تسجيل الدخول 
تسجيل الدخول 
مستخدم جديد 
الشعور الارق وعدم التركيز اسبابه وعلاجه
6 أغسطس 2015
797
الشعور الارق وعدم التركيز اسبابه وعلاجه
قد يكون التوتر والقلق. واحيانا الاكتئاب
1
2015-08-06 21:28:53
![الدكتور نعيم الشيخ]()
الدكتور نعيم الشيخ
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/الشعور-الارق-وعدم-التركيز-اسبابه-وعلاجه-501629
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
قد يكون التوتر والقلق. واحيانا الاكتئاب
1
6 أغسطس 2015
شكراً
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
سؤال من أنثى سنة 14
في أمراض نفسية
تعب و ارهاق و توتر و حزن دائم و قلق و ارق و عدم تركيز و الشرود ما هو الحل انتظر الجواب
التعب والأرق والإرهاق والتوتر وغيرها هي عبارة عن أعراض يكون لها أسباب نفسية، لذلك يجب تحديد المشكلة وعلاجها، فإذا كنت غير قادرة على التعامل معها يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
ارق نوم متقطع قله تركيز
يجب معالجة السبب الرئيسي للأرق، حدد ما هو السبب، ما المشكلة التي تعاني منها في الوقت الحالي، هل هي مشكلة نفسية أم مشكلة جسدية، إذا كانت نفسية حدد ما هي المشكلة التي تواجهها وحاول طلب المساعدة لعلاج المشكلة، من المهم تنظيم ساعات النوم، الإبتعاد عن التفكير بمختلف الأمور خاصة السيئة عند الدخول للنوم، الإبتعاد عن التشنجات
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نفسية
قلق خوف الارق في الليل عدم تركيز دراسة تفكير زائد السلبية عدم ثقة النفس احراج زائد عندما احاول ان اكون في مجتمع
العلاج النفسي مطلوب المهم النشاط الصباحي من الفجر إلى العشاءرياضي عائلي اجتماعي دراسي الخ
سؤال من ذكر سنة 2
في أمراض نفسية
عدم التركيز والتشتت والشعور باني لا خلق حوار او المجاراه في التحدث
يمكنها ان تعطيك عدم الثقة بالنفس وشعورك المؤقت باللذة يجعلها تسيطر عليك وتفعل مزيد من التوتر من اجل اشباعها وتكراها مرة اخرى
سؤال من أنثى سنة 2
في أمراض نفسية
دايما بحس بدوخة وارق شديد وعدم النوم وعدم التركيز وشعور بالبرودة ف الاطراف والخوف من الموت الشديد وامراض نفسية كثيرة وسيبان ف الجسم وعدم القدرة
هذه أعراض تشير للقلق تتطلب التشخيص والعلاج من الطبيب النفسي
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
ماهي اسباب عدم الشعور باي من الحب الكرهاو اي مشاعر اخرى
هذه اعراض تبلد المشاعر.يجب التواصل مع الطبيب
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا جاتني نوبة هلع قبل و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و عدم القدرة على البكاء و عدم الشعور بالحياة
هناك نوعان من العلاج
دوائي
وعلاج سلوكي
الافضل هو الدمج بينهما
سؤال من أنثى
في أمراض نفسية
انا اعاني من الارق وقله التركيز والتفكير والام في الراس ماهو العلاج
راجعي الأخصائي لمعرفة أسباب الأعراض التي تعانيها و قد يصف لكِ escitalopram إذا لزم الأمر.
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نفسية
ماهي اسباب عدم القدرة على التركيز وماهو علاجها
اسباب القدرة على ضعف التركيز يعود لاسباب كثيرة منها العمر والذكاء والحالة النفسية والضغوطات النفسية والامراض كالقلق والوسواس والاكتئاب والذهان ووجود امراض عضوية والالام والتغذية الفقيرة وتدني ممارسة الرياضة ونقص فيتمامينات B وD
سؤال من ذكر
في أمراض نفسية
اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان
هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية
وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها
أحدث الفيديوهات الطبية
2737 
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره