هل يوجد علاج مناسب يساع على نسيان امر ما في الماضي
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم هل استخدام 3 حبات من دواء بريمو نور كل يوم له اي اعراض جانبية وهل يؤثر ما بعد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته س1- هل هنالك للصداع انواع ؟ وهل له علاج؟ س2- احن للماضي كثيرر مع اني...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .. انا اعاني من قلق و اكتئاب بناء على تشخيص الطبيب ووصف لي دواء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لوتكرمت اعاني من اكتئاب واريد علاج مناسب له ؟
يعتبر الاكتئاب اضطراب نفسي يجب أن يتم تشخيصه من قبل الطبيب المختص، ويجب أن يتم صرف العلاج المناسب من قبل الطبيب المختص مع تحديد الجرعة ومدة العلاج اللازمة. ولكن يمكن اتباع النصائح التالية إلى جانب الأدوية للتغلب على الاكتئاب:
- العمل على الوصول إلى روتين يومي معتمد.
- ممارسة التمارين الرياضية للتحسين من المزاج.
- اتباع نظام غذائي صحي مع التركيز على الأوميغا-3 (السلمون والتونا) وحمض الفوليك (السبانخ والأفوكادو).
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تحمل المسؤولية والسيطرة على أعمال معينة.
- تحدي الأفكار والمشاعر السلبية.
- محاولة الاستمتاع والخروج مع الأصدقاء.
للمزيد:
- اقهر الاكتئاب
- استخدام الاوميغا 3 للاكتئاب
- أسباب، أعراض وعلاج الاكتئاب النفسي عند النساء
- اضرار الاكتئاب والقلق على القلب
- الاكتئاب.. اضطراب نفسي قد يكون قاتلاً
- نصائح للتخلص من الاكتئاب من دون أدوية
- هل من علاقة بين الاكتئاب وزيادة الوزن؟
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه اله وبركاته لو سمحتم اريد ان اعرف عن دواء leponexm زوجى يستخدمه بجرعه 100 وانا لا اعرف...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
دكتور بخصوص علاج seropram 20 mg انا رحت للطبيب في فنلندا قلت له عندي كأبه وقلق بسبب مشاكل عندي اجتماعيه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من الهلع منذ ١٧ سنة استخدم علاج لهذا المرض وهما ( انافرانيل ٢٥ و ريفودويل نص...
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
.السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة انا اعاني من رهاب اجتماعي واستعملت دواء Mood Support هل ممكن ان ينفعني او يضر
سؤال من غير معروف سنة 38
في أمراض نفسية
السلام عليكم أنا من مواليد 1986 عندي مشكل التكلم اتناء الليل هل هذا مرض شكرا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم ماهوا افضل دواء لعلاج اكتئاب وقلق ؟ قراة عن faverin هل هوا جيد وله اعراض جانبية ولو امكن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره