كيف اتنفس بشكل طبيعي لانني اعاني من ضيق تنفس

تدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2020-09-19 11:24:47

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-القلق-والتوتر-عند-حدوث-مشكله-ما-واصاب-بضيق-1458300

حاول الاسترخاء من الجيد انك مدرك ان السبب نفسي وليس عضوي وهذا الشيء حيساعدك على التغلب على حالتك. تحدث مع المقربين عن مشاعرك ومخاوفك

0

د. رانيا عاشور

2020-06-26 00:31:38

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعتقد-الموضوع-نفسي-وجع-قلب-مستمر-و-بيزيد-فجاه-او-مع-1433756

ينصح بمراجعة متخصص للتشخيص الدقيق ولتقرير المعالجة

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2018-12-10 13:55:09

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-قلق-شديد-وخوف-وهلع-زيادة-على-خفقات-قلب-متسارعة-1278924

بما ان الحلات العضوية استبعدت، فان بعض الحالات النفسية تؤدى إلى صعوبة التنفس ، مثل القلق والمخاوف النفسية.لذا انصحك باستشارة معالج نفسي.

0

عبدالرحمن العمري

2016-07-06 16:10:25

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-ضيق-في-التنفس-واجريت-جميع-الفحوص-اللازمة-802618

من الضروري مراجعة طبيبك النفسي وتحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري اولا ان (تفاءلوا بالخير تجدوه ) وان الحياة امانة في اعناقنا نحتاج الحفاظ عليها بكل ما اوتينا من قوة ونحن مأمورون بذلك بكل الاديان ومحرم علينا التفريط بها لذا من الضروري ان يتم تدخلا من العلاج النفسي بمختلف انواعه وتشمل: تدخلات دوائية وتمارين الاسترخاءوكيفية التعامل مع الضغط النفسي وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي انصحك بمرجعة اقرب طبيب ومعالج نفسي بسرعة

0

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

2016-04-14 07:36:45

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-عدم-السيطرة-على-نفسي-وقت-الغضب-بشكل-شديد-جدا-738901

انت تعاني من اضطراب التوتر والمرض يجب ان تقنع نفسك بانك سليم وانصح بالمتابعه مع الطبيب

0

الدكتور نعيم الشيخ

2015-08-21 23:03:37

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-وسواس-الموت-ومرض-القلب-دائما-اشعر-اني-ساموت-517278

هذه اعراض نوبات الهلع والذعر. عليك بمراجعة طبيبك

0

الدكتور نعيم الشيخ

2015-08-04 14:15:26

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/استفيق-من-النوم-مذعورة-و-تكون-دقات-قلبي-متسارعة-مع-499383

نعم، له علاقة باضطرابات القلق

0

الدكتور علاء الفروخ

2015-03-16 06:02:48

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-لخفقان-القلب-و-ضيق-التنفس-له-علاقة-باضطراب-الحالة-النفسية-376118

إذا كان ذلك يحصل عند التعرض لمواقف محددة كالتحدث أمام الآخرين أو عند التعرض لأي شيء آخر فغالباً ما يكون السبب رهاب وهذا علاجه بسيط من خلال المتابعة مع أخصائي نفسية في منطقتك حيث سيصف لك علاج ادراكي سلوكي وبع الأدوية المضادة للقلق

0

الدكتور انور سالم العواودة

2012-09-16 09:57:06

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/اعاني-من-الخوف-الشديد-يصاحبه-الضيقه-وقله-التنفس-95678

من الممكن أن يكون لها علاقة ، حيث أن الاضطرابات النفسية تتسبب في أعراض أحياناً يصعب التمييز بينها وبين ما هو عضوي، وهذه الاعراض تختلف في حدتها وتضورها ويمكن أيضا أن تتسبب في حدوث خلل عضوي ما

0

طاقم الطبي

2010-07-11 08:30:42

/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/هل-اوجاع-الراس-و-تسارع-دقات-القلب-و-الدوخة-لها-علافة-21140