اعاني من ضغوط نفسيه رهيبة حاولت الانتحار مرتين اعيش مع المريضين اشعر ب

أعاني من ضغوط نفسيه رهيبة حاولت الانتحار مرتين أعيش مع والدي المريضين أشعر بخيبة أمل لاني لم استقل بحياتي الشخصية ليس لدي صديقات ولا أثق حتى بنفسي ماذا أفعل وشكراً

2015-09-21
1 إجابة السؤال 2019-10-06
اولا يجب ان تعزز الثقه بنفسك وان تنظر بايجابيه لحياتك وكذلك مراجعة طبيبك لوصف العلاج 1 2015-09-21 23:07:12
الدكتور نعيم الشيخ
الدكتور نعيم الشيخ
الطب النفسي
star star star star ic_star 178 تقييم
اولا يجب ان تعزز الثقه بنفسك وان تنظر بايجابيه لحياتك وكذلك مراجعة طبيبك لوصف العلاج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-06-18 02:14:05

سلام اني مقاتل في الجيش العراقي اصبت في ٢٠١٤ وفي ٢٠١٧ وستشهد اقرب شخص مني والان عندي عجز في العضو الذكري واعاني من اكتئاب نفسي حاد بماذا تنصحوني اكثر من مرة حاولت الانتحار

اني مقاتل في الجيش العراقي اصبت في ٢٠١٤ وفي ٢٠١٧ وستشهد اقرب شخص مني والان عندي عجز في العضو الذكري واعاني من اكتئاب نفسي حاد بماذا تنصحوني من مرة حاولت الانتحار

1

اني مقاتل في الجيش العراقي اصبت في ٢٠١٤ وفي ٢٠١٧ وستشهد اقرب شخص مني والان عندي عجز في العضو الذكري واعاني من اكتئاب نفسي حاد بماذا تنصحوني من مرة حا...
ان تعالج الاكتئاب لدى الطبيب النفسي
0
2019-06-30 15:40:03
see-answer-arrow

2019-02-06 15:18:39

انا فتاة عمري ١٥ اعاني من قلة الثقة في النفس وهذا شعور داخلي لا اظهره للاخرين وابدو للاخرين باني شخصية واثقة من نفسهاوقوية ولدي الكثير من المميزات التي تميزني عن غيري

انا ١٥ اعاني من قلة الثقة في النفس و شعور داخلي لا اظهره للاخرين وابدو للاخرين باني شخصية واثقة من نفسهاوقوية من المميزات التي تميزني عن غيري

3

انا ١٥ اعاني من قلة الثقة في النفس و شعور داخلي لا اظهره للاخرين وابدو للاخرين باني شخصية واثقة من نفسهاوقوية من المميزات التي تميزني عن غيري
لا بد زيادة النشاط الاجتماعي والألعاب الجماعيه
0
2019-02-06 21:53:17
see-answer-arrow

2018-11-22 16:49:25

صديقي يعاني من الاكتئاب الشديد و اصبح كل تفكيره في كيفية التخلص من حياته و الانتحار و انه ليس له قيمة في الحياة و فقد اللذة في كل شئ و يفضل السكوت و يرفض الذهاب لطبيب نفسي

صديقي يعاني من الاكتئاب الشديد و اصبح كل تفكيره في كيفية التخلص من حياته و الانتحار و انه ليس له قيمة في الحياة و فقد اللذة في كل شئ و يفضل السكوت و يرفض الذهاب لطبيب نفسي

1

صديقي يعاني من الاكتئاب الشديد و اصبح كل تفكيره في كيفية التخلص من حياته و الانتحار و انه ليس له قيمة في الحياة و فقد اللذة في كل شئ و يفضل السكوت و ي...
مفيش حاجه اسمها مش عايز يروح.. ماهو اكيد معندوش رغبه في حاجه..اكبر مساعده انك تعرضه على دكتور وتكون جمبه
0
2018-11-22 17:17:18
see-answer-arrow

2018-08-22 14:57:18

انا شخص دائما احاول جذب انتباه الأخرين، و للأسف تعبت من هذا الطبع اجد نفسي لا اعيش حياتي لنفسي، اعيشها للأخرين و افعل ما يحبون كثيرا، حتى اني صرت اتوهم بأن الذي افعله احبه انا.

انا شخص دائما احاول جذب انتباه الاخرين و للاسف تعبت من الطبع اجد نفسي لا اعيش حياتي لنفسي اعيشها للاخرين و افعل ما يحبون كثيرا حتى اني صرت اتوهم بان افعله احبه انا

1

انا شخص دائما احاول جذب انتباه الاخرين و للاسف تعبت من الطبع اجد نفسي لا اعيش حياتي لنفسي اعيشها للاخرين و افعل ما يحبون كثيرا حتى اني صرت اتوهم بان ا...
هذه حالة من اضطراب الشخصية واحتياج غير ملبي يظهر في هذا الشكل لذا يلزمك تقيم نفسي وعلاج
0
2018-08-22 22:24:07
see-answer-arrow

2018-03-03 15:55:55

اعني من كثرة الشك والوسواس والافكار ... جعلتي اعيش في حزن اردت زيارة طبيب نفسي لكن حالتي المادية ضعيفة فاصبحت ارى ان الانتحار هو الحل مذا افعل ؟ اتمنى منكم مساعدتي شكرا لكم

اعني من كثرة الشك والوسواس والافكار جعلتي اعيش في حزن اردت زيارة طبيب نفسي لكن حالتي المادية ضعيفة فاصبحت ارى ان الانتحار هو الحل مذا افعل منكم مساعدتي لكم

1

اعني من كثرة الشك والوسواس والافكار جعلتي اعيش في حزن اردت زيارة طبيب نفسي لكن حالتي المادية ضعيفة فاصبحت ارى ان الانتحار هو الحل مذا افعل منكم مساعدت...
لا بد من مراجعة الطبيب النفساني ومتوفر العلاج مجانا في المستشفيات الحكوميه والجامعيه
0
2018-03-04 07:08:33
see-answer-arrow

2015-09-22 11:09:49

ارجو مساعدة لااعرف ماذا يحدث لي اشعر بعدم انتماء وكره اتجاه عائلتي لا احب نفسي وكم مرة اود انتحار ولدية ماشكل كثيرة واتعرد الى لخيانة دائم واا اثق باحد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

مساعدة لا ماذا يحدث لي اشعر بعدم انتماء وكره اتجاه عائلتي لا احب نفسي وكم مرة تحار ة ماشكل كثيرة واتعرد الى لخيانة دائم واا اثق باحد

1

مساعدة لا ماذا يحدث لي اشعر بعدم انتماء وكره اتجاه عائلتي لا احب نفسي وكم مرة تحار ة ماشكل كثيرة واتعرد الى لخيانة دائم واا اثق باحد
ننصح بمراجعة الطبيب النفسي لغرض اجراء فحص للشخصية لغرض تقيم الحالة ومساعدتك في فهم طبيعة شخصيتك وتعديل النقاط السلبية وتعزيز النواحي الايجابية فيها .
0
2015-09-22 17:14:03
see-answer-arrow

2015-08-11 00:56:42

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل

1

اعاني من مشكله انتحار ان كل ما تعرضت لمشكله اذهب لاخذ ادويه او تجريح يدي ماذا افعل
محاولة تجريح الجسم أو اليد وتناول عقاقير كطريقة لإنتحار عند مرورك باي مشكلة هو أسلوب غير مجدي في حل المشكلات... وبالتالي تحتاجين لعرض نفسك على اختصاصي علاج نفسي للتعرف على طبيعة شخصيتك وعلى طرق التعامل مع الضغوط أو حل المشكلات ومن ثم تختفي الحكاية. أقصد أنك تحتاجين لاكتساب مهارات تساعدك على اتخاذ طرق فعالة -وليست هروبية- عند مواجهة المشكلات
0
2015-08-11 12:35:48
see-answer-arrow

2015-08-09 07:12:40

هل هناك اي امل لان ترجع كما كنت بعد فقدان الشخصية انا اشعر بموت قلبي اصبحت بارد لا اري نفسي وليس لدي اي افكار او مشاعر اتجاه الاخرين ارجو المساعدة ومازا افعل

هل اي امل لان ترجع كما كنت بعد فقدان الشخصية انا اشعر بموت قلبي اصبحت بارد لا اري نفسي وليس لدي اي افكار او مشاعر اتجاه الاخرين المساعدة ومازا افعل

1

هل اي امل لان ترجع كما كنت بعد فقدان الشخصية انا اشعر بموت قلبي اصبحت بارد لا اري نفسي وليس لدي اي افكار او مشاعر اتجاه الاخرين المساعدة ومازا افعل
واضح بانك تعاني من الاكتئاب. انصح بان تتوجه مباشره الى طبيبك
0
2015-08-09 16:13:28
see-answer-arrow

2013-04-20 18:36:09

ومازلت في البدايه وسوف انفصل عن صديقي او بمعنى اصح هو تركني وانا لااريد ان احاول معه مره اخرى ولكني اعاني من اكتئاب نفسي شديد وانا الآن في آخر سنه في تعليمي في الكليه ولكني لا اذهب الى الكليه ولا ادخل الامتحانات الدراسيه واشعر بالعزله بعد ان كنت شخصيه محبوبه لدى الناس ومعروف ولدي الكثير من الاصدقاء ولكني اشعر منهم بالانانيه ومن كثره الالام الداخليه اشعر بالآم في صدري من كثره الضغوط النفسيه واشعر بكراهيه شدشده جدا لابي وامي

ومازلت في البدايه وسوف انفصل عن صديقي او بمعنى اصح هو تركني وانا لا احاول معه مره اخرى ولكني اعاني من اكتئاب نفسي شديد وانا الآن في آخر في تعليمي في الكليه ولكني لا اذهب الى الكليه ولا ادخل الامتحانات الدراسيه واشعر بالعزله بعد ان كنت شخصيه محبوبه لدى الناس ومعروف من الاصدقاء ولكني اشعر منهم بالانانيه ومن كثره الالام الداخليه اشعر بالآم في صدري من كثره الضغوط النفسيه واشعر بكراهيه شدشده جدا لابي وامي

2

ومازلت في البدايه وسوف انفصل عن صديقي او بمعنى اصح هو تركني وانا لا احاول معه مره اخرى ولكني اعاني من اكتئاب نفسي شديد وانا الآن في آخر في تعليمي في ا...
هذا شذوذ يتطلب معاودتك أخصائي نفسية
0
2013-04-22 06:05:03
see-answer-arrow

2009-10-25 09:04:51

اشعر باني عديم اشخصيه ولا اثق بنفسي

اشعر باني عديم اشخصيه ولا اثق بنفسي

1

اشعر باني عديم اشخصيه ولا اثق بنفسي
مما وصفته في رسالتك ينسجم مع الاضطراب المسمى القلق الاجتماعي المفرط الذي يسبب ضائِقَة كبيرة، واِخْتِلال في قدرة الشخص على الإداء الوظيفي على الأقل في بعض مجالات الحياة اليومية، ويمكن أن يكون اضطراب محدد (الخشية فقط من حالة أو من وَضْع اجتماعي معين) أو اضطراب مُعَمَّم، الذي ينطوي عادة على خوف مستمر، ومكثف، ومزمن من حُكم الآخرين، مما يسبب الشعور بالحرج أو الإرتباك إزاء تصرفاته الخاصة، ومن الممكن أن تكون هذه المخاوف ناجمة عن تصور شخصي، أو عن التدقيق الفعلي من قبل الآخرين، ويمكن أن يكون معروف من قبل الشخص على أنه تصور مبالغ فيه أو غير معقول، ولكنه يواجه صعوبة كبيرة في التغلب عليه، ونسبته بين عامة الناس الذين قد تُستوفى فيهم معايير اضطراب القلق الاجتماعي في مرحلة ما من حياتهم تقارب 13.3 في المئة. وعلاج اضطراب القلق الاجتماعي يشمل الإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، فالتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية. طرق العلاج النفسي التي تستخدم لعلاج اضطراب القلق الاجتماعي تشمل ما يلي المُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، والتي تساعد المريض على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباك العلاج التَّعَرُّضِيّ؛ حيث يتم ارشاد المريض من قبل الطبيب النفسي لكي يتخيل انه يواجه الوضع الذي يخشاه حتى يصل إلى مرحلة لم يعد يخشى منه،( مثل الأكل في الأماكن العامة، حيث يذهب مع الطبيب الخاص به إلى مكان عام ويتناولا الطعام معاً، في نهاية المطاف، يمكنه أن يأكل وحده في الأماكن العامة دون خوف) التدرب على المهارات الاجتماعية؛ هذا العلاج يساعده على تطوير المهارات التي يحتاج إليها في الحالات الاجتماعية من خلال التمرين ولعب الأدوار، وقلقه يقل كلما أصبح أكثر ارتياحا وإعداداً للحالات الاجتماعية التي كان يخشاها إعادة الهيكلة المعرفية؛ هذا العلاج يساعده على تعلم تحديد وتحسين التفكير بالخوف لمساعدته على التعامل مع الحالات الاجتماعية، من خلال التفكير الإيجابي، ووقف الأفكار غير المرغوب فيها التي تزيد القلق والتوتر مهارات إدارة الأعراض؛ هذا العلاج يعلمه كيفية الحد من التوتر من خلال التحكم في التنفس وغيرها من الاستجابات الجسدية للقلق أما الأدوية التي من الممكن أن تساعد في علاج هذه الحالات خاصة القلق الاجتماعي المعمم فهي مثبطات انتقائية لاِسْتِرْداد السيروتونين، والبنزوديازيبينات، ومُثَبِّطُات الأُكسيداز أُحادِيِّ الأَمين، للتخفيف من الاكتئاب والقلق وأحياناً يستخدم مُحْصِر المُسْتَقْبِلات بيتا، لعلاج الأعراض الجسدية للقلق (مثل الرُعاش أو تسارع دقات القلب
0
2009-10-27 05:41:28
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة