انا شخص جدا عصبي وعندما اشعر بالغضب لا يمكنني التحكم بنفسي و هذا كله بسبب ضغوطات نفسية كبيرة هذا سبب ب انه لايمكنني النوم، عند شعوري بالغضب ابدأ بتحطيم اي شيئ امامي

انت تتكلم عن العصبيه وكانها صفه دائمه لون العينين او الشعر ولكن هذا غير صحيح العصبيه هي عباره عن حاله نستطيع السيطره عليها بذل الجهد واذا لم تكن قادرا على السيطره عليها بشكل كافن يستحسن ان تراجع لدى مختص نفسي يساعدك على تعليمك اداره الغضب تذكر قول الرسول عليه الصلاه والسلام ليس القوي بالصرعه ولكن القوي ساعه الغضب

انا حاليا بعاني من عدم تقدير وقلة الثقة بالنفس وساعات بتمنى الشر لنفسي سواء كان مرض او موت ومعنتش شخص اجتماعي زي الأول وبيكون البكاء بتاعي كتير بسبب ومن غير سبب

ضروري التواجد مع الناس ورفع الثقة والتقدير للذات تدريجياومع العلاج النفسي نكتشف سبب البكاء والاكتئاب ونعالجه

انا لا استطيع الشعور بالاخرين بسبب حادثا اصابتني وانا صغيره بسبب والدتي لذلك من ذلك الحين وحتى الان اجد نفسي ان من الغريب ان ابكي او اضحك ما هو سبب اختفاء مشاعري ام انها صدمه

هذا يتحسن مع العمر وان لم يتحسن تراجعي الطبيب النفساني

انا لدي وسواس أمراض وتعاني من الامر منذ شهرين بسبب لمس قطة لي اصبحت اخاف من السعار رغم انني زرت عدة أطباء و طمئنوني لكن عقلي يهبل لي انهم يكذبون علي وانهم مش يقولولي فالحقيقة و انا عندي بكلوريا فهذا يشربلي مشاكل كثير وصرت ماقدر ادرس منيح ممكن تعطون حل نفسي لاني اعاني من ضغوطات نفسية كبيرة مع عائلتي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمات النفسية

سؤال من أنثى 28 سنة

أمراض نفسية

احتاج معالج نفسي لعلاج فقدان الثقة بالنفس وفقدان الشغف الدراسي

Q: عائلتي كثيرة المشاكل دائما يتشاجرون لا اجد حلا لمشاكلهم

هذا يتطلب تحديد أسباب المشاكل وتجنبها

Q: اعاني من عدم الثقة في النفس

لا بد من معرفة اذا ما كان هذا عرض لوحده او معه اعراض اخرى

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا يادكتور من عدم الثقة ب النفس في تصرفاتي وحركاتي وكﻻمي وشكلي وكل شيء كيف اصلح من نفسي وانا تعبت جدا من هذا المرض ؟

انت بحاجة الى جلسات علاج نفسي تحت اشراف اخصائي/أخصائية لاعطائك الارشادات المناسبة لتحسين الثقة بالنفس و تغيير بعض المفاهيم الخاطئة لديك.

Q: الم في الراس وانعزال عن المجتمع كما لا احب التحدث مع الناس وتوتر وكثرة التفكير وفقدان الشهية واظطرابات هضمية

من المفيد لك ان تراجع اقرب معالج اليك

Q: اعاني من تلبد المشاعر تجاه الاشخاص حولي عائلتي واصدقائي منذ فترة زمنية وانا حزينة لهذا الشيء ...بالنظر اني عانيت ولازلت اعاني من مشاكل ضمن عائلتي ما هو الحل وشكرا

الحزن وتبلد المشاعر حتى مع وجود مشاكل قائمه لا بد من علاجها من قبل الطبيب النفساني

Q: اشعر دائما بالحزن وبرغبة في البكاءلكن لا استطيع ,عدم ثقة في النفس والتوتر عند الاختلاط والخجل احاول ان اقوي نفسي ولكن سرعان ما انتكس حتى عائلتي اشعر بصعوبة في التواصل معه

الحزن و الرغبة في البكاء و انعدام الثقة بالنفس من اعراض الاكتئاب.. التوتر و القلق عند الاختلاط من اعراض الرهاب الاجتماعي و من الممكن ان يتصاحب الضطرابان مع بعضهم لذا يفضل مراجعة طبيب نفسي لاجراء اللازم حتى لا يتفاقم الوضع خاصة انك حاولت بنفسك و لم تنجح الامور..