الي سنتين تجيني حالة كم شهر وتروح وتكون عادية م افقد شغفي بالاشياء ولا يكون عندي حالة اللامبالاة بس السنه هذي صرت سيئة مره لدرجة اتمشكل مع اهلي رغم اني مو عصبيه بس اكون متضايقه منهم وابكي ولا عندي اهتمام حتى لو ضايقت او أذيت احد ومستواي بالدراسه صار جدًا سيئ ماكتبت الا وفعلًا يأست اني اعالج نفسي .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من مرض السكر واحس بحالة اكتئاب شديدة لدرجة اني صرت اسوي اشياء احسهن غريبة ووصلت لدرجة اني بديت اكتب وصيتي لكل اهلي واخفائها احس ان مستقبلي مجهول وم اعرف شنو الي افعله

الف سلامه ليكي حلل سكر تراكمي وفيتامين دال والغدع الدرقيه وب١٢بجب ضبط السكر والعرض علي طبيب نفسي تواصل معنا عن طريق المحادتات والممالمات بالطبي لتحديد موعد مع طبيب نفسي

انا شخص طبيعي وصحتي النفسية تمام .. ولكن لا اعرف مايجري معي امام الناس .. افقد جميع قدراتي ولا استطيع المزح والتحدث معهم .. حتى ضنوا زملائي في العمل اني مغرور .. والمصيبة انه كل ماحاولت ان اصبح اجتماعي يزيد خوفي وتوتري امام الناس لدرجة اني اتكلم مع احدهم بكلام سريع وغير مفهوم .. رغم فصاحة لساني

من المهم التدرب على مهارات التعامل مع الضغوط النفسية وخصوصا التفكر الارتقائي والاسترخاء وفي حال لم تجد تحسن تحتاج الى مراجعة متخصص ليقوم بالتشخيص الدقيق وتدريبك عل اثبات الذات

انا عايشة حالة اكتئاب من لما توفيت والدتي ما عاد في شي يفرحني ما عندي هدف ولا امل بالحياة بحس الحياة سخيفة ودايما بحس الموت قريب بحس حالي بدي موت مع كوابيس رهيبة صرت خاف نام

إن كان وفاة والدتك منذ أكثر من شهرين وتشعرين أن وضعك النفسي لم يتحسن من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

عمري 23 سنة ودائما اتخيل ان عمري قصير واني حامرض واموت وابكي بطريقة هيسيرية واحس اني مستحيل افرح او احس بسعادة كل شي عندي عادي بعد وفاة ابوي قبل سنتين صرت اخاف حتى اني انام والنور مطفي صار عندي قلق وارق وارهاق نفسي مو طبيعي حتى اني صرت ما احب اطلع من البيت ولا احب الاقي اي احد ايش الحل

الخوف، الأرق، الإرهاق النفسي، والعزلة يمكن أن تكون نتائج طبيعية لفقدان شخص عزيز، خاصة إذا استمرت هذه المشاعر لفترة طويلة كما في حالتك. أنتِ قد تكونين تعانين من إضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو إضطراب القلق العام أو حتى الاكتئاب، وهذه كلها حالات يمكن أن تحدث بعد تجربة فقدان مؤلمة. الأعراض التي ذكرتها مثل الخوف من الموت، القلق المفرط، الأرق، والعزلة، كلها تدل على أنك قد تحتاجين للمساعدة المتخصصة. حتى لو كان لديكِ صعوبة في الخروج من المنزل أو التفاعل مع الآخرين، حاولي البدء بنشاطات بسيطة مثل المشي أو الانخراط في هواية تحبينها. ذلك سيساعد في تقليل شعور العزلة. الأرق يمكن أن يتفاقم بسبب القلق. حاولي وضع روتين مريح للنوم مثل تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، ممارسة بعض تمارين التنفس أو الاسترخاء، ومحاولة النوم في بيئة هادئة ومريحة. من المهم أن تعلمي أن هذه المشاعر قد تكون طبيعية بعد فترة من فقدان أحد الأحباء، لكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة وأثرت على حياتك اليومية، من الأفضل أن تلجئي إلى معالجة نفسية لمساعدتك في التعامل معها بطريقة صحية.

انا تلميدة عندي باكالوريا هاد العام و بديت الدراسة في الصيف مع انتهاء المدارس العام الفائت والان مع اقتراب موعد الامتحان يزيد توتري وكرهي للدراسة صرت ما اقدر ادرس وهدا بحد داتو مسببلي ضغط اكبر وخايفة افشل واخيب امل والدي وهدا ضغط اخر صرت مالي رغبة اسوي اي شي بس ما اتحرك من مكاني وانام مع تانيب الضمي

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي للتحدث حول الخوف والقلق من الدراسة ومعالجة السبب

انا شخص تعبان نفسيًا شخص مش قادر يفرح ولا عارف يعبر عن شي شخص حتى البكي مو قادر يبكي مجرد انه يذرف دموع شخص مو قادر يطلع الكلام والوجع الي داخله قاعد اعيشي ب سوداوية تامه كل تفكيري سوداوي وصلت فيني اني افكر انتحر احتاج اتعالج والله العظيم اني واصل ل اقصى مرحله من الالم والتعب النفسي.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضا

اصبت بالإكتئاب من سنتين وطبت وخليت هدف ادخل كلية طب طلعت الثانية ع القطر بس ما اكدر افرح احس كل الحياة تافهة قطعت علاقتي مع كل المعارف ما احب اطلع وما اريد ادرس طب ،بلا رغبة

لا بد من الحياة وسط الناسنحتاج إلى علاج نفسي وربما علاج أسري وسط العائلة

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض نفسية

هل انا مصاب باكتئاب

Q: السلام عليكم عندي مشكل لا استطيع النوم مع انني مرهق التفكير كتيرا متوتر قلق ولا اعرف لمادا احتاج شئ ولا اعرف ما هو

القلق النفسي يعالج وينتهي

Q: عندي شك في احد لدرجه اهلي اشك فيهم مع اني ماكنت كذا كنت احب الحياه جاني فجاء معرف ليه ونفسي اعرف السبب لدرجه معد صرت ماعرف انبسط ولا

اهلا .. الشكوك المرضيه قد تترافق مع اضطرابات نفسيه (الاكتئاب ، الفصام ، اضطراب ثنائي القطب ) و قد تصل الى حد يؤثر سلبا على حياة المريض و على المحيطين به. يجب عليكي زيارة طبيب نفسي لتقييم مدى رسوخ هذه الشكوك لديكي و ماهي الاعراض الاخرى المصاحبه لهذه الشكوك ، وبناءا على ذلك يتم تحديد السبب و العلاج المناسب . شكرا لكي

1 أكتوبر 2020

459

أنا شخص بآخر سنتين الضغط الدراسي والعائلي عندي جالس يزيد، والموضوع يسوء على محاولاتي للتجاهل، لدرجة اني صرت كل وقتي يائس ولا عندي هدف ولا رغبة بالمستقبل، أحتاج أعرف وش أسوي.