انا اهاني من رهبة وخوف ورجفان في بعض الاحيان عند ملاقاة اشخاص جدد وبال

Question

انا اهاني من رهبة وخوف ورجفان في بعض الاحيان عند ملاقاة اشخاص جدد وبال

السلام عليكم انا اهاني من رهبة وخوف ورجفان في بعض الاحيان عند ملاقاة اشخاص جدد وبالاخص نساء واحس احياننا بالتشوش والنسيان في التجمعات هناك تلعثم في بعض الاحرف عند المحادثة الخجل هاذا يزعجني كثيرا احس شخصيتي ضعيفة وعند المحادثة انسي ماذا كنت اقول ارجو ان اجد الجواب الشافي

ذكر من اسبانيا
2012-12-16

إجابة السؤال 2019-10-06

ينبغي تحديد إن كان رهاب أو فقط خجل شديد , الأول يتطلب معاودة أخصائي نفسية مباشرة منذ البداية, والثاني علاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد, ولكن قبل ذلك ينبغي استشارة أخصائي نفسية لاستبعاد حالة الرهاب الاجتماعي المذكورة آنفاً ومحاولة تحديد السبب وعلى ضوء ذلك سيضع الأخصائي لك خطة علاجية سلوكية ادراكية كفيلة بمساعدتك على التخلص من ذلك, وقد يحتاج الأمر خاصة في البداية إلى وصف بعض الأدوية للحد من بعض الأعراض كالتوتر والقلق والاكتئاب وغير ذلك من الأعراض التي قد تترافق مع الحالة

اسأل الطبيب

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

ابدأ الآن

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

انا انسان صامت في التجمعات العائليه اضل ساكت و لا اتكلم شخصيتي ضعيفه و اعاني من كثره التفكير ما الحل

اشعر بضعف شخصيتي ونسيان ما اقول وارتباك وخجل شديد

عند التعرف على ناس جدد او في الاجتماعات العائلية عن للتسليم والتحدث يصيبني ارتعاش بالجسم ورجفة في الوجه والشفتين لمدة قليلة بعد ذلك ا ما يحدث لي واشعر...

اعاني من التبسم من غير سبب ولا اقدر على التحدث مع الاشخاص من غير التبسم و الشي يضايقني كثيرا اعتقد ان شخصيتي جميله اذا تركت الشي ولكن كيف

اعاني من للارتباك الشديد مع اشخاص جدد احس برهبة وشعور بالذهاب للحمام دون سابق انذار وغازات وعند التظاهر بالعكس احس تعرق خفقان تنمل فاطراف خاصة اذا كان...

انا وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل امام الناس و احس انني غير واثقه بنفسي امامهم و لكن عندما ابتعد اكون تلقائيه و بالاضافه الى الرع...

اعاني من حرج شديد عند مقابلت الاشخاص بدون سبب وعندما يكون لدي موعد افكر انه سيحصل لي موقف محرج فلا اذهب واعتقاد بان شخصيتي ضعيفه

اضحك مع الجميع بطيبة قلب ولكن في ال ر اشخاص يستهزؤن بي و يضحكون علي و شخصيتي حساسة لا احتمل ما الحل

انا اعاني من التوتر عند محادثة اشخاص غرب وعندم امر في موقف مشاجره ويتغير صوتي واحس بالكتمه واشعر بالخوف وسرعان دقات القلب رغم اني واثق في نفسي وشخصيت...

انا اعانى من رهاب الغرباء حتى اقاربى ارهبهم ولا اذهب اليهم واحس احياننا اننى انسان بى عيوب اخاف الغير الاطلاع عليها فما الحل

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ابدأ الاستشارة الآن

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

الوسواس القهري الجنسي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

غير مفيد

مفيد

score 0 · Accepted Answer · 2012-12-29 12:34:32

ينبغي تحديد إن كان رهاب أو فقط خجل شديد , الأول يتطلب معاودة أخصائي نفسية مباشرة منذ البداية, والثاني علاج عادة يتوقف على ارادة الشخص وعلى متابعته ومُثابرته في تطبق سلوكيات قد تبدو مُزعجة في البداية ولكنها تُمكنه من التخلص من هذه الحالة إلى الأبد, ولكن قبل ذلك ينبغي استشارة أخصائي نفسية لاستبعاد حالة الرهاب الاجتماعي المذكورة آنفاً ومحاولة تحديد السبب وعلى ضوء ذلك سيضع الأخصائي لك خطة علاجية سلوكية ادراكية كفيلة بمساعدتك على التخلص من ذلك, وقد يحتاج الأمر خاصة في البداية إلى وصف بعض الأدوية للحد من بعض الأعراض كالتوتر والقلق والاكتئاب وغير ذلك من الأعراض التي قد تترافق مع الحالة

الدكتور وليد سرحان · Accepted Answer · 2018-08-23 20:22:09

الحل بالعلاج من الطبيب النفساني

0

الدكتور وليد سرحان

2018-08-23 20:22:09

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-انسان-صامت-في-التجمعات-العائليه-اضل-ساكت-و-لا-1215773

الدكتور زهير الدباغ · Accepted Answer · 2017-11-21 10:08:46

هذا تعبير عن القلق بشكل عام والخوف الإجتماعي من بين الأعراض... راجع الطبيب اذا كان ذلك ممكناً، وبادر الى التغلب على الخوف بالمواجهة.

الدكتور وليد سرحان · Accepted Answer · 2016-11-18 10:56:15

هذه قلق اجتماعي بسيط يزول مع التكرار واذا استمر يعالج

الدكتور وليد سرحان · Accepted Answer · 2016-09-28 07:20:21

الابتسام من غير سبب عادة ما يترافق مع اعراض اخرى ونادرا ما يكون منفردا وهذا يتطلب التقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2016-08-26 11:24:50

قد تكون اعراض قلق راجع الطبيب النفسي

0

طاقم الطبي

2016-08-26 11:24:50

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-للارتباك-الشديد-مع-اشخاص-جدد-احس-برهبة-وشعور-830469

الدكتور نعيم الشيخ · Accepted Answer · 2015-07-24 01:58:14

الرهاب الاجتماعي يمكنك التخلص منه عن طريق التعويد وان تثقي بنفسك.وايضا تواصلي معي ان اردتي

الدكتور معتز عاشور · Accepted Answer · 2015-01-01 08:47:31

ان ما تعاني منه هو ضعف في الشخصية لذلك لا بد من ان تتخذ قرارا حازما في داخلك على انك تريد التغيير من وضعك ومن مكانتك في المجتمع وان تتخذ كل الوسائل المناسبة لتحقيق هذا الهدف وذلك بكثرة المطالعة وقراءة القران ومجالسة اهل العلم ومرافقة اصدقاء اخيار .

الدكتور معتز عاشور · Accepted Answer · 2014-12-14 19:55:43

ابقي على طبيعتك بغض النظر عن نظرة الاخرين اليكي خاصة وان كنتي على صواب وقوة الشخصية يكتسبها الانسان عن طريق زيادة المطالعة والعلم عززي ثقتك بنفسك بزيادة ثقافتك وقللي من المزاح لان كثرة المزاح تميت القلب وتضعف موقع الشخص اماام الاخرين

الدكتور انور سالم العواودة · Accepted Answer · 2012-11-04 12:18:55

هذا ناجم عن الرهاب , علاجه يشمل العلاج النفسي مثل المعرفي السلوكي, والعلاج التعرض لاضعاف عامل الخوف, وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب ولتحقيق ذلك ينبغي معاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعة الحالة ومن ثم الاشراف على العلاج

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2010-01-12 08:56:17

هذا ينتمي إلى النوع الثالث من الرهاب هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية. ولقد أثبتت تقنيات المعالجة السلوكية فاعليتها في معالجة مرض الرهاب و خصوصاً هذا النوع من الرهاب، وأحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. و الطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة و هذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة و متكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، و بهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض و هي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر و التي تستخدم كمسكن، و كذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض. مع ذلك مراجعتك لطبيب النفسية سيكون مفيد جداً في ايضاح الأسلوب والطريقة الأمثل التي ستتوافق أكثر مع حالتك وشخصيتك لأن الموضوع ليس معالجة مرض بقدر ما هو توجيه للمريض نحو سلوكيات عليه أن يتدرب عليها حتى يتمكن من التخلص بشكل أسرع من هذه الحالة

انا اهاني من رهبة وخوف ورجفان في بعض الاحيان عند ملاقاة اشخاص جدد وبال

انا انسان صامت في التجمعات العائليه اضل ساكت و لا اتكلم شخصيتي ضعيفه و اعاني من كثره التفكير ما الحل

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اشعر بضعف شخصيتي ونسيان ما اقول وارتباك وخجل شديد

عند التعرف على ناس جدد او في الاجتماعات العائلية عن للتسليم والتحدث يصيبني ارتعاش بالجسم ورجفة في الوجه والشفتين لمدة قليلة بعد ذلك ا ما يحدث لي واشعر...

اعاني من التبسم من غير سبب ولا اقدر على التحدث مع الاشخاص من غير التبسم و الشي يضايقني كثيرا اعتقد ان شخصيتي جميله اذا تركت الشي ولكن كيف

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني من للارتباك الشديد مع اشخاص جدد احس برهبة وشعور بالذهاب للحمام دون سابق انذار وغازات وعند التظاهر بالعكس احس تعرق خفقان تنمل فاطراف خاصة اذا كان...

انا وانا اعانى من اضطراب القلق الاجتماعى و اشعر بالخجل امام الناس و احس انني غير واثقه بنفسي امامهم و لكن عندما ابتعد اكون تلقائيه و بالاضافه الى الرع...

اعاني من حرج شديد عند مقابلت الاشخاص بدون سبب وعندما يكون لدي موعد افكر انه سيحصل لي موقف محرج فلا اذهب واعتقاد بان شخصيتي ضعيفه

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اضحك مع الجميع بطيبة قلب ولكن في ال ر اشخاص يستهزؤن بي و يضحكون علي و شخصيتي حساسة لا احتمل ما الحل

انا اعاني من التوتر عند محادثة اشخاص غرب وعندم امر في موقف مشاجره ويتغير صوتي واحس بالكتمه واشعر بالخوف وسرعان دقات القلب رغم اني واثق في نفسي وشخصيت...

انا اعانى من رهاب الغرباء حتى اقاربى ارهبهم ولا اذهب اليهم واحس احياننا اننى انسان بى عيوب اخاف الغير الاطلاع عليها فما الحل

الدكتور ياسمين حسن

الدكتور محمود غانم

الدكتور مجدي محمد رفاعي

الدكتور وليد سرحان