من شهر ونص أرق نوم بعد الفجر ساعتين او ثلاث او عدم النوم لمدة يومين علما باني عملت فحوصات فيتامينات وكافة الفحوصات والوضع طبيعي والحمد لله ومستمرة على تناول الفيتامينات انا عمري ٥٥ ما السبب ؟!

سلامتك. تفضلت بذكر ان الارق ترسب لديك بسبب طبيعة العمل وبعد التقاعد، فهل كانت طبيعة العمل هي مناوبات ليليه؟ ومن الأفضل أن تراجع وتتقيد بعادات واساليب النوم الصحي (وهي متوفره كمعلومات عبر الإنترنت) وقد تحتاج بعض الوقت لإعادة نمط الساعه البيولوجية الطبيعيه للنوم. ولا انصح باستخدام علاجات تساعد على النوم الا عبر نصيحه طبيه وبعد التقييم الطبي الشامل على ان تكون غير ادماتيه. فاسباب الارق متنوعه فمنها اسباب عضويه وأخرى نفسيه وأخرى تتعلق بنمط الحياه اليوميه وعادات غير صحيه.

السلام عليكم انا اعاني 8 من دوخة غريبة وعدم توازن واحس في فراغ او هواء او خفة او تموج في راسي حللت اكثر من مرة وطلع كلشي سليم الحمد لله لاكنني لازلت اعاني من الاعراض وساويت Tilt Table Test وانتظر النتيجة هل يعرف احدا السبب او ما سبب هذه الدوخة وعدم التوازن والحمد لله رب العالمين والسلام عليكم

سلامتك. من الأفضل الانتظار ريثما تخرج نتيجة الفحص قبل الحكم على مسببات الدوخه... علما بأن الدوخه قد تكون بسبب توتري نفسي. ولكن كما اسلفنا ننتظر النتائج وسلامتك ان شاء الله

انا ام لاربعة اطفال ادرس بمقر لتجويد القران مجتهدة في تطبيق قواعد التجويد والحمد لله لكن مشكلتي هي انه اذا اردت ان اعرض ما حفظته امام زميلاتي ينتابني خوف واحمرار في الوجه

هذه اعراض قلق اجتماعي... من خلال تكرار السلوك(عرض ما حفظتيه اما زميلاتك) مع ممارسة التنفس العميق وتمارين الاسترخاء ستعتادين وتصبحين أقل قلقا.... اذا لم تتحسن الاعراض أو زادت قومي بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

انا مريض بالوسواس القهري و الاكتئاب تعرفت على شاب في السكايب وتعريت له بالرضا لقد اضهرت له شرفي الان الحمد لله الله هداني الى الطريق المستقيم وانا خائف ان افضح هولم يهددني

ان ما تشعر به هو الشعور الشديد بالذنب فقط تجاوز هذه المساءلة و عيش حياتك بشكل طبيعي اذا استمرت الحالة بعد هذا انصحك بالاتصال بطبيب نفسي

السلام عليكم.. انا شخصت بثنائي القطب من النوعين الاول و الثاني الحمد لله.. السؤال هل أكمل الزواج بخطيبتي المصابه بنفس المرض والحمد لله ؟؟؟ أحبها و متعلق بها جدا و هي ملاذي من دون الناس.. زواجنا بعد ثلاثه شهور. نصيحتكم جزاكم الله خيرا

بالتوفيق والرفاء والبنين مع تقدير كل منكما لظروف الآخر واستكمال العلاج النفسي وليس الدوائي فقط

سلام عليكم جزأكم الله خيرا لهدأ الموقع الرائع لخدمة الصالح العام سؤالي :كيف يمكنني التوقف عن دواء دولوكستبن 60 بعد ان تعاطتيته لمدة ستة اشهر والحمد لله تحسنت حالتي النفسية كتيرا حيت مع بعض القلق بعض الاحيان دون سبب مع بعض الاحلام المزعجة حيت نصحني الطبيب المعالج ان مدة العلاج ستة اشهر حيت انه بعد رمضان ساسافر الى اهلي في المغرب كل مااخافة هو الانتكاسة ماهي نصائحكم لي وجزأكم الله خيرا

لا ينبغي توقيفه دون متابعة من قبل الطبيب المعالج الذي سيضع جدولاً زمنياً يتم من خلاله تقليل الجرعة ومباعدتها وفقاً لدرة استقرار الاستجابة حتى لا تحدث انتكاسة

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من الوسواس والقلق فانا دائما احس بالدوار وانه سيغمي عليه الاحساس قبل الاغماء تعبت واتعبت من حولي من اهل بيتي لا اعرف ماهاذا الشعور اللذي ينتابني واانا اعاني من ارتفاع ضغط الدم واستعمل حبوب اكسفورج 5-160 ملغم مره واحده صباحا اريد ان ارتاح فوالله انقلبت حياتي خوف وقلق من اللي احس فيه ارجوا مساعدتي جزاكم لله خير --- انا عمري 36 سنه متزوج واب ل ثلاثه اولاد والحمد لله - عملت تحاليل كوستيرول وسكر وسكر تراكمي وعملت اشعه رنين مغناطيسي وايكوا للقلب وتخطيط ومجهود والنتيجه الحمد لله طبيعيه - واعاني من الحموظه الزائده بالمعده يوميا اعاني منها واسف ع الاطاله شكرا لكم

لا بد من معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة ما يتعلق بالعرض المهيمن ومن ثم تحديد سببه وعلاجه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا متزوجة وحامل بشهر ونص والحمد لله عملت فحوصات دم وادرار وطلعت النتيجة ايجابية الحمد لله سؤالي هل في داعي ان اذهب الى الطبيبة في الوقت الحالي او انتضر حتى مرور 4 اشهر على حملي حتى اعمل الفحوصات الازمة يعني اردت ان افهم متى يجب علية عمل االفحوصات الطبية من الالتهابات وغير ها من سونار وغيره وباي شهر شكرا لكم واجازكم الله

Q: السلام عليكم قريبتي متزوجة وتعاني من انعدام المتعة في حياتها واصبح كل شيئ عادي لديها حاولت الانتحار ولكن الحمد لله نجت .هل ممكن ان تكرر هدا الموقف؟وكيف نساعدها ؟ شكرا

تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله وعدم الاستسلام للأفكار السلبية واخبارها بأهمية ان لا تؤذي نفسها ، وان مشكلتها لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

Q: اسلام عليكم انا كنت انسان عادي ومنذ فترة 16يوم اصبحت تاتني وسواس عن الموت وكنت اتعاطا الحشيش واقلعت عنه والحمد لله شكرا لكم

إيقاف الحشيش خطوه هامه ولكن الاعراض التي ظهرت بحاجه للعلاج من قبل الطبيب النفساني

Q: اصبت منذ سنة بالوسواس القهري والحمد لله شفاني الله منه فهل يمكن ان يعود الي مجددا ام لا

عليك في الفترة القادمة ان تستمر بالمتابعة الطبية لفترات كنوع من الاطمئنان فقط

30 يناير 2013

705

انا متزوجة وحامل بشهر ونص والحمد لله عملت فحوصات دم وادرار وطلعت النتيجة ايجابية الحمد لله سؤالي هل في داعي ان اذهب الى الطبيبة في الوقت الحالي او انتضر حتى مرور 4 اشهر على حملي حتى اعمل الفحوصات الازمة يعني اردت ان افهم متى يجب علية عمل االفحوصات الطبية من الالتهابات وغير ها من سونار وغيره وباي شهر شكرا لكم واجازكم الله