انا اتكلم مع نفسي كثيرا واتخيل اشياء بلا توقف ليل نهار وعندي مشكلة انني ايضا اقع في حب اشخاص لم القاهم في حياتي او تكلمت معهم ومنهم اموات واظل اتخيل واحدث نفسي واضحك

لا بد من تقييم حالتك من قبل طبيب نفساني ثم العلاج

انا اتحدث مع نفسي دايما عند ما اكون لوحدي اتخيل اني اتحدث مع اشخاص و اتصور مواقف و اتخيل انني اتحدث و اضحك لا اعلم اذا كان هذا شي طبيعي او لا لكني لا افعل هذا الا اذا كنت وحدي

ننصحك بمراجعة طبيب نفسي للتقيم وتلقي العلاج المناسب

مررت بفقد شخص عزيز وتغيرات عده ف حياتي ،لفترات اشعر اني بخير وفترات اخرى فلا واخبرني احد الناس ان لدي اكتئاب وبحثت ف وجدت بي جميع الاعراض فهل انا مصابة به فعلا ويلزمني علاج؟

إذا استمرت الأعراض اكثر من اسبوعين فأنت بحاجه الى علاج

انا ابكي بشكل مستمر وكبير لمدة ساعات + لا اشعر بالسعادة ولا الفرح + دائما اتذكر الماضي + اشعر بلوحدة ولا احد اشاركه همومي + لا اريد القيام بأي شيء فقط البكاء

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية كثيره في هذه المرحلة من المفيد ان تقومي بترتيب يومك بشكل متوازن وان تتبعي نظام يومي يشمل الجوانب الروحية والنفسية والاجتماعية والجسديه ثم قومي بجدولة ذلك ومتابعته من خلال مراقبة ذاتية يوميه وتدربي على مهارات التواصل ومن ثم ان وجدت استمرار هبوط المزاج فعليك بمراجعة متخصص بمنطقتك للتشخيص الدقيق

اعاني من وسواس من ٣ أشهر احس ان احد يقول لي اني سوف اموت او اني سوف امرض وأحيانا اكون ساكتة ورأسي يتحدث بنفس الافكار ذهبت إلى اكثر من طبيب والكل يقول اني بخير ولكن انا اشعر بضيق تنفس وضربات قلب سريعة هاذا الشيئ افقدني رغبتي في ممارسة حياتي الطبيعية ارجر مساعدتي لاني اريد ان أعود إلى حياتي الطبيعية

هذا يحدث كثيراً في هذه السن.. ويمكن التغلب عليه بممارسة الأنشطة الاجتماعية والرياضية وبالعلاج النفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اتخيل اشخاص واتحدث معهم اشعر وكاني ادمر حياتي او حياتي تدمرني اتحد

Q: انا اكره جميع الرجال وتتغير تصرفاتي تلقائيا عندما اراهم او اتحدث معهم وهذا اثر سلبيا على حياتي العامه ماذا افعل

في هذه السن تتغير المشاعر وتتقلب كثيرا اعتن بتنظيم حياتك اليوميه نفسيا واجتماعيا وروحانيا وطبيا وستستقر حياتك بالشكل الطبيعي باذن الله

Q: اشعر بلحزن والالم دائما اريد ان انسي فترة من حياتي

النسيان هو محاولة للهروب من المواجهة مع الذكريات، الحل الصحيح هو باعادة النظر وطريقة التفكير الى الماضي بدلا من ان يكون فشلا وسقوط يجب النظر اليه كتجربة وخبرة لتجاوز الحاضر وصنع المستقبل طريقة تفكيرك هي من تجعل مشاعرك تتغير تجاه الماضي

Q: اشعر بحزن فقد الشغف وطاقه واشعر دوما بالخمول والاكتأب افكاري مشتته ولا اعرف ماذا اريد اشعر نفسي وداخلي بفقد الحياه وليس لها طعم افكر بالانتحار حتى حياتي الزوجيه ليس لها طعم

قد تكون اعراض اكتئاب يفضل مراجعة طبيب نفسي

Q: السلام عليكم،انا اعاني من وسواس موت الاقارب لدرجة اني حتى في اوقات الفرح اتخيل احيانًا،ايضًا اعاني من عدم تجاوز وتخطي موت شخص،اشعر ان حياتي مرتبطه به

قد يأخذ اضطراب الوسواس القهري أشكال مختلفة إما أفكار ملحة مزعجة ومرهقة أو سلوكيات متكررة ,يرجى مراجعة طبيب باقرب وقت لتحديد التشخيص

Q: مشكلة هي أنني احس انه لا استطيع تحكم في نفسي او افكاري او حياتي احس اانه افقد سيطرة على ذاتي اي كأنني بلا عقل

انت بحاجه الى جلسات نفسيه للتعبير عن مشاعرك وأفكارك والتعلم كيف تتعامل مع المواقف والأفكار

19 أبريل 2017

764

أنا أتخيل أشخاص وأتحدث معهم،أشعر وكأني أدمر حياتي أو حياتي تدمرني أريد أن أتحدث فلا أحد شخصا مناسبا أشاركه أفكاري فأبثها هباء في الهواء.لا يمكنني الذهاب لطبيب.أريد ردا شافيا.