السلام عليكم لو سمحتوا انا معاي مشكله لها تقريبا ٧ سنين المشكله هي احس بقلق نفسي يوم اقعد مع اهلي او اي احد ما اكون مرتاحه بالقعده مرات عادي مرتاحه ومرات يوم افكر تفكير سيي علطول احس بغثيان ومتحمل او مرات اكون بالسياره علطول من دون مقدمات يجيني هالشعور احس بغثيان ومو مرتاحه بمكاني تكفون وش الحل

الطول؟الوزن؟من 7 سنوات (يعني من سن 12) نحتاج إلى: 1- علاج نفسي مكثف 2- تدريب على الاسترخاء والتركيز

انا مرات احس اعاني من الاكتئاب مرات اصير مااقدر احس اني مرتاحه وحزن دايم مهما كنت مبسوطه او المفروض اكون مبسوطه لازم احس بالحزن ودايم افكر وافكار كثيره مااوقف تفكير ولا احس بالسعاده مرات وفيه كثير اشياء مااعرف اعبر عنها وكثير مااقولها

احساس الحزن احيانا هو احساس طبيعي يمر به كل البشر فطبيعي ان نشعر احيانا بالحزن والفرح وكل المشاعر الطبيعيه اما ان كان هذا الاخساس مؤثر علي كفاءه اداىك او علاقاتك فانه يحب مراجعه طبيب نغسي مختص

اعاني من تقلبات مزاجية, احيانا اكون سعيدة جدا و مرات اخرى اكون مكتئبة و الوم نفسي كثيرا اجد صعوبة في النوم و التركيز اصبح متشائمة و الوم نفسي للغاية و حاولت الانتحار

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

ولا احد من اهلي قالي او تكلم عن الموضوع شكلهم ما يدرون انه هذا رهاب .. انا كنت دايماً اقنع نفسي انوا م عندي رهاب و انوا انا بس خجولة شوي وانطوائية، بعدين اتأكدت انه رهاب وقلق

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

انا طالبه ثانويه حلمي كان دايما اكون طبيبه كل حياتي كنت الانسانه الذكيه والشاطره وضعي سيء كثير بشعر بتعب وارهاق دائم مع اني ما بعمل اشي مهم كل اشي بدرسه بنساه زي كانه ما مر علي ولا درسته من اساسه في اشياء لو عدتها اكثر من مره برضو بقدرش استوعبها بصيبني نغزات بقلبي دايما ووجع بلجهه الشمال وصداعوارهاق

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

انا بدني ضعيف و اعاني دائما من دوخة و خمول وهذا ترك لدي رهاب من العمل باي وظيفة حتى ولو كانت بسيطة لان تجاربي السابقة فاشلة بسبب الخمول الزائد و العياء المفرط.ما علاج الرهاب ؟

وضعك يحتاج للتقييم الجسدي والنفسي الشامل للوصول الى تشخيص دقيق ثم العلاج

اعاني من رهاب الاماكن المغلقة والضيقة ومكان دراستي ضيق ومن سنتين وانا اريد تغييره واحيانا اتعرض لنوبات الهلع او الشعور بالغثيان من الخوف وكنت مدمنة على العصفر ليهدئني الخوف كان متواصل واصبح متقطع ، هل اذا درست في ممكان واسع قد تختفي المشكلة اريد شرح كامل وواضح للموضوع كامل ووش كنت اعاني منه ابي اعرف

سلامتك. الرهاب بشكل عام له تعريف اشتراطات تشخيص. بالطبع يرافق الرهاب اعراض التوتر او نوبات الهلع بوجود مثير الرهاب. اما ان تكون الحلول هي التجنب لهذه الأماكن او المثيرات فهو ليس جزءً من الحل بل هو عرض من الأعراض. وباختصار فالأفضل ان تراجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي ليقيم حالتك ويساعدك في تقديم المشوره والمعالجه راجيا لكِ الصحة والتوفيق.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا طالبه اعاني من رهاب الاماكن المكتظه بالناس وخاصه اذا كانت مغلقه حا

Q: اعاني من القلق ونوبات الهلع المفاجأه كنت اجتماعي الان منغلق ع نفسي ولو حاولت الاختلاط بالناس احس بالضيق والازعاج والغريب تأتيني النوبه وأشعر بالاستفراغ واستفرغ فعلاً

من المفيدد مراجعة متخصص للتشخيص والعلاج

Q: قولون عصبي رهاب الاماكن المفتوحه قلق عام خوف من السفر لوحدي

ما تصفه هو مجموعة من اضطرابات القلق و هذا حال كثير ممن يعانون من هذه الاضطربات ,,, العلاج يتطلب مراجعة طبيب نفسي و تلقي العلاج النفسي السلوكي المعرفي و ايضا العلاج الدوائي و الذي يشمل مضادات الاكتئاب و قد يشمل بعض المطمئنات لفترة محدودة في بداية العلاج

Q: اعاني من رهاب عمري 26 منذ ثلاث سنوات

كل انواع الرهاب تعالج سلوكيا ودوائيا من قبل الاطباء النفسانيين

6 يناير 2010

3082

. أنا طالبه عمري 16 أعاني من رهاب الاماكن المكتظه بالناس وخاصه اذا كانت مغلقه . حاولت اواجه اكثر من مره في مرات كنت استحمله بس اكون غير مرتاحه ومرات اهرب من الوضع . شنو العمل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا شك أن ما تعاني منه هو النوع الثاني من مرض الرهاب أو الفوبيا هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي. وهذا النوع الثاني أي الذي تعانين منه هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة حيث يشعر بصعوبة الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل. ومرض الرهاب بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً من النوع الأول و الثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض. 1 2010-01-11T06:49:15+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%AA%D8%B8%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D9%87-10565#answer-0