تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الوسواس القهري والخوف من الضعف الجنسي
5 يناير 2018
7671
أعاني من الوسواس القهري والخوف من الضعف الجنسي. أبلغ من العمر 33 عامًا، متزوج ولديّ أربعة أطفال. حياتي على المحك بسبب هذا الأمر. أتناول عقار ERECTOR 50MG بمعدل ثلث حبة قبل الجماع. أرجو المساعدة والنصيحة.
2
21 يناير 2025
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، وأدعوك لعدم القلق وفرط التفكير بالأداء الجنسي فهناك حلول فعالة لمعظم المشاكل الجنسية، كما لا يمكن الجزم أن ما تعاني منه يندرج ضمن اضطراب الوسواس القهري، فقد يكون أحد أشكال القلق النفسي حول الأداء الجنسي، وهو من الاضطرابات الشائعة نسبيًا.
إليك مجموعة من الحلول التي قد تساعدك على السيطرة على القلق الذي تعاني منه حول الأداء الجنسي:
- ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك في مختلف جوانب حياتك، مما يساهم في تحسين صورتك الذاتية وتقليل القلق المرتبط بالأداء الجنسي.
- كن صريحًا ومنفتحًا مع شريكك حول مخاوفك. التفاهم المتبادل يمكن أن يقلل من التوتر ويخلق بيئة مريحة تدعم الأداء الجنسي.
- قم بممارسة التأمل أو تمارين التنفس العميق لتقليل القلق والتوتر. الاسترخاء يمكن أن يساعد في تحسين الاستجابة الجنسية.
- تناول نظام غذائي متوازن، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، فالصحة الجسدية الجيدة تنعكس على الأداء الجنسي.
- حاول تحديد مصادر التوتر في حياتك والعمل على تقليلها. يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على الرغبة الجنسية والأداء.
- إذا استمرت المخاوف أو كانت مرتبطة بمشكلات طبية أو نفسية، فمن الأفضل استشارة طبيب أو معالج متخصص في الصحة الجنسية.
- تجنب الضغط على نفسك لتحقيق "الكمال"، فالأداء الجنسي يتأثر بعدة عوامل، ولا بأس من وجود أيام غير مثالية.
بالنسبة لدواء إريكتور فلا بأس من تناول حبة كاملة قبل الجماع بنصف ساعة في حال عدم معاناتك من مشاكل صحية، وفي حال كان لديك مشكلة في تحقيق انتصاب كامل خلال الجماع، وفي حال استمرار المشكلة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد مصدر المشكلة ووصف العلاج المناسب بناءً على ذلك.
للمزيد:
0 2025-01-21 15:00:02الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-1079763
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
أتمنى لك السلامة، وأدعوك لعدم القلق وفرط التفكير بالأداء الجنسي فهناك حلول فعالة لمعظم المشاكل الجنسية، كما لا يمكن الجزم أن ما تعاني منه يندرج ضمن اضطراب الوسواس القهري، فقد يكون أحد أشكال القلق النفسي حول الأداء الجنسي، وهو من الاضطرابات الشائعة نسبيًا.
إليك مجموعة من الحلول التي قد تساعدك على السيطرة على القلق الذي تعاني منه حول الأداء الجنسي:
- ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك في مختلف جوانب حياتك، مما يساهم في تحسين صورتك الذاتية وتقليل القلق المرتبط بالأداء الجنسي.
- كن صريحًا ومنفتحًا مع شريكك حول مخاوفك. التفاهم المتبادل يمكن أن يقلل من التوتر ويخلق بيئة مريحة تدعم الأداء الجنسي.
- قم بممارسة التأمل أو تمارين التنفس العميق لتقليل القلق والتوتر. الاسترخاء يمكن أن يساعد في تحسين الاستجابة الجنسية.
- تناول نظام غذائي متوازن، ومارس التمارين الرياضية بانتظام، وتجنب التدخين، فالصحة الجسدية الجيدة تنعكس على الأداء الجنسي.
- حاول تحديد مصادر التوتر في حياتك والعمل على تقليلها. يمكن أن يؤثر التوتر المزمن على الرغبة الجنسية والأداء.
- إذا استمرت المخاوف أو كانت مرتبطة بمشكلات طبية أو نفسية، فمن الأفضل استشارة طبيب أو معالج متخصص في الصحة الجنسية.
- تجنب الضغط على نفسك لتحقيق "الكمال"، فالأداء الجنسي يتأثر بعدة عوامل، ولا بأس من وجود أيام غير مثالية.
بالنسبة لدواء إريكتور فلا بأس من تناول حبة كاملة قبل الجماع بنصف ساعة في حال عدم معاناتك من مشاكل صحية، وفي حال كان لديك مشكلة في تحقيق انتصاب كامل خلال الجماع، وفي حال استمرار المشكلة أنصحك بمراجعة الطبيب لتحديد مصدر المشكلة ووصف العلاج المناسب بناءً على ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يناير 2025
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا يتم تشخيص الوسواس القهري بوجود قلق معين أو خوف من أمر ما فقط حيث يمكن أن يكون ذلك أمر عارض. فيتيمز الوسواس القهري بمجموعة من الخصائص المحددة والتي يحتاج تشخيصها إلى معايير معينة يقوم الطبيب النفسي بتقييم وجودها في المريض بعد أخذ السيرة المرضية بالتفصيل، والقيام بالفحص السريري ويمكن أن يقوم بطلب الفحوصات. لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي لتقييم الحالة بشكل أفضل.
ويوجد تداخل بين الوسواس القهري وبعض الأمراض النفسية الأخرى مثل الإكتئاب والقلق وغيرها، والتي يمكن أن تنعكس على شكل توتر مزمن أو قلق من أمر معين.
للمزيد:
المرجع:
0 2018-01-07 06:54:36الدكتورة رغد جبر
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D8%A9-1079763
الدكتورة رغد جبر
طب عام
لا يتم تشخيص الوسواس القهري بوجود قلق معين أو خوف من أمر ما فقط حيث يمكن أن يكون ذلك أمر عارض. فيتيمز الوسواس القهري بمجموعة من الخصائص المحددة والتي يحتاج تشخيصها إلى معايير معينة يقوم الطبيب النفسي بتقييم وجودها في المريض بعد أخذ السيرة المرضية بالتفصيل، والقيام بالفحص السريري ويمكن أن يقوم بطلب الفحوصات. لذلك ينصح بمراجعة طبيب نفسي لتقييم الحالة بشكل أفضل.
ويوجد تداخل بين الوسواس القهري وبعض الأمراض النفسية الأخرى مثل الإكتئاب والقلق وغيرها، والتي يمكن أن تنعكس على شكل توتر مزمن أو قلق من أمر معين.
للمزيد:
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يناير 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
ما اقدر بدون الشخص اللي احبه احس بموت بدونه حرفياً احس بشعور غريب اختنق و يضيق نفسي و احس بكتمه...
سلامتك.
تختلف درجات التعلق بالأشخاص بحسب نضجهم العاطفي وإنماط وسمات شخصياتهم َومخزون تجاربهم الحياتيه والأهم من كل هذا أيضا الفئه العمريه التي يمرون بها وكذلك ان كان هناك فراغا او انشغالات في حياتهم.. لا أعتقد أن هذا نمطا من الادمان بل هو مبالغه في إظهار الاتكاليه والاعتماديه علي هذا الشخص او الرابطه وبشكل مفرط وقلق
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ليه فجأة بحس انى مش عارفة اتنفس وجسمى بينمل ويتشنج وكأنى فقد الوعى زى الإغماء مش متحكه ولا مدركه ممكن...
من المحتمل عضوي او تاثير جانبي من اي ادويه بيتم اخدها
سؤال من ذكر سنة 46
في أمراض نفسية
استخدمت منذ ١٠ سنوات ادوية لسوء المزاج والخوف. فحوصات الدم ممتازة والفيتامين د جيد. باروكستين،سرترالين،ايفكسور،برينتلكس،بنزوديازبين،زيبركسا،تفرانيل،اولازبين،ريسبردال ما الحل؟
العلاج لوحده غير كافي تحتاج الي جلسات علاجيه لتدريب المخ علي تغيير طريقه التفكير
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
أين توجد الأعصاب في جسم الإنسان؟ هل توجد في أماكن محددة أم أنها متوزعة في كافة أنحاء الجسم ؟
بالتأكيد في كافة الجسم
يمكنك استشارة طبيب أعصاب اذا كنت تعاني من أي مشكلة
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
المشكله دي بدئت عندي من حوالي ٧ سنين او اكتر انا عندي ٢٦ سنه حاليا. انا بخاف اخرج او اني...
سلامتك.
كل ما تفضلت بذكره من معاناة وتأثر حياتك بشكل سلبي ولهذه المده يدعو لمراجعة الطبيب ليشخص الحال ويقدم لك المعالجه
راجيا لك الصحة والمعافاه
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نفسية
عمده نوبات صرع من اوبع سنوات واكثر ويستخدم في اليوم حبتين كيبرا واكن المريض غصب فجأه وحاول ايقاف الحبوب فجأه
يجب المتابعة مع الطبيب
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
أنا أصاب بالصداع بين الحين والآخر، كيف اعرف ان الصداع طبيعي؟
بشكل عام لا يوجد ما يسمى كيف اعرف ان الصداع طبيعي، حيث أن الصداع من الأعراض غير الطبيعية التي تسبب الإزعاج لدى الشخص المصاب، إلا أنه يوجد العديد من المحفزات المعروفة التي يسبب التعرض لها الإصابة بالصداع بصورة طبيعية ومن هذه المحفزات ما يلي:
- التوتر والإجهاد الشديد.
- الإدمان على شرب الكحول.
- الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الإكثار من شرب الكافيين.
- الإكثار من إجهاد العين.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية.
- الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الحساسية للضوء.
- التدخين.
ومن جهة أخرى، يوجد العديد من العلامات والأعراض لمعرفة أن الصداع غير طبيعي ويستدعي ضرورة التدخل من قبل الطبيب المختص، ومن أبرز هذه الأعراض:
- الصداع المتكرر، أو الصداع اليومي المزمن.
- الصداع الذي يسبب إيقاظ الشخص من النوم.
- الشعور بالخفقان في الرأس.
- الصداع المستمر الذي لا يستجيب لمسكنات الألم.
- الصداع الشديد جداً الذي يظهر بصورة مفاجئة.
- التصلب في الرقبة مع الحمى.
- الغثيان والقيء.
- الدوخة والاضطرابات في التوازن.
- الصعوبة في المشي.
- الصعوبة في فهم الكلام.
- النوبات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم، قد شخصت باعراض ذهانية أو ذهان بسيط أنا لا ارى أشياء و لا اسمع و لكن هو عقلى...
يجب المتابعة مع الطبيب النفسي لمتابعة العلاج الدوائي لأن علاج الذهان يكون طويل الأمد
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
اذا جيت بنام او بدخل في مرحله النوم اي صوت خفيف ممكن يصحيني حتى لو خطوات شخص اصحى مخروشه مره...
يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عندي وسواس من السكر هل السكر النوع الاول يصيبني وانا عمري ٣٠ الان مررت بحالة حزن قبل عامين وفحصت الحمدلله...
من اهم المهارات اللازمة لتحسين الحالة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي لابد من التشخيص بإشراف مختص بشكل مباشر لذا من المهم مراجعة اقرب طبيب نفسي ولابد من العلاج النفسي السلوكي لمقاومة المرض وهذا يتطلب منك تحملا و صبرا ومتابعة لمده طويلة نسبيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره