السلام عليكم، هل الجرعه العاليه من دواء ابليفاي (أريبيبرازول ) 30 ملجرام او 15 ملجرام تسبب ضعف التركيز وعسر المزاج؟؟ أنا تناوله لمرض الذهان على وصفة الطبيب، ولكن أشعر أنه يضعف تركيزي، لأنني من عشاق العاب الفيديو ولا استطيع ان العب ساعه كاملة ويضعف التركيز واشعر بالملل بسرعة، أفيدوني

استراحة اسبوع أو شهر من ألعاب الفيديو

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟

Q: عندما كنت العب العاب الفيديو(بدأت باللعب منذ ١٠ دقائق) كنت مستمتع وعندما ضحكت فجأه شعرت بألم وكأنه انفجار في مؤخره رأسي وكان يؤلمني لدقائق قليله ثم ذهب الألم وانا قلق بسببه

لا داعي للقلق.. احيانا قد نشعر بالم بالرأس نتيجة اي حركة او حتى الضحك.. حاقظ على ممارسة الرياضة والاسترخاء بشكل يومي

Q: السلام عليك ، والله العظيم ان عندي مشكلة بسبب ادمان لعبة اكترونية المشكلة في عقلي ولا استطيع التفكير احيانا ودائما افكار تتثرثر في مخي، واريد احد يشرحلي(التغذية المتوازنة) شكر

انت في مقتبل العمر وهذه المرحلة فيها تقلبات كثيره عود نفسك على تنظيم نمط حياتك وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وستجد الحياة اكثر سلاسه توقف عن التعامل مع الالكترونيات بالتدرب على الصوم عنها ضمن برنامج منظم لنمط حياتك

Q: لم اعد استمتع بدارسه و العاب الفيديو و جلوس مع أصدقائي و الخ... و استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بكثره(حوالي ١٦ ساعه في اليوم) و مزاجي متقلب جداً

انت تعانى من الانسحاب الاجتماعى والعزلة وهو اضطراب ناتج عن مواقف الاحباط او الصدمات التى تعرضت لها فى الفترة الاخيرة فيرجى مراجعة مختص نفسى لمساعدتك على الخروج مما انت فيه

تم إنشاؤها في 8 مارس 2016

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1130

انا ألعب ألعاب الفيديو دائما ولا يمكنني التوقف خاصة لعبة League of Legends لأنها لعبة تنافسية. كل يوم حوالي 6 إلى 10 ساعات أحيانا. هل لهذا ضرر على نفسيتي؟ وهل من نصائح؟