انا دايما بحس ان دماغي مصدعه واني مش قادر اركز خالص في المذاكره او وانا بتكلم مع حد غير ان كل المواقف اللي بتحصل جديده مش بتفكرها خالص مع اني بفتكر الحاجات القديمه كويس جدا

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية السابقة

أنا اخترع لنفسي حياة وهمية وناس مش موجودة، واحكي عنهم لأشخاص حقيقة وكان هم حقيقيين، واعمل مشكلة في دماغي، واحكي لحد عنهم، وأبكي وأتأثر لدرجة أن يومي بيتقفل، وأفكر في المشكلة، وأقول اسم مش اسمي، وأعيش الناس معايا الوهم اللي دماغي ومحدش عارف طبعا

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص

أعاني من أن دماغي منشغلة بأفكار تافهة و كل لما اخلص من فكرة بيجي فكرة أخرى اتفه من اللي قبلها و مش عارف اخلص من الافكار دي و بحس أن لازم دماغي تكون مشغولة بأفكار و مش عارف اركز خالص.ممكن اعرف أنا ب أعاني من ايه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف... وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من تفكير رهيب وقليل النوم واحلام ومخاوف وبدات الاحظ اني بابوص في ايدين اي حد مش عارف ليه وكل يوم بيزيد عندي اني لازم ابوص علي اديه سوا موبايل او شنطه او اي حاجه

راجع اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج المناسب

في اوقات بحس ب قلق وتوتر وخوف من الموت وضربات ف القلب واحاسيس غريبه مش عارف اوصفها مش عارف مالي بالظبط ونفسي حد يساعدني بجد الاحاسيس دي غريبه جدا وبتموتني مليون مره

طبيعي وانصحك بالرياضه

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

مرض نفسي او اضطرابات نفسيه

Q: انا بفكر با استمرار تفكير سلبي بالذات في المواقف اللي بتضايقني وفي نفس الوقت مش عارف احلها في شعور بالخوف جوايا مش عارف ليه لا عارف ابطل تفكير ولا عارف احل اعمل ايه

حضرتك محتاج جلسات علاج معرفى حتى تقدر تتمكن من السيطرة على محور التفكير واستبدال الفكر السلبى بفكر ايجابى وواقعى

Q: السلام عليكم انا نافوخى بيوجعني و دماغى بتوحعنى مش عارف انام خالص مش قادر أحط دماغي ع المخده ملحوظه الايام ده عندى امتحان قل نوم

يجب استبعاد اى سبب عضوى للصداع اولا مثل ارتفاع ضغط الدم او خلل في نسبه السكر او الاجهاد

Q: مش عارف ليه ليا شهر مش عارف انام وديما بفكر وبسبب التفكير الضغط بيجي ليا كتير

بسبب التفكير الضغط بيجي لك لذا تحتاج إلى تدريب على التفكير الموجه بحيث تصل إلى نتيجة بدلاً من اللف في دوائر مثلا وهذا يدخل ضمن علاج نفسي مكثف سنك أصغر بكثير من سن أمراض الضغط والسكر والشيخوخة

Q: مش عارف انام وصدري قفل عليا جامد فكرة الموت بتدور في دماغي لدرجه اني يادوب اول لما اقفل عيني بنتفض من مكاني

راجع طبيب نفسي في اقرب فرصة للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: بحس اني بحلم او في فيلم مش حاسس بنفسي تماما وعاوز افوق من اللي انا فيه لدرجة ان كنت عاوز انتحر عشان اقول اني كده هفوق

حالة اسمها تبدد ذات أو تبدد محيط. و تحدث في حالات القلق و الهلع غالبا

9 يونيو 2024

387

الاعراض كالتالي مبقتش عارف بتكلم ليه كده او بتصرف ليه كده حاسس مش قادر ادي اوامر من دماغي او كأن انا مش متحكم في دماغي وطبعا شعور الاستغراب واختفاء المشاعر او الاحاسيس وفقدان البوصله بمعني احيانا مش ببقي عارف الصح من الغلط الكلام دا من 5 اشهر ومستمر معايا والاعراض في تزايد مستمر انا عمري 20 سنه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك بعض الشكاوى تحتاج توضيحا وتفصيلا اكثر. لم يتم ذكر اي اعراض أخرى تتعلق بالمزاج بالنوم بالشهيه بالدافعيه والنواحي الاجتماعيه بالاستماع بالاشياء بالتركيز وأداء المهمات بالوزن باي اعراض جسديه....الخ ان كانت الشكوى تؤثر سلبيا على مجريات حياتك فراجع طبيبا نفسيا لمزيد من التقييم الشامل والادق والمشوره راجيا لك وافر الصحه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

9 يونيو 2024