اعاني من الخوف الشديد من المستقبل الشديد و البكاء لحد الانهيار و فقدان الامل و فقدان الرغبه فالمقاومه .. رغبة مقاومة الحياه ، اتمنى الموت بقوه و اشعر بعدم الامان و الحزن العظييييم و الالم والحرقه والانكسار

الأعراض الموجودة تشير إلى وجود اضطراب نفسي يلاحظ مما ذكرت وجود سمات اكتئابية و قلقية بحاجة لعلاج دوائي

اعاني من حزن كبير جدا .البكاء بدون سبب الياس من المستقبل وعدم الثقة بالنفس و فقدان الامل كما اعاني من فقدان الشهية و فقدان وزن كبير جدا. هل انا اعاني من اكتئاب ؟؟

استشير الطبيب النفساني قد يكون ناتج عن عدة اسباب خصوصا ان مزاجك يتغير Mood Swinging

اعاني من القلق و الهلع الدائم و الدوخة و فقدان الشهية و الام في الراس و الخوف و الوسواس القهري و ذلك منذ ان نزعت الغدة الدراقية و ذلك منذ عام تقريبا و انا اعاني من القلق و لقد جربت كافة العلاجات و ذهبت لاطباء اعصاب و لم يفي ذلك بالغرض علما انني ابلغ من العمر 60 سنة و اعاني من مرض السكري. و شكرا

إن كان لا يوجد أي أسباب صحية يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لتخفيف القلق والتوازن في الإنفعالات

اعاني من نوبات الهلع منذ ٦ اشهر. تأتيتي بين الفترة والاخرى و اعاني من الخوف من الموت والقلق او فقدان احد افراد عائلتي و عدم اللشعور بالراحة مطلقاً بين النوبة و الاخرى كالحلم

لا تقلقي ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعانين من نوبات الهلع PANIC ATTACKS التامل الاسترخاء رياضة المشي الحوار الاجتماعي البناء التحدت مع النفس بااستعمال المراة لكي يقنع غقلك الواعي عقلك الباطني بعدم المرض و بالتالي تعويض افكار وهمية باخرى حقيقية يجب تحدي المرض

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أعاني من حالة هلع و هي الخوف من فقدان السيطرة على النفس و الانهيار ، اضافة الى ذلك اعاني من كآبة و كره للحياة و اعاني فقدان الشخصية بالنفس مع العلم اني ابلغ من العمر 18

Q: اعاني من القلق دائما ابكي وتأتيني حالات انهيار ونوبات هلع لا احب الجلوس مع أحد خوفا من فقدان السيطرة على نفسي

من المهم أن تعرفي أن مشاعر الخوف من الجنون، القلق المستمر، نوبات الهلع، والانهيار ليست غير طبيعية. هذه هي أعراض شائعة للقلق والاضطرابات النفسية، مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع. إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك في التعامل مع هذه المشاعر: من الضروري أن تشاركي مشاعرك مع معالج نفسي مختص يمكنه مساعدتك في فهم هذه الأعراض والتعامل معها بطريقة أفضل. يمكن لتقنيات مثل التنفس العميق، التأمل، أو اليوغا أن تساعد في تهدئة الجسم والعقل. عند الشعور بنوبة هلع، حاولي أن تركزي على تنفسك بشكل هادئ وعميق. حاولي مراقبة أفكارك السلبية بشكل منتظم. عندما تشعرين بالخوف من الجنون أو فقدان السيطرة، حاولي التحدث مع نفسك بطريقة منطقية وواقعية، وتذكري أن هذه المشاعر هي أعراض للقلق وليست علامة على أنك تفقدين السيطرة. حاول أن تحافظي على روتين يومي مستقر يحتوي على وقت للراحة والنوم الجيد. عدم النوم بشكل كافٍ يمكن أن يزيد من القلق. ممارسة الرياضة بانتظام، التغذية الجيدة، والنوم الكافي يمكن أن يساعد في تقليل مستويات القلق.

Q: اعاني من التشتيت و فقدان التركيز الكلي اثناء التعامل مع الناس و عالجت الموضوع من خلال تعاطي الترامادول المهدئ و الان توقفت عن التعاطي و عادت حالة فقدان التركيز ما العمل ؟؟؟؟؟؟؟

ما قمت به لا يعتبر علاج ولا بد من تقييم وضعك من قبل الطبيب النفساني وثم العلاج

Q: اعاني من دوخة نفسية وشعور بالخوف مم فقدان السيطرة عاى نفسي

الاعراض تشير للقلق وبحاجه للنِّقم والعلاج من الطبيب النفساني

Q: اعاني من ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني

Q: اعاني من اكتئاب ووسواس قهري ورهاب اجتماعي ومن نقص الثقة بالنفس و ضعف الشخصية . هل من علاج

أنت تقول أنك تعاني من إكتئاب ووسواس قهري ورهاب إجتماعي، من المهم معرفة إذا كنت قد ذهبت إلى طبيب نفسي وتم تشخيص حالتك بهذه الإضطرابات النفسية أم أنك نتيجة الأعراض التي تظهر عندك أعطيت لنفسك هذا التشخيص و اذا كان كذلك فهذا جدا خاطئ، يجب أن تذهب إما إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي للتشخيص والعلاج

5 أكتوبر 2016

6793

أعاني من حالة هلع و هي الخوف من فقدان السيطرة على النفس و الانهيار ، اضافة الى ذلك اعاني من كآبة و كره للحياة و اعاني فقدان الشخصية بالنفس مع العلم اني ابلغ من العمر 18