لدي خوف من اي ارتباط واثرت علي بشكل كبير في حياتي خوف جداً وقلق وتفكير وتضخيم الامور تجعلني في حالة انهيار وبكاء وارتجاف قوي وكان قلبي سيخرج وتقلبات مزاج حتى يذهب الارتباط

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا لدي خوف شديد لدرجه انني حينما العب الكره وتاتي الكره بشكل سريع فاني اخاف منها واهرب واخاف من اخوتي الصغار ولكني لاابين لهم ولدي خوف شديد ولدي تأتأه في اوقات التوتر وعمري15

انت في مقتبل العمر ومن المهم ان تراجع معالجا نفسيا ليتم التشخيص مبكرا ولتفادي المضاعفات يفيد في حالتك غالبا العلاج السلوكي المعرفي

لدي اضطراب بالكلام ولا انطق الكلمة بشكل صحيح والعثم واحس عقلي مريض ولا اقدر اعيش حياتي بشكل جيد ولا اقدر ان اشعر بمن حولي , على الرغم ان وضعي النفسي جيد وهذا الشيء حديث لدي

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

انا كنت مدمنة على العادة السرية والان احاول ايقافها ولكن منذ ان بدأت المحاولة اصبح لدي خوف وقلق ليل وتفكير زائد بأفكار سلبية هل لهذا علاقة بالعادة السرسة وكيف اتخلص من هذا الش

لمعالجة المشكلةلابد من التوقف تماما عن لمس عضوك الذكري بهدف الامتاع الشخصي، وهذه الطريقة قد تكون قاسية ولكنها فعالة لأنك تضع حدا مرة واحدة وللابد، ويجب أن يصاحبها توقف تام عن اللجوء الى المحفزات التي تسبب الاستمناء مثل المقاطع والصور الاباحية. أما اذا كنت لا تملك هذه الارادة القوية فيجب أن تقوم بزيارة متخصص لوضع خطة فعالة للتوقف عن الاستمناء اما الاعراض الجانبية فلابد من تنظيم الحياة بشكل متوازن ومتكامل ممايساعدك على التخلص من الاعراض ويفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يمكنك مراجعة مختص بالعلاج النفسي لاستكمال ما يفيدك بالتشخيص الدقيق ومن ثم تحديد العلاج واولوياته

انا شخص طبيعي اقوم بتصرفات طبيعيه و متاكد أنني لأقوم بشيء خاطىء لكن لا إراديا احاول تذكر الاشياء التي أقوم بها و اتخيل الموقف في راسي اعيده لاتذكر ما حصل فعلا لكن دائما عندي شك بالاشياء التي أقوم بها حتى أنني أصبح اخاف من الآخرين بشكل مبالغ فيه و لا أستطيع أن أعيش حياتي بشكل طبيعي

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص

لدي خوف من انتهاء الشيء دائماً مايراودني ان حب زوجي لي سوف ينتهي ،ان راحتي في منزلي سوف تذهب ،ان سعادتي فيما املك سوف افقدها ،لدي خوف من سلب السعادة ،لا استطيع الفرح لاني اخاف

من المفيد مراجعة نمط حياتك والجوانب الايمانية فيها والتوازن بشكل جيد في كل ذلك وفي حال هناك اعراض اخرى مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

لدي اكتآب شديد لا أستطيع ان أتقن اي شي دائما أفكر بشكل سلبي ويقول عقلي أني غيرناجحه وليس لدي حافزيجعلني متقدمة في حياتي فأنا فاشلة وأريد ان اجعل حياتي اجابيه ارجو ألمساعده

استشر طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة سلوكية ,CBT

اغضب كثيرا وأي شي يمكن ان يستفزني لدي خجل وخوف اجتماعي متوسط التأثير كان بشكل كبير جدا في فترة الطفوله حتى سن 18سنه سلوكي عدواني تجاه الاخرين دون عنف ما العلاج

الحلم وعدم الرد في التو واللخظه تاخذ وقتك ثم ترد بعد تفكير... يفيدك مهارات تنظيم المشاعر بمساعده طبيب

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

الرهاب الشديد والخوف من القذف

Q: لدي مخاوف كبيرة جدا من الظلام ومن المجهول وايضا مخاوف من الموت ومن الكثير الكثير من الامور ولاادري كيف استطيع التغلب على هذه المخاوف ارجوكم ساعدوني

لا داعي للقلق لكن هذا يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر حول مدة تطور هذه الحالة وأسبابها ومن ثم سيرشدك إلى العلاج الإدراكي السلوكي والدوائي لكي تتمكني من التخلص منه وإلى الأبد

Q: لدي اعراض انسحابيه من الدوء Paxil لقد نسحبة من الدواء بشكل تدريجي لكن لدي اعراض شديدة خصوصا الجهاز الهضمي اني اعاني بشدة واشعر بعدم الراحه والخوف تشبه اعراض الاكتئاب

الصبرربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم التغذية.

10 ديسمبر 2024

180

أنا أخاف من قذف المني والمتعة بشكل كبير حتى أن عقلي لا يتقبل هذه الأمور لكن لدي شهوة كبيرة لقد مارست العادة السرية مرة واحدة أعتقد أنه أصبح لدي صدمة لدي خوف بشكل مبالغ فيه جدا من الأمر