انا طالبه جامعيه اعاني من ادمان التفكير في مع العلم اني لا اعاني من اي

السلام عليكم انا طالبه جامعيه اعاني من ادمان التفكير في مع العلم اني لا اعاني من اي مشاكل في الحياه او اظطرابات او اي مشاكل اخرى

2016-04-23
1 إجابة السؤال 2019-09-10
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ونظمي نمط حياتك اليومية وفق اهداف وأملئ فراغك بنشاطات ذهنيه وعملية مفيدة تحقق لك تقدما ملموسا نحو اهدافك . وحاولي بكل جهدك أن تفكري دائما في الأشياء الإيجابية ولا تستسلمي للفكر السلبى .و حاولي دائما شغل نفسك بمساعدة الأخرين لتبنى بينك وبينهم جسور من الثقة والالفة كهدف تسعين اليه ولتغيري نظرتك تماما في اتجاه ايجابي وبالتالي تتخلصي من كل الأفكار السلبية ،وحسني الظن في كل شيء واربطي ذلك بثقتك بربك وابتعدي عن سوء الظن والزمي نفسك بالتفكير الايجابي وهذا هام في علاج ادمان التفكير اذا وجدت انك لم تتحسني راجعي اقرب معالج نفسي لمساعدتك في تشخيص وتذليل الصعوبات 1 2016-04-24 12:18:09
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ونظمي نمط حياتك اليومية وفق اهداف وأملئ فراغك بنشاطات ذهنيه وعملية مفيدة تحقق لك تقدما ملموسا نحو اهدافك . وحاولي بكل جهدك أن تفكري دائما في الأشياء الإيجابية ولا تستسلمي للفكر السلبى .و حاولي دائما شغل نفسك بمساعدة الأخرين لتبنى بينك وبينهم جسور من الثقة والالفة كهدف تسعين اليه ولتغيري نظرتك تماما في اتجاه ايجابي وبالتالي تتخلصي من كل الأفكار السلبية ،وحسني الظن في كل شيء واربطي ذلك بثقتك بربك وابتعدي عن سوء الظن والزمي نفسك بالتفكير الايجابي وهذا هام في علاج ادمان التفكير اذا وجدت انك لم تتحسني راجعي اقرب معالج نفسي لمساعدتك في تشخيص وتذليل الصعوبات
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-07-21 04:47:53

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف ارجو علاج حالتى ضروروى واشكركم

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف علاج حالتى ضروروى و

1

التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه الخاصة بي هى الاعلام ف علاج حالت...
نعم حالتك تتطلب العلاج من الطبيب النفساني الذي تزوريه
0
2019-07-24 08:36:08
see-answer-arrow

2019-03-04 20:46:08

انا فتاة في الجامعة لدي مشاكل نفسية واجتماعية ليس لدي اصدقاء واريد التحدث مع احد ما وعندي قلق ووساوس واكره الجامعة ووالدي مريض وانا قلقة عليه ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسي

انا في الجامعة لدي مشاكل نفسية واجتماعية ليس لدي اصدقاء واريد التحدث مع احد ما وعندي قلق ووساوس واكره الجامعة و مريض وانا قلقة عليه ولا استطيع الذهاب الى طبيب نفسي

2

انا في الجامعة لدي مشاكل نفسية واجتماعية ليس لدي اصدقاء واريد التحدث مع احد ما وعندي قلق ووساوس واكره الجامعة و مريض وانا قلقة عليه ولا استطيع الذهاب...
يا ابنتي انكي تعانين من حالة إكتئاب تفاعلي نتيحة الظروف المحيطة بكي ولكني أؤكد لكي ضرورة متابعة حالتك عند طبيب نفسي متخصص لوصف مضاد الاكتئاب المناسب لحالتك النفسية والجسدية.
0
2019-03-05 05:49:06
see-answer-arrow

2018-01-16 22:08:59

سلام دكتور انا طالب في 24 من العمر ادرس في الجامعة اعاني من نوبات صرع من حين الى اخر وطبيب اعطاني اكل ديباكين كرونوا 500ملغ ولمدة 6 سنوات وانا اكل الان لاموجين 50 ملغ

انا طالب في ادرس في الجامعة اعاني من نوبات صرع من حين الى اخر وطبيب اعطاني اكل ديباكين كرونوا ملغ ولمدة سنوات وانا اكل الان لاموجين ملغ

1

انا طالب في ادرس في الجامعة اعاني من نوبات صرع من حين الى اخر وطبيب اعطاني اكل ديباكين كرونوا ملغ ولمدة سنوات وانا اكل الان لاموجين ملغ
ما هو السؤال
0
2018-01-17 07:43:16
see-answer-arrow

2016-11-07 23:55:41

أعاني من فراغ عاطفي، أنا طالب جامعي صاحب ٢٠ عاما ، أشعر بميل متزايد نحو الجنس الآخر ، وتفكير في الخطوبة ، ولكن هذا لن يتم قبل سنتين من الآن ، ماذا افعل ؟

اعاني من فراغ عاطفي انا طالب جامعي صاحب ٢٠ عاما اشعر بميل متزايد نحو الجنس الآخر وتفكير في الخطوبة ولكن لن يتم قبل سنتين من الآن ماذا افعل

2

اعاني من فراغ عاطفي انا طالب جامعي صاحب ٢٠ عاما اشعر بميل متزايد نحو الجنس الآخر وتفكير في الخطوبة ولكن لن يتم قبل سنتين من الآن ماذا افعل
هذا شعور طبيعي ولا بد ان تشغل نفسك بالدراسة والاصدقاء والرياضه حتى تكمل دراستك بنجاح وتبدأ العمل
0
2016-11-08 07:05:44
see-answer-arrow

2015-10-09 15:49:51

انا طالبه في الجامعه اعاني من الخوف وخوف كثير لدرجة اني مااقدر افتح الايميل اللي يجيني من الاستاذة نص درجاتي ماشفتها كله من سبب ذا الخوف تردي بالمستوى الدراسي قلق احساس بالذنب

انا طالبه في الجامعه اعاني من الخوف وخوف كثير لدرجة اني مااقدر افتح الايميل اللي يجيني من الاستاذة نص درجاتي ماشفتها كله من سبب ذا الخوف تردي بالمستوى الدراسي قلق احساس بالذنب

1

انا طالبه في الجامعه اعاني من الخوف وخوف كثير لدرجة اني مااقدر افتح الايميل اللي يجيني من الاستاذة نص درجاتي ماشفتها كله من سبب ذا الخوف تردي بالمستوى...
من اعراض اضطراب القلق العام هو الخوف الشديد الغير مبرر و لايستطيع الشخص السيطرة عليه، عادة ما يرافقه اعراض كآبة.. لذا يفضل زيارة طبيب لاعطائك اللازم خاصة و أن القلق يؤثر على حياتك الدراسية بشكل سلبي.
0
2015-10-10 14:35:44
see-answer-arrow

2015-04-01 10:52:59

انا طالبه بالجامعه مؤخرا اعاني نوبه هلع عند التحدث امام الاخرين مع اني واثقه من نفسي و لا اخاف من التحدث للغرباء و اجتماعيه و الالقاء هو موهبتي اتمنى مساعدتي ولكم جزيل الشكر

انا طالبه بالجامعه مؤخرا اعاني نوبه هلع عند التحدث امام الاخرين مع اني واثقه من نفسي و لا اخاف من التحدث للغرباء و اجتماعيه و الالقاء هو موهبتي مساعدتي ولكم جزيل الشكر

1

انا طالبه بالجامعه مؤخرا اعاني نوبه هلع عند التحدث امام الاخرين مع اني واثقه من نفسي و لا اخاف من التحدث للغرباء و اجتماعيه و الالقاء هو موهبتي مساعدت...
لو لاحظتي نفسك لوجدتي انه عندما تناقشين الاخرين بمواضيع ملمة بها من ناحية علمية وغيره فانك تكونين مناقشة قوية واما ان كنتي لا تملكين المعلومات والثقافة الكافية في مواضع اخرى فتشعري بالقلق والحرج بمجرد ان يفتح باب النقاش فيها مع انك لا تحبين ان تظهري امام الاخرين بموقف ضعف ابدا ولكن لكي تريحي نفسك وتزيدي ثقتك بنفسك بمثل هذه المواضيع ما عليكي سوى ان تصارحي نفسك وان تجيبي وتناقشي دائما بما تعرفينه وان تعتذري ان لم تكوني ذات معرفة فذلك بحد ذاته قوة شخصية وقوة ارادة بالاضافة الى مطالعة الكتب وغيره من مصادر المعرفة لكي تلمي باكبر قدر ممكن من الثقافة والعلم .
0
2015-04-01 16:03:47
see-answer-arrow

2014-12-28 00:32:07

(انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط 40 ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الاستيعاب فما الحل؟

انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الاستيعاب فما الحل

1

انا طالب جامعي عندي ضعف السمع متوسط ديسبل اعاني من الاكتتئاب وقلق الشديد واشعر بخوف على نفسي من الدراسه لانني اسمع ضعيف في المحاضرات الجامعيه وقله الا...
عليك بمراجعة طبيب أذنية للتأكد مما تقول ومن ث4م تركيب سماعة حسب رأي الطبيب وهي ستساعدك على السمع إنشاء الله
0
2015-01-06 08:50:34
see-answer-arrow

2012-08-04 05:44:19

انا طالبه داخله اولى جامعه وانا بذاكر ولا بتفرج على البرامج والنت بقطع الحاجبين وشعرى بيدى سعدونى بيأثر على شكلى واختى زهقت من ضربى على ايدى وانا بعمل كده

انا طالبه داخله اولى جامعه وانا بذاكر ولا بتفرج على البرامج والنت بقطع الحاجبين وشعرى بيدى سعدونى بياثر على شكلى واختى زهقت من ضربى على ايدى وانا بعمل كده

1

انا طالبه داخله اولى جامعه وانا بذاكر ولا بتفرج على البرامج والنت بقطع الحاجبين وشعرى بيدى سعدونى بياثر على شكلى واختى زهقت من ضربى على ايدى وانا بعمل...
لا شك أن هذا ناجم عن توتر أو قلق ينبغي تحديد سببه وهذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على بعض التفاصيل التي يمكن أن تساعد في تحديد السبب ومن ثم علاجه
0
2012-08-06 17:21:27
see-answer-arrow

2012-06-06 08:44:49

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست هذا العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيها...كنت ادرس جيدا في الثانوي والسنوات التي مضت لكن في الجامعة تدهور مستواي الدراسي واصبحت ضعيفة جدا ولم استطع التاقلم مع احد ولا حتى مع زملائي الجدد واشتاق كثيرا لاهلي حتى اني صرت اتهرب من الجامعة للجوء اليهم...ارجو ان تجد حلا لمشكلتي هذه وشكرا؟؟

انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيهاكنت ادرس جيدا في الثانوي والسنوات التي مضت لكن في الجامعة تدهور مستواي الدراسي واصبحت ضعيفة جدا ولم استطع التاقلم مع احد ولا حتى مع زملائي الجدد واشتاق كثيرا لاهلي حتى اني صرت اتهرب من الجامعة للجوء اليهم ان تجد حلا لمشكلتي هذه و

1

انا طالبة في الجامعة تحصلت على الباكالوريا في العام الماضي ودرست العام في منطقة بعيدة عن اهلي لانه لايوجد جامعة قريبة من المنطقة التي اقيم فيهاكنت اد...
هذا الأمر غالباً ما يحدث عند الأبناء الملتصقين جداً بوالديهم وتدريجياً من خلال بناء العلاقات والانشغال بالدراسة يبدأ الشخص بالتكيف ويعود إلى طبيعته، ويمكن أن يساعده في ذلك البحث عن هويات وفعاليات تتناسب مع طموحه وميوله في البيءة الجديدة، ويمكنك الاستعانة بأخصائي نفسية الذي بدوره سيرشدك إلى علاج يقلل من القلق والتوتر الناجمان عن صدمة الغربة
0
2012-06-06 10:55:10
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics