قبل خمس سنوات توقفت عن الخروج نهائيا من المنزل فقط اذهب للمدرسة. واصبحت عادة الآن انا 20 سنه واكره الجلوس مع اي شخص وافضل ان ابقى لوحدي معظم الوقت. هل اعاني من مشكلة نفسية؟

على الارجح اكتئاب راجعي الطبيب النفسي

اعاني الاكتئاب بسبب الغربة رغم الدواء هل الرجوع الى بلدي وعائلتي هو الحل لاني كل يوم احس اني ضايعة ووحيدة وعايلة زوجي لا يعزموني كاني غير موجودة ولم اجد عمل في بلدي كنت موضفة

المعلومات غير كافيه لاعطائك استشارة ولكن عموما نظمي انشطتك اليومية بشكل متوازن واجعلي في نظامك اليومي نصف ساعة مرتين في على الاقل للاسترخاء واستخدمي ايمانياتك في وقت اشتداد القلق او الاكتئاب وفي حال لم تجدي التحسن المناسب راجعي المتخصص ليدربك على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وليشخص بشكل ادق ويقرر المساعدة اللازمة

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اشعر بالاحباط والوحده واصبحت اكره الاجتماعات العائليه والاصدقاء واحب الجلوس منفرده رغم اني بشوشه ومرحه لكن سرعان ماارغب الرجوع للمنزل والجلوس لوحدي /هل اعاني من الاكتئاب؟

Q: اشعر اني مكتئبه جدا اصبحت اكره جميع الناس اريد فقط ان ابكي لوحدي واصبحت افكر بالانتحار كثيرا اريد حل لمشكلتي

اخبري والديك او المؤشدة الطلابية الجاي الى تنظيم حياتك بشكل متوازن نشطي الايمانيات راجعي متخصص

Q: السلام عليكم انا متزوجه عمري 21 سنه مشكلتي هي عدم التركيز وتشتت الافكار كثيرا رغم انا طالبه جامعيه واحب الجلوس لوحدي كثيرا وتاتيني افكار غريبه كثيرا

من الواضح انها اعراض الاكتئاب مع رهاب بسيط جدا لدى يجب مراجعة طبيب نفساني

Q: اكره الاجتماعات وانزعج من الناس هل يوجد علاج لمشكلتي

الثقة بالنفس وعدم النظر أو الاهتمام إلى تصرفات الغير اتجاهك .تجاهل واستمر .اختر اصدقاء ايجابيين وابتعد عن السلبيين

Q: اعاني من مرض نفسي اصبحت اكره عائلتي كثيرا واحب العزلة

هذه أعراض تتطلب التقييم للوصول للتشخيص ثم العلاج

Q: اشعر بالاحباط والحزن والوحده متردد وغير واثق من نفسي متقلب المزاج وسريع الغضب اشعر بالضياع ولا اعرف السبب اعانى من ضيق التنفس والدوار و عدم الرؤيه بوضوح خلال الفتره الاخيره

الاعراض تميل الي القلق العام وده في حاجة لتقييم ادق من الطبيب النفسي، ولكن استبعاد الاسباب العضوية لضيق النفس والدوار وعدم الرؤية اولا

Q: الاكتئاب والوحده والتعب والإرهاق الجسدي حتى في الأحوال العاديه

الاكتئاب مرض يعالج دوائيا و بالجلسات النفسيه

Q: مررت بأيام صعبه واصبت الاكتئاب اصبحت حزينه جداً واحب الجلوس بمفردي لم اعد كسابق كنت سعيده جداً

اذا انت غير قادرة بمفردكِ على تخطي الصعوبات التي مررتِ بها يجب المتابعة مع معالج نفسي لمعالجة هذه الأسباب وتخطّيها والتحسّن.

30 سبتمبر 2015

3699

انا اشعر بالاحباط والوحده واصبحت اكره الاجتماعات العائليه والاصدقاء واحب الجلوس منفرده رغم اني بشوشه ومرحه لكن سرعان ماارغب الرجوع للمنزل والجلوس لوحدي /هل اعاني من الاكتئاب؟