انا وقت بكون لحالي بصير اتخيل شغلات حلوة بلنسبة لالي متل بلعب كرة قدم. الخ وبصير بحرك ايدي ويلي بشوفني من بعيد بحسبني مجنون مع العلم بس اشوف حدا جاي برجع طبيعي هل انا مجنون

لا هذه احلام يقظه لا تكثر منها وعيش الواقع

انا عندي 16 سنه علي طول بحس بتوهان و زعل وعياط كتير جدا ونوم كتير اووي واكل طول اليوم وكوابيس كتير جدا واصحي علي صريخ ومفيش نفس للنزول من البيت ولا حتي اذاكر

هذه الأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، وغالبا هو الاكتئاب. الاكتئاب يسهل علاجه في بدايته خصوصا وأنت في سن صغيرة.. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

انا لما بذكر الماضي بنقهر كثير بس ما في شي بطفولتي بتدكر حلو لأَنِّي ما مرت عليا ايام حلوة مشان هيك ما في شي اثدكر انا عارفة ولما بشوف عائلة سعيدة كتير بنقهر

التركيز على الماضي لن يفيد ابحث عما هو جميل في الحاضر وتمنى ما تريد للمستقبل

انا بموووت يا عاالم حدا يساعدني مشان الله حدا يرد علي :/ خوف وضعف ورهاب اجتماعي واكتئاب وقلق كم اتمنى لو ان الانتحار حلال بدي حل للاكتئااب عندي اكتئاب حاد ومميت ارجوو المساعدة

المساعدة موجودة عند طبيب نفسي لا داعي للتاخير في مراجعته

انا ولدت قبل ٦ شهور وحاسه كل اشي بحياتي تغير علاقتي مع زوجي كتير تغيرت بطلت احس اني بحبو ولا انو بحبني ما دعمني بعد الولاده حسيت بوحده كبيره مش قادره اطلع منها وكتير عصبيه

بعد الولادة قد تمر المرأة بكآبة ما بعد الولادة وتكون عبارة عن تغير في المزاج، سرعة الغضب، الشعور بالحزن، الخوف من تحمّل المسؤولية وغير ذلك، في حال إستمرّت الأعراض وبدأت تزيد مع مرور الوقت فقد يشير ذلك إلى وجود إكتئاب ما بعد الولادة ويكون ناتج عن عدم تقديم الدعم النفسي بعد الولادة، وجود تاريخ من الإكتئاب أو الأزمات وغير ذلك. لذلك يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

اختي عصبية كتير ومابدا تشوف حدا ولاتحكي مع حدا ولا تسمع اصوات ابدا ماعم بتنام بليل تتقلب وبتمشي وبتطلع من البيت ازا عصبت بليل الحالة عم بتصير معا دايما وما فيا تقعد متوتره

لا بد من ايصالها للطبيب النفساني فورا

شخصت باضطراب الشخصية الحدية بعاني من تعلق باشخاص وصعوبة بهجر بدخل بحالة هسيرية اذا حدا قرر يتركني باذي حالي او بصير بهدد حالتي كتير صعبة باخذ قرارات كتير متسرعة ومتهورة وطول وقت بحس بتانيب ضمير وبعدها بصير باكتئاب وافكر بالانتحار ماعرفت شو اعمل انا واعية بحالتي وبحاول اتحسن بس ماعم بقدر بدي حل والله

سلامتك. الاستبصار او الوعي بالحاله النفسيه والعاطفيه السلوكيه يفيد كثيرا. واعتقد انه من الأنسب ان يقوم الطبيب الذي شخص الحاله بتقديم النصيحه حول نمطية المعالجات واشكالها وكيفيتها... الخ. وان كان من المعروف وبشكل عام فإن العلاج الجدلي السلوكي DBT يفيد في مثل هذه الأحوال على أن يقدمه من لديه الخبره الكافيه بذلك في بعض الاحوال او الأعراض تلعب الادويه دورا في حالات يقررها الطبيب المعالج. راجيا لكم وافر الصحة والسلامه

مريت بمواقف كتير ف حياتي صدمتني و خذلتني و فقدت متعتي للحياة و بفكر كتير ف الانتحار و أذيت نفسي مرة و حسيت اني ارتحت لما عملت كده ..بلاقي صعوبة في التعبير عن ال جوايا و ببقا ساكته دايما حتى لو حد بيزعقلي ببقا هنفجر من جوايا بس ثابتة من برا بس بحس إن مش قادرة استحمل كل ده و ف نفس الوقت مش قادرة اعبر

ارجو منك ان تتجهي لاقرب طبيب او الاتصال علي الخط الساخن للدعم النفسي التابع للامانة العامة للصحة النفسيه في اقرب وقت

انا اخاف اتحدث مع الأشخاص مما خلاني افقد ثقتي بنفسي و كتير سلبية و اذا تكلمت مع حدا اتعلق بيه كتير، و كمان الناس بتكرهني حتى عائلتي تكرهني و تحقرني و اذا جيت اساوي شي يمنعوني عليه مع انو مافيه ولا شي ممكن يخرب حياتي و لا شي زي كذا

نحتاج إلى علاج نفسي عائليfamily therapayوتدريب لتقوية الثقة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

التفكير الزائد بكلشي

Q: انا عندي مشكلة هي اني نفسيتي بتأثر علي مذاكرتي جدا يعني ممكن اتخنق ف كل اليوم معرفش افتح فيه كتاب او اقعد علي المذاكره بس محصلش اي حاجه من التفكير

حالتك النفسيه تتطلب العلاج حتى لا تؤثر على دراستك

15 ديسمبر 2024

196

انا عندي صديقة مقربة مني جدا كانت ببداية صداقتنا حلوة وهادية نحنا التنين كنا نقدم لبعض نفس الشي يعني اذا حدا مدايق منا منهتم بطريقة حلوة وكنا حنونين عبعض. بس فجاة دخلت صديقة ثالثة من طرف واحد وصديقتي تغيرت علي كتير حسيت دايقت كتير وحسيت توقعاتي نهدمت وبلش عندي التفكير الزائد لدرجة بطلت قادرة صدق حدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن تشعري بالضيق والقلق عندما يتغير سلوك شخص مقرب منك، خاصة عندما تكونين قد وضعتِ توقعات معينة لهذه الصداقة. عندما تدخل شخصيات جديدة في العلاقة، يمكن أن تؤثر على الديناميكية القائمة، مما يسبب لك مشاعر من الخيبة والارتباك. هذا التغيير قد يثير لديك التفكير الزائد، حيث تبدأين في تحليل كل تصرف وكل كلمة، مما يجعل الأمور تبدو أكثر تعقيدًا مما هي عليه في الواقع. أحيانًا، قد تكون الصداقات تتغير مع مرور الوقت أو بسبب دخول أشخاص جدد في الحياة. من المهم أن تقبلي فكرة أن العلاقات تتطور، وهذه التغيرات لا تعني بالضرورة أن صديقتك قد تخلت عنك أو أصبحت أقل اهتمامًا بك. إذا كنتِ تشعرين بأن التغيير في سلوك صديقتك يؤثر على علاقتكما، فقد يكون من المفيد التحدث بصراحة معها عن مشاعرك. قد تكون صديقتك لا تدرك كيف تؤثر تصرفاتها عليك. من المهم أن تحاولي تقليل التوقعات المبالغ فيها من الناس بشكل عام. العلاقات تتطلب مرونة، وأحيانًا يكون هناك تغييرات غير متوقعة. إذا كنتِ تعتمدين على شخص آخر بشكل كبير لتحقيق سعادتك، فقد تجدين نفسك في حالة من الإحباط عندما لا يلبي هذا الشخص توقعاتك تمامًا. 0 2024-12-15T10:27:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%A8%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D9%82%D8%AA%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%84%D9%88%D8%A9-1813426#answer-0