تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فقدان القدرة على فهم الارقام
12 أبريل 2018
696
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اواجه مشكلة جدا سيئة انا البس نضارات طبية واشعر بالم في عيني احيانا ويزيد من احركها مع ذلك افقد قدراتي العقلية من فهم الارقام 1 2 3 وتصورها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-04-12T18:00:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من بعض الأسباب المحتملة تشمل:
- إجهاد العين: قد يكون ألم العين ناتجًا عن إجهاد العين؛ بسبب استخدام النظارات الطبية غير المناسبة أو بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
- مشاكل في الرؤية: قد يكون هناك تغيير في قوة نظرك يحتاج إلى تعديل النظارات الطبية.
- الصداع: بعض أنواع الصداع يمكن أن تسبب ألمًا في العين، وتؤثر على التركيز والقدرات العقلية.
- مشاكل عصبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل عصبية تؤثر على الرؤية والقدرات العقلية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية وعقلية مختلفة، بما في ذلك ألم العين وصعوبة التركيز.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- تأكد من ملاءمة النظارات الطبية: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من أن النظارات الطبية مناسبة لقوة نظرك الحالية.
- خذ فترات راحة منتظمة: إذا كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تقوم بأنشطة تتطلب تركيزًا بصريًا لفترات طويلة، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
- مارس تمارين للعين: قم بتمارين بسيطة للعين لتقليل الإجهاد.
- احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والقدرات العقلية.
- قلل من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
0 2025-08-27T08:24:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1132594#answer-0
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من... اقرأ المزيد
سلامتك، توجد عدة أسباب محتملة للأعراض التي ذكرتها، ومن المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق والحصول على العلاج المناسب. من بعض الأسباب المحتملة تشمل:
- إجهاد العين: قد يكون ألم العين ناتجًا عن إجهاد العين؛ بسبب استخدام النظارات الطبية غير المناسبة أو بسبب الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات.
- مشاكل في الرؤية: قد يكون هناك تغيير في قوة نظرك يحتاج إلى تعديل النظارات الطبية.
- الصداع: بعض أنواع الصداع يمكن أن تسبب ألمًا في العين، وتؤثر على التركيز والقدرات العقلية.
- مشاكل عصبية: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل عصبية تؤثر على الرؤية والقدرات العقلية.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى أعراض جسدية وعقلية مختلفة، بما في ذلك ألم العين وصعوبة التركيز.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من الأعراض:
- تأكد من ملاءمة النظارات الطبية: قم بزيارة طبيب العيون للتأكد من أن النظارات الطبية مناسبة لقوة نظرك الحالية.
- خذ فترات راحة منتظمة: إذا كنت تعمل على الكمبيوتر، أو تقوم بأنشطة تتطلب تركيزًا بصريًا لفترات طويلة، خذ فترات راحة قصيرة كل 20 دقيقة.
- مارس تمارين للعين: قم بتمارين بسيطة للعين لتقليل الإجهاد.
- احصل على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد على تحسين التركيز والقدرات العقلية.
- قلل من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- مراجعة الطبيب: من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2025
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون
1
2018-04-13T04:26:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D8%B3%D9%8A%D8%A6%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3-%D9%86%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-1132594#answer-1
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون اقرأ المزيد
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عندي مشكلة احس نفسي مش موجود في هاذا العالم معا انه انا بكامل...
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته أنا شاب عمري 20 سنة أنا من شي 3 سنوات احس بالقلق الدائم و...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اما بعد انا اعاني من مشكلة فقدان الذاكرة موقت غرابة الشخصية وهدا حصل لي بعد...
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لدي ارق دمر مستقبلي وحياتي انا طالب مدرسة كنت مجتهدا ولكن بدإت ساعات النوم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 18 سنة مشكلتي انني لا اتعرف على نفسي وكانني شخصين في جسد واحد...
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله أنا شب عمري 20 سنة إنسان مجتهد بدراستي ومثابر من فضل الله..وبخاف ربنا وعندي التزام ديني...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته (أنا انطوائية) أكون طبيعية وفجأة أشعر بالضيق والاكتئاب والرغبة في الصمت ولا أتحدث لبضعة أيام...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم لو سمحت أخي أنا أيوب من المغرب عندي 24.سنة عازب عندي مشكل الرهاب من الأماكن العامة واحس كأن...
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اعاني من مشكله عدم التركيز والتفكير بشكل كبير جدا،وعندي ضبابيه في النظر،واحس وكانني في...
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
سلام عليكم انا شاب عمري ٢٨ سنه اذا تناقشنا مع الاصدقاء وختلفنا في وجهات النظر او حصل ببينا مزاح ووجه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين