. إذا كنت تشعرين أن الزعل والضغط العاطفي يؤثران بشكل مستمر، قد يكون من المفيد التحدث مع مختص في الصحة النفسية، مثل معالج نفسي

1 2025-04-06T08:36:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D8%B2%D8%B9%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%B7-1824451#answer-0