انا اتوتر جدا عندما اتعرض للمسائله حتى من شرطة السير او موظفي الدوائر

أنا شاب عمري 21 سنه، اتوتر جدا عندما اتعرض للمُسائله (حتى من شرطة السير او موظفي الدوائر الحكومية) واتوتر اكثر عندما اتعرض للإتهام، تظهر علي صفات المذنب وجهي يصبح احمر واتعرق بشده ويداي ترتعش بشكل وااضح

2014-04-11
1 إجابة السؤال 2019-06-25
هذه اعراض القلق وما يعرف بالهلع راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون والنعناع 0 2014-04-13 09:19:50
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
star star star star ic_star 110 تقييم
هذه اعراض القلق وما يعرف بالهلع راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئة وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول وتناول اليانسون والنعناع

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-28 20:30:37

انا اعاني من الخوف من السرعة في السيارة و ذلك بعد المرور بحادث سير ولم استطع تخطي هذا الخوف و لا التفكير في الحوادث كما اني اصبحت اتعرق و اشعر كاني سيغمى علي عند الاسراع قليل

انا اعاني من الخوف من السرعة في السيارة و ذلك بعد المرور بحادث سير ولم استطع تخطي الخوف و لا التفكير في الحوادث كما اني اصبحت اتعرق و اشعر كاني سيغمى علي عند الاسراع قليل

1

انا اعاني من الخوف من السرعة في السيارة و ذلك بعد المرور بحادث سير ولم استطع تخطي الخوف و لا التفكير في الحوادث كما اني اصبحت اتعرق و اشعر كاني سيغمى...
تمارين الاسترخاء إضافة لتقنية emdr
0
2020-09-29 07:23:06
see-answer-arrow

2020-08-02 21:45:30

لا لم اتعرض لموقف اثر علي هذا الشي جاني فجاه ولاحظته بعد ازمه مرضيه لي بسببها غازات واشياء هكذا ف خلتني اصير لوحدي اكثر ممكن ... بدأت تظهر معي من اكثر من ٦ شهور ولكنها تروح وتجيني الحاله هذي .. ولكنها مازالت ملازمتني واتمنى ان احصل على حل

لا لم اتعرض لموقف اثر علي الشي جاني فجاه ولاحظته بعد ازمه مرضيه لي بسببها غازات واشياء هكذا ف خلتني اصير لوحدي ممكن بدات تظهر معي من من ٦ شهور ولكنها تروح وتجيني الحاله هذي ولكنها مازالت ملازمتني ان احصل على حل

1

لا لم اتعرض لموقف اثر علي الشي جاني فجاه ولاحظته بعد ازمه مرضيه لي بسببها غازات واشياء هكذا ف خلتني اصير لوحدي ممكن بدات تظهر معي من من ٦ شهور ولكنها...
الحل متوفر لدى الطبيب النفسي
0
2020-08-15 08:33:26
see-answer-arrow

2019-03-27 11:41:18

عندما اتحدث مع احد غريب وجهي يصير احمر ححيل وتصير فيني فيني حراره ويبين حق الناس وجهي احمر

عندما اتحدث مع احد غريب وجهي يصير احمر ححيل وتصير فيني فيني حراره ويبين حق الناس وجهي احمر

1

عندما اتحدث مع احد غريب وجهي يصير احمر ححيل وتصير فيني فيني حراره ويبين حق الناس وجهي احمر
لا بد من التحدي والاختلاط اكثر والطبيب النفساني يساعدك
0
2019-03-27 20:57:01
see-answer-arrow

2019-03-05 00:33:19

لدي مشكلة وهي عندما أرى أفراد شرطة وعسكريين اشعر بخوف شديد وأعصابي بتتوتر ويداي وأقدامي بترتجف كيف اتخلص من هذه المشكلة شاب العمر 18 عام

لدي مشكلة وهي عندما ارى افراد شرطة وعسكريين اشعر بخوف شديد واعصابي بتتوتر ويداي واقدامي بترتجف كيف اتخلص من هذه المشكلة العمر عام

2

لدي مشكلة وهي عندما ارى افراد شرطة وعسكريين اشعر بخوف شديد واعصابي بتتوتر ويداي واقدامي بترتجف كيف اتخلص من هذه المشكلة العمر عام
يا ابني انة نظرا للظروف التي يعاني منها وطنكم فهذا يعتبر شئ طبيعي وأرى أن تتجنب الأماكن التي يوجد فيها ما يسبب حالتك ولابد أن تتابع حالتك لدي طبيب نفسي متمرس في مثل هذة الحالات.
0
2019-03-05 05:46:31
see-answer-arrow

2018-03-16 16:33:19

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا سأذهب للتقدم لفتاه لا اعلم كيف سأبدأ بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا ساذهب للتقدم ل لا اعلم كيف سابدا بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج

3

اني رجل وحالة الكسوف لدي تضرني فمثلا ساذهب للتقدم ل لا اعلم كيف سابدا بالكلام ويصبح وجهي احمر ويتوقف عقلي عن التفكير وافعل تصرفات غبيه هل يوجد علاج
نعم هناك علاج لدى الطبيب النفساني
0
2018-03-17 07:09:18
see-answer-arrow

2016-12-11 02:35:47

انا شاب عمري 19 سنة اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة أن خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل؟؟؟؟

انا اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة ان خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل

2

انا اعاني من الخجل وعدم القدرة على التحدث مع اصدقائي وحتى اساتذتي والمشكلة ان خدي ترتعش و احيانا يداي كذلك مما يسبب لي احراج كبير جدا فما الحل
لديك رهاب الاجتماعي. أن تتحسن مع والأدوية والعلاج السلوكي المعرفي.
0
2016-12-11 08:47:43
see-answer-arrow

2016-07-24 08:24:04

انا اخاف اقرا قدام مجموعه اتوتر واتعرق واتئتى وبعلط ف القرايه بعدين بحس كلهم يضحكو علي بس هم ما بيضحكو بس بخاف يطلع كلام عني خلصوني من هالازمه

انا اخاف اقرا قدام مجموعه اتوتر واتعرق واتئتى وبعلط ف القرايه بعدين بحس كلهم يضحكو علي بس هم ما بيضحكو بس بخاف يطلع كلام عني خلصوني من هالازمه

2

انا اخاف اقرا قدام مجموعه اتوتر واتعرق واتئتى وبعلط ف القرايه بعدين بحس كلهم يضحكو علي بس هم ما بيضحكو بس بخاف يطلع كلام عني خلصوني من هالازمه
هذه من اعراض القلق الاجتماعي انت بحاجة الى مراجعة معالج نفسي لتقييم الحالة وعلاجها. من الاساليب العلاجية الجيدة العلاج المعرفي السلوكي حيث يضمن التعامل مع الافكار والاعتقادات ويتضمن ايضا العلاج بالتعرض التخيلي التدريجي للمواقف ومن ثم الانتقال الى الواقف في الواقع. كلما اسرعت بالمعالجة كلما كانت النتائج افضل.
0
2016-07-25 02:28:48
see-answer-arrow

2013-09-26 22:32:30

اثناء الجوع واثناء الاحراج يداي الثنتين ترتعشان وبشكل ملحوظ وبعض الاحيان عندما لااكون جائع او محرج وفي وضع طبيعي يداي ترتعشان ماهو السبب مع العلم انا عمري 23 سنه

اثناء الجوع واثناء الاحراج يداي الثنتين ترتعشان وبشكل ملحوظ وبعض الاحيان عندما لااكون جائع او محرج وفي وضع طبيعي يداي ترتعشان ماهو السبب مع العلم انا

1

اثناء الجوع واثناء الاحراج يداي الثنتين ترتعشان وبشكل ملحوظ وبعض الاحيان عندما لااكون جائع او محرج وفي وضع طبيعي يداي ترتعشان ماهو السبب مع العلم انا
أولاً ينبغي معاودة طبيك للتأكد من عدم وجود اضطراب عضويي خاصة ما يتعلق بالجهاز الغدي أو أي خلل آخر وفي حالة استبعاد ذلك قد يصف لك عقار مضاد للتوتر أو أن يحولك إلى أخصائي نفسية
0
2013-09-29 12:46:24
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة