انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي والمحيط الانثوي (اخوتي)الذي تربيت وسطه ومشاكل مراهقة ...الخ اريد التخلص من هذه العزلة الاجتماعية كيف ابدا من جديد علما انني اعني الان من حالة توتر وقلق شديدين وكره لاي شي بحولي فما هو الحل ؟المشتت والمنعزل اجتماعيا

العلاج يبدأ عادة بمعالجة السبب وبالمُعالَجَة المَعْرِفِيَّة السلوكية، التي تساعدك على التعرف على الهموم والأوضاع التي تثير القلق أو الخوف أو الإرتباكويشمل أيضاً الإرشاد النفسي، وإعادة الهيكلة المعرفية؛ وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق وتوتر، وفي حالتك يمكنك التغلب عليها من خلال المتابعة المباشرة مع أخصائي نفسية في منطقتك

انا فتاة عمري ١٨ سنة , اعاني من تفكير وهمي يسببلي ارهاق وقلق وعدم تركيز ونوبات بكاء , والفترة الاخير اعتزلت صديقاتي وصرت مهووسة بالترتيب اريد اعرف من شنو اعاني وشنو الحل.

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج.

انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم الاحيان أشعر بالحزن والفراغ ، حساسة جدا لأبسط الامور واعاني من التفكير الزائد ، بالاضافة الى انني فشلت في علاقتي العاطفية بالرغم من انها كانت مستقرة الا انني جعلتها سامة رغم حبي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت مع افراد اخرين لكن فكرة اني بغرفة اخرى او مكان اخر لا استطيع تقبلها وابدا بتخيل احداث مزعجة ومخيفة مما اثر على حياتي اليومية وشخرية البعض من ضعفي تجاه هذا الشيء ما المشكلة وما حلها

لا يمكن تحديد تشخيص هنا، ولكن إذا كنت لا يمكنك السيطرة على الخوف من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف

تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة ينتابني شعور اني قتلت شخصا اا اعرفه ونادرا ما احلم بذلك هل هناك تفسير ؟ وكيف اتخلص من هذا الخاطر

اطلع من البيتشبه يومي اشغل وقتك، بعمرك اي شخص تجيه صدمات طبيعي

اعاني دائما من الحزن وفقدان الشغف تجاه دراستي وحياتي وهواياتي ابكي كثيرا اشعر بأني اريد النوم فقط فقدت مشاعري وجاه الجميع حتى اهلي هذا ليس جديدا اعاني منه منذ سنتين ولكن تفاقم هذه السنه وبشكل كبير جدا اتمنى ان اجد الحل سريعا لان امتحاناتي النهائية اقتربت وانا لا استطيع الدراسة.

يجب المتابعة مع معالج نفسي

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني من خوف من أماكن التسوق الواسعة لا أدري إن كان السبب هو الرهاب الاجتماعي أم لا وأعاني من التلعثم بسبب ذلك الرهاب وأشعر اني اعاني كبت لا أستطيع التعبير عن نفسي،أرجووووكم ساعدوني

لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح

انا شاب من فترة مررت بحادثة صادمة ونجوت باعجوبة , تركت اثر كبير في نفسي وتغيرت حياتي كلها بسببها , من وقتها كل من حولي يصفني باني كئيب ونظرتي سلبية , ليس لدي رغبة في تغيير شيئ او فعل المزيد , اشعر باني اريد الاستمتاع بحياتي اكبر قدر ممكن +انا انطوائي منذ الصغر ليس لدي اي صديق سوى افراد عائلتي

يجب المتابعة مع معالج نفسي متخصص لمساعدتك على تخطي الصدمة النفسية وكل المشاكل الأخرى التي مررتَ بها.

انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم ذلك وهم السبب في ذلك الاكتئاب الذي اعاني منه انا 16 عام واريد ان اعيش سعيدة كالمراهقين

للتخلص من الاكتئاب يجب تغيرزالروتين وطريقة التفكير بالاضافة الى الانخراط الاجتماعي وتجنب العزلة، التعبير عن المشاعر وعدم الكبت.. علاج الاكتئاب يحتاج ارادة والتزام.. كما من المهم مراجعة مختص نفسي بالعيادة

سؤال من غير معروف

أمراض نفسية

اعاني من تلبد المشاعر تجاه الاشخاص ي عائلتي واصدقائي فترة زمنية وانا ح

Q: اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي ما الحل وشكرا

المشاكل اثرت على مشاعرك وهذا يعني انك بحاجه لان تفضفضي عن مشاعرك وتتحدثي مع طبيب نفساني وهو يساعدك

25 يناير 2017

1965

اعاني من تلبد المشاعر تجاه الاشخاص حولي عائلتي واصدقائي منذ فترة زمنية وانا حزينة لهذا الشيء ...بالنظر اني عانيت ولازلت اعاني من مشاكل ضمن عائلتي ما هو الحل وشكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

الحزن وتبلد المشاعر حتى مع وجود مشاكل قائمه لا بد من علاجها من قبل الطبيب النفساني اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يناير 2017

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي والمحيط الانثوي (اخوتي)الذي تربيت وسطه ومشاكل مراهقة ...الخ...

سؤال من أنثى سنة 22

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري ١٨ سنة , اعاني من تفكير وهمي يسببلي ارهاق وقلق وعدم تركيز ونوبات بكاء , والفترة الاخير...

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...

سؤال من أنثى سنة 30

في أمراض نفسية

تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

اعاني دائما من الحزن وفقدان الشغف تجاه دراستي وحياتي وهواياتي ابكي كثيرا اشعر بأني اريد النوم فقط فقدت مشاعري وجاه...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني...

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

انا شاب من فترة مررت بحادثة صادمة ونجوت باعجوبة , تركت اثر كبير في نفسي وتغيرت حياتي كلها بسببها ,...

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض نفسية

انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

تعانين من ظهور علامات تمدد الجلد

كورتيزون

26 نوفمبر 2013

أخبار طبية

احدث طرق تشخيص الزهايمر

17 سبتمبر 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

الاكتئاب المبتسم، ما هو؟

26 سبتمبر 2023

340

أعراض اضطراب الشخصية التجنبية

28 أبريل 2025

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

الدكتورة عبير شعبان

د. مروه الالوسي

د. رانيا سليم

د. ارقم حسن

د. اشرف المومني

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

اعاني من تلبد المشاعر تجاه الاشخاص ي عائلتي واصدقائي فترة زمنية وانا ح

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي والمحيط الانثوي (اخوتي)الذي تربيت وسطه ومشاكل مراهقة ...الخ...

انا فتاة عمري ١٨ سنة , اعاني من تفكير وهمي يسببلي ارهاق وقلق وعدم تركيز ونوبات بكاء , والفترة الاخير...

انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...

تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة...

اعاني دائما من الحزن وفقدان الشغف تجاه دراستي وحياتي وهواياتي ابكي كثيرا اشعر بأني اريد النوم فقط فقدت مشاعري وجاه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني...

انا شاب من فترة مررت بحادثة صادمة ونجوت باعجوبة , تركت اثر كبير في نفسي وتغيرت حياتي كلها بسببها ,...

انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

سينا مساعدك الذكي جديد

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

اكتشف الطبي

الصحة النفسية

الطبي ماما

موسوعة الأدوية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

سينا مساعدك الصحي الذكي!

حاسبة سعراتك الذكية

الصحة النفسية

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

اعاني من تلبد المشاعر تجاه عائلتي واصدقائي واقرب الناس ...وانا حزينة لهذا نظرا اني مررت ومازلت امر بمشاكل ضمن عائلتي...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا شاب انطوائي ويعود ذلك الى عدة اسباب ومنها قسوة والدي معي والمحيط الانثوي (اخوتي)الذي تربيت وسطه ومشاكل مراهقة ...الخ...

انا فتاة عمري ١٨ سنة , اعاني من تفكير وهمي يسببلي ارهاق وقلق وعدم تركيز ونوبات بكاء , والفترة الاخير...

انا فتاة في 18 من عمرها ، أدرس بعيدة عن أهلي ، لدي أصدقاء مقربون يعتنون بي لكنني في معظم...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

انا فتاة عمري 18 عاما اعاني منذ الطفولة من مشكلة البقاء في مكان دون وجود احد حتى لو كنت ببيت...

تعرضت منذ طفولتي لعدة صدمات ومشاكل عائلية منها ظلم الأب ووفاة الأم وعمري سنتين منذ اربعا سنوات تقريبا وكل فترة...

اعاني دائما من الحزن وفقدان الشغف تجاه دراستي وحياتي وهواياتي ابكي كثيرا اشعر بأني اريد النوم فقط فقدت مشاعري وجاه...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا أكره نفسي وحياتي لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية ، مشاكلي النفسية:أعاني من رهاب اجتماعي دمر حياتي وأعاني...

انا شاب من فترة مررت بحادثة صادمة ونجوت باعجوبة , تركت اثر كبير في نفسي وتغيرت حياتي كلها بسببها ,...

انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟

الحمل والولادة

رحلة الحمل خطوة بخطوة

سينا مساعدك الصحي الذكي!