اعتقد اني مصابه بإكتئاب وابكي كل يوم غالبا قبل النوم، اوقات افكر انتحر واوقات بس اجرح نفسي واوقات اكون طبيعيه ، نومي مقطع واصاب بالارق كثير

من الاسباب المؤدية للارق: القلق؛ كضغط العمل، الصحة،الدراسة المواقف الصعبة في الحياة؛ كوفاة شخص عزيز الاكتئاب الامراض المزمنة كمشاكل التنفس، الارتداد المريئي، التهاب المفاصل، السرطان التغير في نظام البيئة المحيطة و ظروف العمل كنظام المناوبات الادوية؛ كادوية الحساسية و منتجات التنحيف الاغذية و المشروبات كالكافيين و النيكوتين الاكل في اوقات متأخرة من الليل لوجبات دسمة كجزء من الحلول: الاعتناء بنظام النوم كوضع مواعيد ثابتة للنوم، عدم استخدام الاضواء الساطعة، اللجوء الى السرير للنوم فقط عدم الاكل و ممارسة الرياضة قبل النوم مباشرة لابد من استشارة طبيب للتشخيص الدقيق والعلاج

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2019-10-07 21:37:36

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/ارق-بالنوم-انام-باليوم-نص-ساعه-او-يومين-مانام-1361936

اتبعي اسلوب النوم الصحي لمده اسبوع وإذا لم تتحسن اذهب الى الطبيب... الامتناع عن الكافين والمواد المنبه... ممارسه نشاط بدني بالنهار.... عدم النوم بالنهار...

0

الدكتور ياسمين حسن

2019-04-22 17:11:58

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/مع-امتحانات-الجامعةاصبت-بضغط-وتوتر-نفسي-شديد-اثر-على-1319924

ليس طبيعي وتحتاج إلى كشف لدى الطبيب النفسي

0

الدكتور ياسمين حسن

2019-03-23 16:43:27

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/افكر-في-الجنس-بطريقه-مرعبه-وامارس-العاده-بعنف-ابكي-1313299

الامر يحتاج الى مراجعة متخصص في اسرع فرصة لان الافكار القهرية هذه قد ترتبط بامراض متعددة لذا من الضروري التشخيص

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2018-11-08 11:17:11

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كلام-دايما-يدور-براسي-انو-بكره-امي-اهلي-كلهم-احاول-1264640

العلاج النفسي مع المختص

0

الدكتور وليد سرحان

2018-09-29 15:43:17

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعتقد-اني-مصابة-باضطراب-الشخصية-الهستيري-لان-لدي-كل-1241681

اذا كان مستمر اخبري اسرتك حتى يساعدوك

0

الدكتور وليد سرحان

2018-08-29 07:01:13

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/الخمول-الارق-عدم-الرغبة-في-فعل-اي-شيئ-ابكي-من-دون-سبب-1220023

زانكس هو مهدىء لا يكفي لمعالجة الاعراض انصحك بأن ترجعي طبيب نفساني للتشخيص الدقيق والعلاج

0

الدكتور وليد سرحان

2017-01-06 07:07:55

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اخذت-زناكس-alprazolam-من-شهرين-ومرتاحه-خفت-العصبيه-892159

الارق غالبا عرض من اعراض مشكلة طبية اخرى، الافضل هو ان نعالج المشكلة ككل وليس فقط عرض واحد، انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

0

الدكتور علاء الفروخ

2016-01-30 10:29:15

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-عاني-من-الارق-تكفا-ساعدوني-تعبت-من-الحبوب-النفسيه-674526

انحراف سلوكي يقدم عليه المريض باستمرار ولا يشعر بالراحة ما لم يوجه هذا الايذاء الى جسمه لا يهدف للانتحار أثبتت دراسات النفسية ان هذا الاضطراب المرضي يبدأ في الطفولة ويستمر ايام المراهقة ويزداد ايام الشباب وعند الكبر في السن. واكثر ما تصاب به النساء ويدل على اضطراب مبكر في الشخصية ويحتاج الامر الى تشخيص دقيق من مختص بالقرب منك ويتم عادة الايذاء عندما 1- يحس الطفل او المراهق بالرفض من جانب الابوين 2 - عمليات الصد النفسي العنيفة3- في المواقف الضاغطة اخلاقيا وبخاصة اذا كان الفرد من احد الجنسين قد تعرض في صغره الى اعتداء جنسي4- صرخة الم للفت الانتباه 5- التنفيس عن التوتر6يشيع بين المرضى الذهانين

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2016-01-25 07:47:04

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/لها-فتره-مو-طبيعيه-وتقريبا-باليوم-ماتبتسم-الا-قليل-670564

لا هذا لا يدل على امراض نفسية

0

الدكتور مازن ابو الهيجاء

2015-10-03 18:33:11

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انا-اتحدث-مع-نفسي-مند-الصغر-ذهبت-لي-ه-نفسيه-قالت-انه-565012