انا شخص جدا عصبي وعندما اشعر بالغضب لا يمكنني التحكم بنفسي و هذا كله بسبب ضغوطات نفسية كبيرة هذا سبب ب انه لايمكنني النوم، عند شعوري بالغضب ابدأ بتحطيم اي شيئ امامي

أمراض نفسية

ذكر

29 January 2019

تم تعديله في 9 November 2021

8065

انا شخص جدا عصبي وعندما اشعر بالغضب لا يمكنني التحكم بنفسي و هذا كله بسبب ضغوطات نفسية كبيرة هذا سبب ب انه لايمكنني النوم، عند شعوري بالغضب ابدأ بتحطيم اي شيئ امامي

اجابات الاطباء

الدكتورة سماح احمد فهيم جبر

29 January 2019 معالج نفسي

انت تتكلم عن العصبيه وكانها صفه دائمه لون العينين او الشعر ولكن هذا غير صحيح العصبيه هي عباره عن حاله نستطيع السيطره عليها بذل الجهد واذا لم تكن قادرا على السيطره عليها بشكل كافن يستحسن ان تراجع لدى مختص نفسي يساعدك على تعليمك اداره الغضب تذكر قول الرسول عليه الصلاه والسلام ليس القوي بالصرعه ولكن القوي ساعه الغضب

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.