تسجيل دخول 
...السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اعاني من بعض المواقف التي سببت الي
18 يوليو 2019
860
اكتئاب قلق مستمر صعوبة في النوم
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
راجع متخصص للتشخيص الدقيق
2
2019-07-18 13:36:25
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-1344918
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
راجع متخصص للتشخيص الدقيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
قلق توتر صعوبة في النوم
كما يحدده الطبيب الذي شخص المرض
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
قلق واكتئاب وسواس توتر صداع آلام في الصدر بعض الأحيان قلة التركيز
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي يعتمد طريقة علاج مغايرة عن العلاج المعرفي السلوكي لمعالجة الأسباب التي تؤدي إلي الإكتئاب والقلق، حدد أهدافك اليومية بطريقة يمكنك تحقيقها، يمكنك القيام ببعض التمارين كالمشي عدة مرات في الأسبوع، عندما تشعرين بالإكتئتب لا تنسحبي من حياتك الإجتماعية أو العملية بالعكس إبقِ على تواصل مع الآخرين وبأعمالك فإن ذلك يساعدك، محاولة التغلب على الأفكار السلبية التي تُعزّز الإكتئاب، يمكنك القيام ببعض الأشياء الجديدة في حياتك.
سؤال من أنثى سنة 49
في أمراض نفسية
اعاني اكتياب حاد وارق عدم النوم وتوتر وخوف وبكاء افكر في الانتحار لا ابتسيم
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
تقلبات مزاج من حزن شديد لفرح شديد من نشاط شديد لكسل شديد مع صعوبه في النوم او نوم لساعات طويله...
تحتاجين الى المناظره بالعياده
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
قلق، غضب دائم، تذكر الماضي، توتر، ألم في القلب،بكاء دائم.
نحتاج تقليل التدخين مع تدريبات التحرر من الضغوط
سؤال من أنثى سنة 4
في أمراض نفسية
لدي قلق وكثره تفكير.. إرهاق بسبب قلة النوم وصداع مستمر..
"بسبب قلة النوم"إذن نضبط النوم بالاستيقاظ مبكراً الساعة 5 صومنع النوم نهاراًحتى ننام نوماً طبيعياً 10 م
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
تقل في الرأس والأذن ، طنين في الأذن ، اضطرابات في الحالة النفسية قلق وتوتر وخوف ، أرق وعدم القدرة...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر والأرق ومنها التعرض لصدمة نفسية، يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة. ويمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي
سؤال من ذكر سنة 4
في أمراض نفسية
خوف وقلق وهلع كوابيس اثناء النوم بشكل مزمن منذ خمس سنوات
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وخوف وبكاء وخاصه في الليل وكثرة تفكير وقلة في النوم تشائم ارجو الرد
كلها تتماشى مع اضطرابات القلق لذا يفضل مراجعه طبيب ليتم شرح حالتك بشكل افضل و صرف الدواء ان كان الامر يحتاج ذلك او تعديل بعض الافكار السلبية او السلوكيات الخاطئة التي من الممكن ان تسبب او تزيد الحالة سوءا..
سلامتك.
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وارق في النوم
القلق يؤدي إلى الأرق في النوم، يجب معرفة ما هي الأسباب التي تجعلك تقلقين ومعالجتها في حال كانت تتعلق ببعض الأمور الحالية التي تواجهينها والعمل على السيطرة على القلق من خلال تمارين التنفس والإسترخاء والإبتعاد عن التشنجات، وفي حال كنت غير قادرة على السيطرة على القلق من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره