سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من قلة او تشتت التركيز على بعض الاشياء ونسيان بعض الكلمات او المصطلحات عند بعض المواقف التي احس وقتها اني تحت ضغط وتوتر كبيرين فما الحل للخروج من هذه المشكلة رجاءا

icon تم إنشاؤها في 11 أبريل 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1931
اعاني من قلة او تشتت التركيز على بعض الاشياء ونسيان بعض الكلمات او المصطلحات عند بعض المواقف التي احس وقتها اني تحت ضغط وتوتر كبيرين فما الحل للخروج من هذه المشكلة رجاءا

إجابات الأطباء على السؤال

مادامت الحالة هي عند بعض المواقف فهي قد تكون نتيجة الضغوطات النفسية والاجهاد مارس الرياضة والصلوات والقراءة وابتعد عن الكفائين... اقرأ المزيد
مادامت الحالة هي عند بعض المواقف فهي قد تكون نتيجة الضغوطات النفسية والاجهاد مارس الرياضة والصلوات والقراءة وابتعد عن الكفائين والتدخين وتناول اليانسون ومضغ النعناع
هذه من اعراض القلق الاجتماعي راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة وابتعد عن الكفائين والتدخين وتناول اليانسون ومضغ النعناع اقرأ المزيد
هذه من اعراض القلق الاجتماعي راجع طبيب نفسي ومارس الرياضة والقراءة وابتعد عن الكفائين والتدخين وتناول اليانسون ومضغ النعناع

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً