منذ فترة طويلة اعاني من الحزن لكن لا اعلم السبب ، وايضاً عدم الرغبة و الحماس بفعل اي نشاط ، ولا اشعر بالفرح حقاً شعور مؤقت ويذهب ، اشعر بالخواء والفراغ داخلي وتفكير زائد!

الآن لا يمكن تقديم تشخيص أو تحديد إذا كان شعور مؤقت، إذا كنت تعيشين بعض الضغوطات حاولي تنظيم الأمور وحلها، المشاركة النشاطات حتى لو لا يوجد لديكِ رغبة في القيام بها، تواصلي مع الأصدقاء أو الأشخاص الذين ترتاحين في الحديث معهم وإخبارهم ما يزعجكِ لمساعدتكِ، حافظِ على أوقات نوم منتظمة، ويمكنكِ أيضا التحدث مع معالج نفسي للمساعدة، كما يمكنكِ التواصل معي ومعرفة المزيد من المعطيات لمساعدتكِ

قلق دائم..نوم متقطع وارق..تعرق اليدين و احساس بوخز فيها..تشوش الذهن..غضب سريع..رجفة..ضيق تنفس..عدم الرغبة في ممارسة اي نشاط..خمول وتعب دائم وعدم القدرة من النهوض من السرير..غثيان..فقدان الشهيه في الأكل..احساس مستمر بالحزن والبكاء بكثرة..الانعزال وعدم الخروج من البيت وعدم ممارسة اي نشاط اجتماعي..صداع

يمكنك عمل تحاليل غده درقيه وصورم ده وفيتامين دال وب١٢وسكر والتواصل معنا عبر المكالمات او المحادتات بالطبي

كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي منخفظ واكره نفسي ابكي كل ليلة انا لاعلم كيف يمضي اليوم يومي أتذكر فقط لحظة الذهاب الى النوم اصبحت لدي رغبة في الموت و ليست لدي رغبة في القيام بأي شيء لا أستطيع الدراسة وهذا يجعلني اشعر بالذنب والند

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى مصحة نفسية لو تكرر ت الرغبة في الموت ..وفي كل الأحوال نحتاج إلى اهتمام الأسرة والأصدقاء وعلاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

لدي مشاكل نفسية اشعر بالاكتئاب و القلق والتوتر والحزن وعادة نتف الشعر شعور بالارهاق من اقل مجهود شعور بالاحباط والياس والخوف من الحاضر والمستقبل اصبحت بلا طموح ولا هدف على عكس منذ ٣ سنوات كان لدي طموح وهدف اسعى لهم ولكن الان لا اشعر باي شيء سوى الالم الذي ينهش جسدي ولدي افكار انتحارية وشعور بالذنب

تحتاج إلى العلاج النفسي في جلسات وتدريب على التركيز والاسترخاء

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

حاسة كانو عندي اكتئاب او مرض ثنائي القطب

Q: صداع،تعب وملل وارهاق دائم،فقدان الشغف والشهيه وعدم الرغبه بفعل أي شي،كوابيس فقدت القدره على التعبير عن مشاعري بصوره جيده،اشعر بالحزن بدون سبب واضح،اصبحت انعزاليه،سريعه النسيان

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

Q: أرجو منكم إفادتي بحالتي: أنا أعيش حزن دائم كل سنة يزيد/توتر وعصبية/لاأود القيام بأي عمل/خمول حتى شغل البيت لاأعمله/إمساك دائم/تشاؤم بالمستقبل/ضعف ذاكرة/تمني الموت بعض الأحيان!

هذه الاعراض تتطلب اجراء فحوصات وتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: ليس لدي رغبة في الحياة واتمنى الموت بشدة... أجد متعة في تعذيب نفسي نفسياً.... لا أستطيع الشعور بشيء اغلب الوقت حتى أنني احاول إجبار نفسي على البكاء احياناً

لجاجه للعلاج من الطبيب النفساني

Q: عدم رغبة في فعل شيء، كسل وخمول، قلة النشاط، أفكار سوداوية، عدم الاستمتاع بأي شيء، ضعف في التركيز، صعوبة في التفكير والتحليل والتذكر

يجب مراجعة الطبيب النفسي للعلاج وتقسم نوبات ثنائي القطب الى نوع manic أو انها depressive الطبيب النفسي يشخص ذلك ولكن بشكل عام أولا يجب ايقاف تناول المنشطات والكافيين و تناول الغذاء المتوازن مع تناول البروتين والاحماض الدهنية كالأوميجا 3 والنوم الكافي وممارسة الرياضة وتقليل التوتر والعلاج النفسي يمكن علاج المشكلة ببساطة بأدوية مختلفة مثل ال lithium وال valproate وال carbomezapine وتحتاج احيانا لفحص تركيزها بالدم وأدوية أخرى ولكن يجب مراجعة الطبيب النفسي بأقرب وقت وألف سلامة يا رب