تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من القلق والخوف وتقليم الاظافر
27 أكتوبر 2015
1021
اعاني من القلق والخوف وتقليم الاظافر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-27T11:17:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزور طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك
1
2015-10-28T04:18:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-594781#answer-0
أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزور طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك اقرأ المزيد
أنصحك بممارسة تمارين الاسترخاء والرياضة بشكل منتظم، ويفضل أن تزور طبيبا نفسيا لتقييم مشكلتك بدقة ومساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من القلق والتوتر والعزله بسبب تعرق اليدين والرجلين والانحراج بسبب العرق الزائد والتوتر وكراهية الملامسه
الرياضة والأنشطة الجماعية والتدريب على التغلب على الخجلمع العلاج النفسي والاهتمام بالاجتماعيات
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف والقلق
الخوف والقلق مرض ويعالج ويشفى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ما علاج تنتيف الشعر بسبب القلق والخوف ؟
يحتاج تقييم... ومن ثم علاج للخوف بشقيه السلوكي والدوائي...سلامتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتعالج من نتف الشعر اثناء التوتر والاكتئاب ؟
يجب ان نعالج السبب الرئيسي وهو التوتر فتتحسن باق الاعراض
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الوساوس والخوف من الموت والخوف الدائم والاكتئاب
تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخوف وانت بحاجة الى ان تراجع طبيبا نفسيا ومعالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
من 4ايام بدات الحالت القلق والخوف والتفكير الزائد وعدم النوم
ان ممارسة الرياضة والاسترخاء مع تنظيم وقت النوم واتباع نظام غذائي موزون يساعد مع تغير الافكار السلبية الى افكار ايجابية اكثر اتزان من خلال البحث عن بدائل لكل فكرة سلبية بحيث تكون ايجابية وموزونة وواقعية سيفيد في تخلصك من القلق والخوف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اتخلص من القلق والتوتر
دائما معرفة المسبب ثم شدة الحالة تقرر طريقة العلاج اقترح مراجعة طبيب نفسي بهذا الخصوص او التواصل معنا لذلك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب والخوف الشديد من المرض والقلق والتوتر
لا بد ان يتم علاج حالتك من قبل طبيب نفساني والشفاء متاح
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض نفسية
اعاني من الأرق والاكتئاب والقلق والضيق والخوف
ادويه علاج الاكتئاب لاتسبب ادمان
ولكن تناولها يجب ان يكون من خلال طبيب متخصص في الطب النفسي
وكذلك ايقافها
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
انا اعاني من القلق وعدم التركيز والتوتر الدائم وتقلب المزاج هل هو من الأمراض النفسيه
القلق ليس مرض نفسي بل إضطراب نفسي، ولكن لا يمكن تحديد تشخيص اذا انتِ تعانين من أي إضطراب نفسي فقط من خلال هذا السؤال، لذلك يجب زيارة أحد المعالجين النفسيين في العيادة من أجل التشخيص والعلاج أو يمكنك التواصل أونلاين.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3642
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين