لي فترة اعاني من توتر وخوف شديد اثر وفاة احد اقربائي اثرت فيني بشدة وبعدها اصبحت اشعر بهذه الاعراض وراجعت طبيب قلب واجريت تخطيط وصور للقلب واخبرني انه لايوجد شي في القلب .. علما اني اعاني من مشاكل القولون

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

دكتور لدي فوبيا وقلق وتوتر جدا من الطرد من الوظيفة بسبب فصلي من عمل وحدي من شركة بدون وجه حق - الان انا في عمل مضمون لكن اقلق جدا ولدي توتر وتبول كثير اريد علاج يخفف توتر

انت بحاجة للتقييم والتشخيص ومن ثم تقرير العلاج وهذا يتطلب منك مراجعة مختص في المعالجة النفسية و السلوكية المعرفية في منطقتك ، مما يمكن ان يحسن الحالة لديك تنظيم نمط حياتك اليومية والتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك التدرب على الثقة بالنفس واثبات الذات وهذا يتطلب ان يكون ذلك بإشراف مختص

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

هل خفقان القلب يمكن ان يكون من التوتر

Q: لدي توتر لأتفه الاسباب أنفعل لكن في داخلي بيني وبين نفسي تعبت كثيرا

لا بد استشارة طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

Q: السلام عليكم هذي السنه يأتيني توتر شديد جدا جدا جدا لم يكن يأتيني في حياتي اطلاقا مع العلم ان عمري ١٧ سنه فماهي طرق العلاج و هل هي سهله

طرق العلاج بشكل عام يسيرة وميسرة ممكن تكون بشكل علاج سلوكي معرفي او ممكن ان تكون دوائية او الاثنان مع بعض حسب الحالة

Q: اعاني من توتر نفسي عصبي شديد جدا لاارادي وقد اهلكني وسبب لي الم في راسي افيدوني باسم دواء حديث لعلاج التوتر النفسي اللاارادي و شكرا لكم+

حالتك تتطلب اولا التشخيص من قبل الطبيب النفساني

Q: ضربات قلب سريعه ... تعرق شديد ... خوف ... توتر ... قلق .. نوم مضطرب

إنقطاع الدورة الشهرية يؤثر على الصحة النفسية للمرأة حيث تصبح المرأة سريعة الإنفعال والتوتر، الغضب.. لذلك يجب أن تقومي ببعض الأنشطة اليومية كالرياضة مثلا، الإبتعاد عن كل ما قد يثير غضبك، ممارسة الإسترخاء، مرافقة الأشخاص الإيجابيين

Q: خفقان توتر قلق دوار

من الضروري الفحص الطبي العام لاستبعاد الخلل الجسدي وللتاكد من التشخيص الدقيق

Q: لدى توتر وقلق وانفعال سريع عند سماعي لااصوات ويتشتت ذهني اذا رايت المنزل غير نظيف مااسبب

قد تكون نتيجة تراكمات من الضغوط والعديد من الأسباب، وكذلك قد يكون لديك ضغوطات حالية، أنصحك بالمتابعة مع معالج نفسي للمساعدة، كما يمكنك التواصل معي لمساعدتكِ.

Q: توتر شديد طوال الوقت وبدون سبب احياناً هل احتاج حبوب مهدئه؟ لانني حاولت بالطرق الصحيه ولم نجح مع العلم ان شدة التوتر تسبب لي غضب شديد..

لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص وخصوصا المهدئات

Q: السلام عليكم عندي توتر شديد ورجفه في الصوت واحب الوحده وفي اسهل مناقشه يبدا التوتر الشديد وعسره عند البلع والحمرار وتفقد تركيزك وتبداالرجفه في يديك. ماهو الحل

العلاج باشراف الطبيب النفساني

3 سبتمبر 2024

231

خفقان قلب سريع وقوي جدا وتعب شديد عند الوقوف لأشهر عدة يذهب ويعود تعبت جدا. تخطيط القلب عند الراحة والايكو سليم ويقولون توتر، لكن ليس لدي توتر (صحيح أن الأعراض تزداد مع التوتر)

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. نعم التوتر يزيد من سرعة النبض..ولكن هناك اسباب أخرى ومنها العضويه كفرط افراز الغده الدرقيه مثلا...وقد يكون من المجدي استخدام جهاز قياس النبض باستمرار (الهولتر) وهو جهاز يعرفه أطباء الباطنيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 سبتمبر 2024