انا عندي مشكله ما شنو سببها وهي من احزن او ابكي الاعصاب اللي في كفي ال

دكتور انا عندي مشكله مااعرف شنو سببها وهي من احزن او ابكي الاعصاب اللي في كفي الأيمن تبدأ بالام تالمني بدرجه ان احس يدي تنبض ولا اعرف السبب

2016-01-09
1 إجابة السؤال 2019-10-06
من المهم التدرب على مهارة التفكر الارتقائي والاسترخاء 1 2016-01-11 08:36:36
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
من المهم التدرب على مهارة التفكر الارتقائي والاسترخاء

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-06-07 13:31:33

كما ذكرت سبقا الاعراض انا عايزة اعرف اعمل ايه او ايع اللي حل اروح الدكتور نفسي ولا معالح علشان احل مشكلة العنف اولو حضرتكم ممكن تفيدوني انا عارفة المشكلة بسبب الاهل

كما ذكرت سبقا الاعراض انا عايزة اعمل ايه او ايع اللي حل اروح ال نفسي ولا معالح علشان احل مشكلة العنف اولو حضرتكم ممكن تفيدوني انا عارفة المشكلة بسبب الاهل

1

كما ذكرت سبقا الاعراض انا عايزة اعمل ايه او ايع اللي حل اروح ال نفسي ولا معالح علشان احل مشكلة العنف اولو حضرتكم ممكن تفيدوني انا عارفة المشكلة بسبب ا...
تحتاجي الى علاج معرفي سلوكي مع اخصائي نفسي
0
2020-06-07 19:06:18
see-answer-arrow

2018-09-30 19:44:08

لا اعرف هل هو خجل أم برود جنسي؟انا اغضب اذا حدثني احدهم عن ااجنس او تغزل بمفاتني واخجل من من يتقرب مني حتى ينفر مني،كنت لا احس بشيء اذا احد لمس يدي،مع العلم ارغب بزواج و إنجاب

لا هل هو خجل ام برود جنسي انا اغضب اذا حدثني احدهم عن ااجنس او تغزل بمفاتني واخجل من من يتقرب مني حتى ينفر مني كنت لا احس بشيء اذا احد لمس يدي مع العلم ارغب بزواج و انجاب

1

لا هل هو خجل ام برود جنسي انا اغضب اذا حدثني احدهم عن ااجنس او تغزل بمفاتني واخجل من من يتقرب مني حتى ينفر مني كنت لا احس بشيء اذا احد لمس يدي مع العل...
هذا خجل زائد والطبيب النفساني يساعدك
0
2018-10-01 06:56:31
see-answer-arrow

2016-06-20 02:38:04

انا بنت 17 سنة ما عندي اعراض اي مرض بس عندي رعشة باليدين و السبب هو الخوف الشديد من اي شخص يعني اضطراب القلق الاجتماعي و ما اقدر روح عند طبيب نفسي ممكن استعمل ادرنال 10 غ ؟

انا بنت ما عندي اعراض اي مرض بس عندي رعشة باليدين و السبب هو الخوف الشديد من اي شخص يعني اضطراب القلق الاجتماعي و ما اقدر روح عند طبيب نفسي ممكن استعمل ادرنال غ

1

انا بنت ما عندي اعراض اي مرض بس عندي رعشة باليدين و السبب هو الخوف الشديد من اي شخص يعني اضطراب القلق الاجتماعي و ما اقدر روح عند طبيب نفسي ممكن استعم...
لا تستعملي اي دواء من تلقاء نفسك وضحي حالتك اكتر لوصف العلاج الانسب
0
2016-06-21 13:01:58
see-answer-arrow

2016-04-02 06:20:21

انا عندي وسواس قهري و اشك اني حامل عن طريق اليد و لامست فرجي مباشرة عن طريق اليد مع العلم بانني لست متزوجة و لدي اخوة ذكور كثيرة ارجو الرد

انا عندي وسواس قهري و اشك اني حامل عن طريق اليد و لامست فرجي مباشرة عن طريق اليد مع العلم بانني لست متزوجة و لدي اخوة ذكور كثيرة الرد

3

انا عندي وسواس قهري و اشك اني حامل عن طريق اليد و لامست فرجي مباشرة عن طريق اليد مع العلم بانني لست متزوجة و لدي اخوة ذكور كثيرة الرد
الوسواس القهري من أكثر الاضطرابات النفسية إزعاجا للمريض، نظرا لعلمه ان أفكاره غير واقعية ورغم ذلك لا يستطيع إيقافها. الوسواس القهري يمكن علاجه عن طريق العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة
0
2016-04-02 09:46:20
see-answer-arrow

2016-04-01 23:40:36

اريد حلا لمشكلتي انا اعاني من خوف انتقال الايدز ومجالسة الغرباء خوفا انتقال الامراض يتعكر مزاجي بسرعة يوم اضحك يوم احزن وعندي مشكلة الاستفزاز والخوف من اشياء غريبة جدا

لمشكلتي انا اعاني من خوف انتقال الايدز ومجالسة الغرباء خوفا انتقال الامراض يتعكر مزاجي بسرعة يوم اضحك يوم احزن وعندي مشكلة الاستفزاز والخوف من اشياء غريبة جدا

1

لمشكلتي انا اعاني من خوف انتقال الايدز ومجالسة الغرباء خوفا انتقال الامراض يتعكر مزاجي بسرعة يوم اضحك يوم احزن وعندي مشكلة الاستفزاز والخوف من اشياء...
الايدز لاينتقل الا من خلال سوائل الجسم واذا اتخذت الوسائل الوقائية فان الامراض لا تعديك من المفيد تعلم الاسترخاء والتفكر لانه يساعد في التفكير الايجابي وقلل العصبيه
0
2016-04-03 08:04:55
see-answer-arrow

2015-10-31 10:13:06

انا شاب اعاني من القلق غير طبيعي لازمني مدة طويلة سبب لي مشاكل نفسية فقد اصبت بالاكتئاب لدرجة انني ابكي زرت طبيب نفسي وصف لي ادوية لكنني اخاف ان ادمن عليها

انا اعاني من القلق غير طبيعي لازمني مدة طويلة سبب لي مشاكل نفسية فقد اصبت بالاكتئاب لدرجة انني ابكي زرت طبيب نفسي وصف لي ادوية لكنني اخاف ان ادمن عليها

1

انا اعاني من القلق غير طبيعي لازمني مدة طويلة سبب لي مشاكل نفسية فقد اصبت بالاكتئاب لدرجة انني ابكي زرت طبيب نفسي وصف لي ادوية لكنني اخاف ان ادمن عليه...
قد يحتاج القلق فترات علاج طويلة و لا تسبب معظم ادوية القلق الادمان. راجع الطبيب لمعرفة ما اذا كانت الادوية التي تستخدمها تسبب الادمان ام لا
0
2015-11-04 08:40:57
see-answer-arrow

2015-10-10 16:06:05

أعاني من العصبية الزائدة وافقد السيطرة تماما على اعصابي وعندي رعشة شديدة في اليدين من أي انفعال ولو بسيط ارجوكم افيدوني.

اعاني من العصبية الزائدة وافقد السيطرة تماما على اعصابي وعندي رعشة شديدة في اليدين من اي انفعال ولو بسيط كم افيدوني

1

اعاني من العصبية الزائدة وافقد السيطرة تماما على اعصابي وعندي رعشة شديدة في اليدين من اي انفعال ولو بسيط كم افيدوني
هذةه الاعراض الجسمانيةقد تكون في كثير من الاحيان جزء من اعراض القلق لذلك في البداية يجب معرفة اسباب القلق ومعرفة طبيعة الافكار المسببة للقلق ليتم تشخيص الحالة بالكامل ومعلاجتها ولكن يفضل في البداية مراجعة طبيب باطني للتاكد من عدم وجود سبب عضوعي
0
2015-10-11 12:28:07
see-answer-arrow

2015-08-11 00:56:42

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل

1

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل
محاولة تجريح الجسم أو اليد وتناول عقاقير كطريقة لإنتحار عند مرورك باي مشكلة هو أسلوب غير مجدي في حل المشكلات... وبالتالي تحتاجين لعرض نفسك على اختصاصي علاج نفسي للتعرف على طبيعة شخصيتك وعلى طرق التعامل مع الضغوط أو حل المشكلات ومن ثم تختفي الحكاية. أقصد أنك تحتاجين لاكتساب مهارات تساعدك على اتخاذ طرق فعالة -وليست هروبية- عند مواجهة المشكلات
0
2015-08-11 12:35:48
see-answer-arrow

2012-11-20 11:05:06

انا فتاة عمرى 27 سنة اعانى من العصبية الشديدة والتوتر والقلق الشديد والتشأوم مؤخرا بدأ الحظ ان شراين يدى اليمنى واليسرى تنبض بشكل ملحوظ حتى ان كل من ينظر اليها يشعر بالاستغراب لانها بارزة عن اليد وتتحرتك بطريقة انى اقدر اعد النضات فهل استشير طبيب وفى اختصاص اذهب قلب او اعصاب او باطنة

انا عمرى اعانى من العصبية الشديدة والتوتر والقلق الشديد والتشاوم مؤخرا بدا الحظ ان شراين يدى اليمنى واليسرى تنبض بشكل ملحوظ حتى ان كل من ينظر اليها يشعر بالاستغراب لانها بارزة عن اليد وتتحرتك بطريقة انى اقدر اعد النضات فهل استشير طبيب وفى اختصاص اذهب قلب او اعصاب او باطنة

3

انا عمرى اعانى من العصبية الشديدة والتوتر والقلق الشديد والتشاوم مؤخرا بدا الحظ ان شراين يدى اليمنى واليسرى تنبض بشكل ملحوظ حتى ان كل من ينظر اليها يش...
تم إجابة هذا السؤال
0
2012-11-22 16:01:31
see-answer-arrow

2010-11-09 10:45:32

اني طالبه جامعيه لكن عندي مشكله وهيه الخجل والخوف بحيث كثير من المرات من اشرح للاستاذ انسى الماده او احكي مقطع ومااعرف شسوي حتى عندي مشكله بالتعامل مع الناس لاول مره يعني مااعرف ادخل محل واتكلم اجد بيها صعوبه اتمنى تساعدوني

اني طالبه جامعيه لكن عندي مشكله وهيه الخجل والخوف بحيث كثير من المرات من اشرح للاستاذ انسى الماده او احكي مقطع وما شسوي حتى عندي مشكله بالتعامل مع الناس لاول مره يعني ما ادخل محل واتكلم اجد بيها صعوبه تساعدوني

1

اني طالبه جامعيه لكن عندي مشكله وهيه الخجل والخوف بحيث كثير من المرات من اشرح للاستاذ انسى الماده او احكي مقطع وما شسوي حتى عندي مشكله بالتعامل مع الن...
هذا القلق الاجتماعي المفرط الذي يسبب ضائِقَة كبيرة لك، واِخْتِلال في قدرتك على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، يُسمى اضطراب القلق الاجتماعي، ونسبته بين عامة الناس الذين قد تُستوفى فيهم معايير اضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة ما من حياتهم تقارب 13.3 في المئة وعلاجه يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، وطرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك، في البداية قد تشعر بعدم الارتياح، ولكنها تشكل جزءا هاما من شفائك العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث سوف يتم ارشادك من قبل الطبيب النفسي لكي تتخيل انك تواجه الوضع الذي تخشاه حتى أنك تصل إلى مرحلة لم تعد تخشى منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، قد تذهب مع الطبيب الخاص بك إلى مكان عام وتتنولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنك أن تأكل وحدك في الأماكن العامة دون خوف التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعدك على تطوير المهارات التي تحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقك يقل كلما أصبحت أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كنت تخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعدك على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدتك على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمك كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق ويُمكن لأخصائي النفسية أن يُقدم الكثير لمُساعدتك التخلص منه في وقت مُبكر وتجنبك مُضاعفاته
0
2010-11-12 02:26:16
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة