

مرحبا انا شاب عمري 20 سنة لا أستطيع التصرف على طبيعتي من جراء عدم تقتي بنفسي و خجلي من نظرة المجتمع جعلني ابتعد عن ممارسة الحياة
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
2020-06-16 14:51:52
انا شاب في سن 19 من عمري عندي خجل وخوف لما اري الناس وهذا الأعراض لا إرادي صعب السيطره عليها أشعر انني غير مرتاح او غير موزون وأشعر بعدم التركيز وعدم الاتزان. وشكر لكم
انا في سن من عندي خجل وخوف لما اري الناس و الاعراض لا ارادي صعب السيطره عليها اشعر انني غير مرتاح او غير موزون واشعر بعدم التركيز وعدم الاتزان وشكر لكم
1
إن التغلب على الخجل الشديد أمراً ضرورياً جداً لتنمية احترام الذات، إذ يمكن أن يؤدي الخجل إلى صعوبات في تكوين العلاقات. قد تساعد تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق البالغين على التعامل مع القلق، وهو ما قد يكون أساس الخجل. يمكن أن يكون العلاج الجماعي مفيداً أيضاً، كما يمكن أن يوفر الدواء راحة مؤقتة للخجل في حالات نادرة.
لمنع الخجل أو السيطرة عليه، يمكن تطوير بعض المهارات، كالتعامل مع المواقف المختلفة والمتغيرة، والسيطرة على الغضب، واستخدام الفكاهة، ومساعدة الآخرين، وغيرها من المهارات المهمة لتقوية شخصية الفرد.
2018-09-25 02:27:22
انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا استطيع مواجهة الاخرين ولا الدخول في مناقشات معهم ماذا علي ان افعل
انا اعاني من الخجل الاجتماعي لا استطيع التحدث مع الاخرين تطور الامر الى حالة مرضية لا استطيع مواجهة الاخرين ولا الدخول في مناقشات معهم ماذا علي ان افعل
1
2017-03-15 23:12:38
انا شاب عمري 27سنة امارس عادة سرية منذ بلوغ وحتي الان واعاني من الخجل اذ تركتها هل استطيع اتخلص من الخجل
انا امارس عادة سرية بلوغ وحتي الان واعاني من الخجل اذ تركتها اتخلص من الخجل
2
2017-02-07 13:22:40
انا مراهقة عمري 14 سنه اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق ارجو المساعدة الشديدة
انا مراهقة اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق المساعدة الشديدة
1
2017-01-12 10:02:43
انا شاب عمري18 سنه اعاني من الخجل بشكل غير طبيعي ولا استطيع مواجهة الأشخاص والتحدث معهم.. واعاني من الغضب بدون اسباب وعندها لا اريد التحدث لاحد..فما هي المشكله؟
انا اعاني من الخجل بشكل غير طبيعي ولا استطيع مواجهة الاشخاص والتحدث معهم واعاني من الغضب بدون اسباب وعندها لا اريد التحدث لاحدفما هي المشكله
2
2016-12-11 02:35:47
انا شاب عمري 19 سنة اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة أن خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل؟؟؟؟
انا اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة ان خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل
2
2016-07-25 05:41:02
انا فتاة اعاني من خجل وخوف . وعدم ارتياح من نظرات والدي لي اخجل ان امشي امامه او اجلس معه بسبب نظراته الغريبه لوجهي وجسدي كيف اتخلص من هذا الوضع واثق بنفسي
انا اعاني من خجل وخوف وعدم ارتياح من نظرات لي اخجل ان امشي امامه او اجلس معه بسبب نظراته الغريبه لوجهي وجسدي كيف اتخلص من الوضع واثق بنفسي
2
2015-06-08 12:17:07
السلام عليكم ماهو علاج الخجل الزائد من الأقارب لدرجة عدم حضور المجتمع الذي يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء
ماهو علاج الخجل الزائد من الاقارب لدرجة عدم حضور المجتمع يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء
1
2015-03-05 11:20:05
عندي حالة اكتأب شديدة تغيير مستمر لتصرفاتي عدم الثقة بالنفس لا اجيد التعامل مع المجتمع المحيط انا بحالة فقدان الرغبة في الحياة أرجو منكم مساعدتي. عمري ٢٧
عندي حالة اكتاب شديدة تغيير مستمر لتصرفاتي عدم الثقة بالنفس لا اجيد التعامل مع المجتمع المحيط انا بحالة فقدان الرغبة في الحياة منكم مساعدتي ٢٧
1
2010-08-06 07:16:38
انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ اعاني من حالات نفسية بعضها على مدار السنة و الاخرى مؤقتة و تكون في هاده الفترة و هي بعض حالات الانطواء و الخجل المبالغ فيه وفي الفترة المحددة اعاني بشدة من الخجل و نوع من الهديان في حديث مع اصدقائي و خاصتا و انا امشي في الشارع اعاني من الخجل المفرط .اريد بعص النصائح و شك
انا ٢٣ اعاني من حالات نفسية بعضها على مدار ال و الاخرى مؤقتة و تكون في هاده الفترة و هي بعض حالات الانطواء و الخجل المبالغ فيه وفي الفترة المحددة اعاني بشدة من الخجل و نوع من الهديان في حديث مع اصدقائي و خاصتا و انا امشي في الشارع اعاني من الخجل المفرط اريد بعص النصائح و شك
1
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
هل تريد التحدث مع طبيب الآن