تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا متزوجة وحامل بشهر ونص والحمد لله عملت فحوصات دم وادرار وطلعت النتيجة ايجابية الحمد لله سؤالي هل في داعي ان اذهب الى الطبيبة في الوقت الحالي او انتضر حتى مرور 4 اشهر على حملي حتى اعمل الفحوصات الازمة يعني اردت ان افهم متى يجب علية عمل االفحوصات الطبية من الالتهابات وغير ها من سونار وغيره وباي شهر شكرا لكم واجازكم الله
30 يناير 2013
676
انا متزوجة وحامل بشهر ونص والحمد لله عملت فحوصات دم وادرار وطلعت النتيجة ايجابية الحمد لله سؤالي هل في داعي ان اذهب الى الطبيبة في الوقت الحالي او انتضر حتى مرور 4 اشهر على حملي حتى اعمل الفحوصات الازمة يعني اردت ان افهم متى يجب علية عمل االفحوصات الطبية من الالتهابات وغير ها من سونار وغيره وباي شهر شكرا لكم واجازكم الله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-01-30T07:40:07+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مبارك لك حملك ولكن الفحوصات وحدها لا تكفي وننصح بمعاودة طبيبتك من أجل التأكد والمتابعة الصحيحة
1
2013-02-01T12:40:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%86%D8%B5-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D9%84%D9%84%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D9%88%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D9%85-128486#answer-0
مبارك لك حملك ولكن الفحوصات وحدها لا تكفي وننصح بمعاودة طبيبتك من أجل التأكد والمتابعة الصحيحة اقرأ المزيد
مبارك لك حملك ولكن الفحوصات وحدها لا تكفي وننصح بمعاودة طبيبتك من أجل التأكد والمتابعة الصحيحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 فبراير 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب سافرت الى احدى الدول الخارجيه من اجل الدراسه وجلست فيه ٥ اشهر و صابني حالات اكتئاب...
عليك التروي وعدم التسرع , قد يحدث حالة من عدم التأقلم على الوضع الجديد وسرعان ما يزول ذلك مع الوقت والتعرف على البلد وجمال طبيعته وعادات اهله والمقدرة على الاندماج بالمجتمع , انصحك بالرياضة مما يحسن من مزاجك , اخذ مهدئات نباتية والتواصل مع الاهل مما يترك بعض الراحة في نفسك واذا لزم الامر مراجعة طبيب اعصاب , الكثير من الطلبة المغتربيت قد يشعرون بهذا الاحساس في الفترة الاؤلى
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور:انا ابني عمره 6سنوات عرضته على طبيب وقال لي ان في قلب ابني غرغره بس مافي منها خوف...
من الضروري جدا عرضه على اخصائى قلب اطفال.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
أنا في بعض الأحيان أشعر بأنني خسرت كل شيء رغم أنه لم يكن لدي شيء لأخسره لكنني أريد أن أعيش...
يتحقق بان تكوني واقعيه وللتحقيق احلام ثم تخسريها ركزي وظيفتك فيالحياه الدراسه
سؤال من ذكر سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم لدي رعشة في اليدين في المواقف الاجتماعية خصيصا عند صب القهوة مع أن الأعراض بدأت قبل آخر ثلاث...
الرعشة في اليدين التي تشعر بها أثناء المواقف الاجتماعية قد تكون مرتبطة بالتوتر أو القلق. من الطبيعي أن يؤدي القلق الشديد إلى ظهور أعراض جسدية مثل الرعشة، خاصة في المواقف التي تستدعي تفاعلاً مع الآخرين أو التركيز مثل صب القهوة.
من الممكن أن يكون هذا نوعًا من رد الفعل الجسدي الناتج عن زيادة في مستويات القلق أو التوتر في تلك اللحظات. في البداية، قد لا يظهر هذا العرض، لكن مع تكرار هذه المواقف أو ازدياد التوتر، قد تبدأ الأعراض في الظهور.
إذا كانت هذه الرعشة تؤثر على حياتك اليومية أو تزداد سوءًا، يفضل أن تستشير مختصًا في الصحة النفسية أو طبيبًا.
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
هل يتعارض اخذ بندول مع دوجمتالين ٥٠ ؟ وهل يتعارض اخذ بندول مع تريبتزول ٢٥ ؟ لاني استخدم الدوائين في...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من ذكر سنة 37
في أمراض نفسية
أريد تغير من دواء سبرالكس 20 ملجم الى سيروكسات 20 ملجم كيف طريقة الانتقال؟ لأني أعاني من هلع وخوف وتوتر...
يراجع الطبيب المعالج
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اتناول الزولوفت لعلاج اضطراب الهلع والقلق لكنني اعاني من فرط حموضة المعدة والجيرد فهل استطيع تناول الاوميبرازول بالتزامن مع العلاج...
يجب مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
أعاني من قلق وتوتر شديدين يؤثران على قدرتي على النوم. أشعر بتسارع مفرط في نبضات قلبي لدرجة تسبب لي عدم...
أتمنى لكِ السلامة، يمكن أن يكون كل من القلق والتوتر مزعجًا للغاية مما يؤثر على حياتك اليومية، وإن ما تشعرين به من تسارع في نبضات القلب وعدم الارتياح أمر شائع في حالات القلق، ولكن من المهم التعامل معه بشكل صحيح، وتتضمن الأسباب المحتملة لهذه المشكلة ما يأتي:
- القلق العام: قد يكون لديك اضطراب القلق العام، حيث تشعر بالقلق والتوتر بشكل مستمر حتى بدون سبب واضح.
- نوبات الهلع: يمكن أن تتسبب نوبات الهلع في تسارع ضربات القلب، التعرق، والارتجاف، بالإضافة إلى شعور بالخوف الشديد.
- الضغوط النفسية: يمكن أن تؤدي الضغوط اليومية، مشاكل العمل، العلاقات، أو الأحداث الحياتية الصعبة إلى زيادة القلق والتوتر.
- مشاكل صحية: في بعض الحالات، يمكن أن تكون مشاكل الغدة الدرقية أو مشاكل القلب سببًا في تسارع ضربات القلب والقلق.
- الكافيين والمنبهات: يمكن أن يزيد تناول الكافيين أو المنبهات الأخرى من القلق وتسارع ضربات القلب.
وبما أنّ الأعراض مزعجة للغاية؛ أنصحكِ بمراجعة طبيب عام أو أخصائي صحة نفسية للتحقق من سبب القلق والتوتر واستبعاد وجود مشكلة خطيرة، ووضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
فيما يأتي أهم النصائح الفعالة في تخفيف هذه الأعراض:
- التنفس العميق: خذي أنفاسًا عميقة وبطيئة من البطن، واحبسيها لبضع ثوانٍ ثم أخرجيها ببطء، كرري هذا التمرين عدة مرات.
- التأمل واليوغا: يمكن أن يساعد التأمل واليوغا في تهدئة العقل والجسم وتقليل التوتر.
- الاسترخاء التدريجي للعضلات: قومي بشد وإرخاء مجموعات مختلفة من العضلات في جسمك لتقليل التوتر الجسدي.
- النوم الكافي: حاولي الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- تجنب الكافيين والمنبهات: قللي من تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- نظام غذائي متوازن: تناولي وجبات صحية ومتوازنة وتجنبي الأطعمة المصنعة والسكرية.
ويمكن أن تساعدكِ تقنيات إدارة التوتر على تخفيف الأعراض أيضًا:
- كتابة اليوميات: اكتبي مشاعرك وأفكارك في دفتر يوميات للتعبير عن نفسك وتحديد مصادر التوتر.
- تحديد الأولويات: قسّمي المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة.
- تخصيص وقت للاسترخاء: خصصي وقتًا يوميًا للاسترخاء والقيام بالأشياء التي تستمتع بها.
- الدعم الاجتماعي: تحدثي إلى الأصدقاء، العائلة، أو مجموعات الدعم للحصول على الدعم العاطفي.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
السلام عليكم اناشخص اعاني من قله النوم وتفكير أحيانا والوحده ولم يسبق لي ان راجعت طبيب وكذالك اعاني من القلق...
وعليكم السلام
نعم يوجد علاج ..ولكن بعد زيارة الطبيب للتشخيص والتقييم الدقيق
راجيا لك وافر الصحه
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
لي سنوات أعاني من فقدان شغف فظيع، مع نسيان فظيع وعدم تركيز وحزن شديد وخوف فظيع، بالإضافة إلى الألم والتعب...
سلامتك.
ذكرتِ انها من سنوات فهل قمتِ بزيارة الطبيب لتقييم عضوي او نفسي لهذه المظاهر...هناك اسباب عضويه (كالغدد الصماء-الغده الدرقيه مثالا وليس حصرا) قد تسبب هذه الأعراض وقد يكون مسببها نفسي المنشأ كإضطراب المزاج او غير ذلك ويعتمد العلاج على التشخيص وهذا يحتاج زيارة شخصيه للطبيب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8329
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين