انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني راسي دائما يعمل ولا انام الا القليل وبالتالي لا استطيع التركيز والاستيعاب كثيرا، وايضا اعاني احيانا اثناء اليوم ان عقلي ممتلئ بالمعلومات ولا استطيع انا اذاكر المذيد ماذا افعل لكي افرغ الضغط

هذا قلق طبيعى من الامتحانات وممكن تاخد مهدىء بسيط مثل سيبرالكس نصف قرص كل مساء مع كبسوله اوميجا٣ بعد الافطار وبلاش سهر كتير لازم تنام كويس فى المساء علشان حالتك تتحسن بسرعه ان شاء الله

مرحبا اسمي حبيبة عمري 55 سنة مند مدة اصابني انهيار عصبي و كنت في حالة اكتئاب و الان انا اعاني من الحركة الدائمة والتكلم كثيرا و لقد وصف لي الطبيب (نوزينان , ديباكين , بريزيفا

لا بد من متابعة العلاج بإشراف طبيب نفساني

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

كثرة الحركة والديباكين

Q: انا عمرى 22سنة وكثيرا مااصاب بحالات اكتأب ماذا افعل؟

ينبغي أولا تحديد السبب وهذا يتطلب التعود على تدوين كل ما يدور بخلدك ومحاولة وضع حلول له, كذلك ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي فهي تقلل من نوبات الاكتئاب، وإن استرت الحالة ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية لكي يتمكن من تشخيصها وتحديد درجة تقدمها وسببها وسيضع لك العلاج الادراكي السلوكي والدوائ المناسب

Q: انا اعاني من ضيق ف التنفس الان ولا استطيع النوم ليست بالقرب مني مشفي ولا مركز طبي ولا صيدلانيه ماذا افعل انا اتضايق انا مكتئب

انت تعاني من اضطراب نفسي لا بد من معالجته من قبل الطبيب المختص

Q: كنت امنع نفسي كثيرا من البكاء عند الحزن والأن اعاني من الكبت ولا استطيع تفريغ الشحنه السلبيه ماذا افعل ساعدوني ارجو الإجابه

أنت بحاجة لمساعدة متخصصة عن طريق العلاج النفسي، حتى تستطيعي التغلب على الكبت، والتعبير عن مشاعرك بشكل صحي.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

Q: السلام عليكم انا لدي مشكله انا احب ان استنشق التراب كثيرا وبكميه كبيرة وانا على هذه الحاله منذ ٧ سنين انصحوني ماذا افعل لا استطيع ان اترك هذه العاده

ارجوا مراجعة الحالة العضوية خصوصا اخصائ تغذية

Q: السلام عليكم منذ سنوات الى الان وانا عديمة المشاعر ولا اشعر برغبة الزواج يعني مشاعري معدومه والدورة الشهرية مقطوعه منذ 3 اشهر.. ماذا تنصحوني

العرض على أخصائي أمراض نساء اولا ثم العلاج النفسي

Q: انا شاب اعاني من الاكتئاب والوسواس ذهبت الى الطبيب اعطاني دواء انافرانيل 25ملغ ماذا تنصحني

استمر على العلاج وهذه الجرعه قليله ع الوسواس ستزداد بالتدريج

Q: الطبيب اعطاني دواء فلوكستين و Amitriptyline و Aripiparazol و انديكاردين و lamictal استمريت لمدة ٣ اسابيع وتركته لان صرت افكر بالانتحار ولا استطيع النوم الا valium ما الحل

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي بما يخص الدواء، كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالجة نفسية لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب والعلاج النفسي هو علاج غير دوائي

Q: الفوبيا الاجتماعيةاعاني منها بشدة فلا استطيع مقابلة الناس ومقبل على الزواج ولا ادري ماذا افعل.

هل قمت باستشارة بعض الاخصائيين ؟ هل اخذ بعض الادوية النفسية؟ وضح اكتر دمتم سالمين

9 يناير 2023

348

سلام عليكم دكتور انا انظر للمرايا كثيرا ولا استطيع تركه وكثيرا الحركة اعطاني الطبيب دواء ديباكين وانا حاليا استخدمه 3 سنوات ولا ارى نتيجة ماذا افعل ؟متى تبان النتيجة