انا عندي مشكلة انا متسرعه جدا في الحكم على الاخرين وعندي دايما شك ووسو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكلة .. انا متسرعه جدا في الحكم على الاخرين وعندي دايما شك ووسواس داخل نفسي يعني سؤ ظن بالناس .. وتفكير سلبي فيهم وفي تصرفاتهم ونظراتهم وكل شي هدا الشي يخليني عصبيه جدا متوتره اتنرفز من اتفه شي واخسر كتيير ناس مو قادره استمر في صداقة مع حدى الجميع بيقول عني مزاجيه لكن ابدا مو قادره اسيطر على نفسي سرت وحيده احس اني ما احب حدى ومو هاممني اي انسان ولكن بعدين اندم واسير الوم نفسي ايش الحل والعلاج .. ؟؟؟

2013-03-06
1 إجابة السؤال 2019-06-25
لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها 0 2013-05-16 09:21:44
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
لا داعي للقلق , ليس بالضرورة أن تكون بسبب خلل نفسي بقدر ما تكون على علاقة بالثقافة والتجربة الحياتية فحاولي أن تكثري من المطالعة والاختلاط بالآخرين وممارسة الرياضة خاصة المشي حيث يساعدك على مراجعة أفكارك ومن ثم تعديلها

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-15 09:28:48

نفسيتي زفت متدمر بمعني الكلمة بتعامل وحش مع ناس كتير بخسر صحابي البنات و الولاد بخسر كل اللي حواليا ربنا مش بيوفقني و دايما حاسس بضعف اني مش قادر اقاوم المرض دا بعيط كتيير

نفسيتي زفت متدمر بمعني الكلمة بتعامل وحش مع ناس كتير بخسر صحابي البنات و الولاد بخسر كل اللي حواليا ربنا مش بيوفقني و دايما حاسس بضعف اني مش قادر اقاوم المرض دا بعيط كتيير

1

نفسيتي زفت متدمر بمعني الكلمة بتعامل وحش مع ناس كتير بخسر صحابي البنات و الولاد بخسر كل اللي حواليا ربنا مش بيوفقني و دايما حاسس بضعف اني مش قادر اقاو...
أنت بحاجة لشخص داعم يساعدك في الخروج مما تعاني منه إضافة لمضاد اكتئاب دوائي
0
2020-05-15 10:08:21
see-answer-arrow

2020-04-01 17:54:02

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس (زوجي) تركت عندي هذه الحالة والأن اواجه الطلاق بسبب شكي الزائد وعدم ثقتي اريد المساعدة او النصيحة ارجوكم هل استطيع ان اتخلص من الشك؟؟؟ افيدوني وجزاكم الله خيرا

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس زوجي تركت عندي هذه الحالة والان اواجه الطلاق بسبب شكي الزائد وعدم ثقتي اريد المساعدة او النصيحة كم ان اتخلص من الشك افيدوني و ا

1

اعاني مشكلة نفسية في الشك بالاقربين وعدم الثقة في كلامهم وتصرفاتهم والسبب اني تعرضت لحللات كذب متكرر وخيانة من اقرب الناس زوجي تركت عندي هذه الحالة وا...

من المفيد مراجعة متخصص نفسي للتشخيص والعلاج

0
2020-04-01 21:21:08
see-answer-arrow

2020-03-12 22:49:14

أواجه مشكله في الاختلاط بالناس وعمل الصداقات مع انني احاول الجلوس مع الجميع لكن مجرد مايتم الموضوع اقاوم ل إكمال الجلسه ولا أستطيع

اواجه مشكله في الاختلاط بالناس وعمل الصداقات مع انني احاول الجلوس مع الجميع لكن مجرد مايتم الموضوع اقاوم ل اكمال الجلسه ولا استطيع

1

اواجه مشكله في الاختلاط بالناس وعمل الصداقات مع انني احاول الجلوس مع الجميع لكن مجرد مايتم الموضوع اقاوم ل اكمال الجلسه ولا استطيع
من المفيد الاهتمام بتنمية الهوايات وتنظيم اليوم بشكل متوازن وتنمية مهارات التواصل
0
2020-03-21 13:59:04
see-answer-arrow

2019-01-12 19:45:11

سلام عليكم..اشعر بالوسواس والقلق والشك في نظرات الناس الي والعزلة والخوف من الجنون وصداع في الراس والهلاوس واوهام

اشعر بالوسواس والقلق والشك في نظرات الناس الي والعزلة والخوف من الجنون وصداع في الراس والهلاوس واوهام

1

اشعر بالوسواس والقلق والشك في نظرات الناس الي والعزلة والخوف من الجنون وصداع في الراس والهلاوس واوهام
تحتاج إلى تقيم أكثر للتشخيض والعلاج
0
2019-01-12 22:48:04
see-answer-arrow

2018-10-06 00:31:35

مخنوقة دايما ومش بحس بحاجه تفرح حته لو الحاجه دي مفروض تبسطني مش ببقى مبسوطة دايما في حزن جويا ولو بكون ف مكان ف ناس أعصابي بتتعب وببقا متوتره انا دايما لوحدي مهما حوليا ناس

مخنوقة دايما ومش بحس بحاجه تفرح حته لو الحاجه دي مفروض تبسطني مش ببقى مبسوطة دايما في حزن جويا ولو بكون ف مكان ف ناس اعصابي بتتعب وببقا متوتره انا دايما لوحدي مهما يا ناس

2

مخنوقة دايما ومش بحس بحاجه تفرح حته لو الحاجه دي مفروض تبسطني مش ببقى مبسوطة دايما في حزن جويا ولو بكون ف مكان ف ناس اعصابي بتتعب وببقا متوتره انا داي...
لا بد من العلاج من الطبيب النفساني
0
2018-10-06 15:16:55
see-answer-arrow

2018-08-14 01:51:43

مرحبا اسمي اسراء انا بعصب كتيير لدرجة عم بجرح الناس ل يجنيي و بعصب لاتفه الاسباب و اتعرضت لصغط كتيير بطفولتي كيف ممكن ارتاح من هل شي

اسمي اسراء انا بعصب كتيير لدرجة عم بجرح الناس ل يجنيي و بعصب لاتفه الاسباب و اتعرضت لصغط كتيير بطفولتي كيف ممكن ارتاح من هل شي

2

اسمي اسراء انا بعصب كتيير لدرجة عم بجرح الناس ل يجنيي و بعصب لاتفه الاسباب و اتعرضت لصغط كتيير بطفولتي كيف ممكن ارتاح من هل شي

راجعي معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

0
2018-08-14 06:31:17
see-answer-arrow

2018-05-21 05:59:37

زوجي عصبي جدا من اتفه الاسباب ودائما فلق ومتوتر بشكل غير طبيعي على مدار الساعة مما جعلنا انا وجميع افراداسرتي في حالة من الهلع والخوف والتوتر الدائم اريدحلا سريعا ارجوكم

زوجي عصبي جدا من اتفه الاسباب ودائما فلق ومتوتر بشكل غير طبيعي على مدار الساعة مما جعلنا انا وجميع افراداسرتي في حالة من الهلع والخوف والتوتر الدائم سريعا كم

2

زوجي عصبي جدا من اتفه الاسباب ودائما فلق ومتوتر بشكل غير طبيعي على مدار الساعة مما جعلنا انا وجميع افراداسرتي في حالة من الهلع والخوف والتوتر الدائم س...
الحل يكون بعد ان بقيمه الطبيب النفساني
0
2018-05-21 07:40:49
see-answer-arrow

2017-12-16 22:22:09

مرحبا أنا عندي نفس الأعراض يلي مكتوبة هنا لما أخرج من البيت أبقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كإنهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري كأني بحس حالي وحدة

انا عندي نفس الاعراض يلي مكتوبة هنا لما اخرج من البيت ابقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كانهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري كاني بحس حالي وحدة

2

انا عندي نفس الاعراض يلي مكتوبة هنا لما اخرج من البيت ابقى متوترة جدا و خائفة من حكم الناس علي كانهم مشغولين غير في ولما احكي مع احدا بتلعثم من توتري...
العلاج باشراف الطبيب المختص ضروري
0
2017-12-17 07:31:14
see-answer-arrow

2016-08-31 05:44:19

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لأنني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا هادئه جدا ولا ينجذبون لي

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لانني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا هادئه جدا ولا ينجذبون لي

1

مشكلتي اني لست اجتماعيه لا استطيع تكلم مع الناس وتكوين صداقات من صغري في المدرسه ولا لدي صديقه لانني خجوله جدا والحين كل ما اجتمع مع الناس يقولون انا...
هذا رهاب اجتماعي بحاجه للعلاج الدوائي حتى يخفف من خجلك ثم تبدأي بالاختلاط اكثر بالناس حتى تتخلصي من المشكله
0
2016-08-31 09:16:55
see-answer-arrow

2015-09-19 00:14:19

هذي الفتره دايم معضله واتنرفز على اتفه سبب وكاره كل الناس الي حولي حتى بيتنا كارهته احب اجلس لوحدي اكثر

هذي الفتره دايم معضله واتنرفز على اتفه سبب وكاره كل الناس الي ي حتى بيتنا كارهته احب اجلس لوحدي

1

هذي الفتره دايم معضله واتنرفز على اتفه سبب وكاره كل الناس الي ي حتى بيتنا كارهته احب اجلس لوحدي
ينصح بطلب الاستشارةالنفسية لالقاء الضوء على الاسباب فقد تكون هناك عوامل مساعدة لحدوث القلق .
0
2015-09-19 21:14:40
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة