اعاني من تقلبات مزاج بشكل كبير والاشياء التي لا تزعجني اليوم قد تزعجني

العلاج يكمن في ممارسة الرياضة، حيث أن ممارسة الرياضة البدنية المنتظمة والقوية يمكن أن تساعد في تنظيم المزاج والاستقرار العاطفي، وتعمل على تعزيز الثقة بالنفس ليس فقط من خلال ما يتعلق بالبنية واللياقة الجسدية بل أيضاً من خلال التحفيز النفسي والعقلي، وهناك العديد من العلاجات الأخرى التي من الممكن أن تُساعد ولكن ينبغي أن تكون تحت اشراف طبي متخصص وهي تشمل الأدوية مثل الليثيوم، والأدوية المُضادُّة للاِخْتِلاج مثل السيروكويل، والكلونوبين، وهناك أيضاً العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج البَينَ الأَشْخاص النفسي، والعلاج التكاملي