...تمرين الاسترخاء ومفعوله
أمراض نفسية
أنثى، 50 سنة
9 June 2020
تم تعديله في 20 June 2021
752
9 June 2020
تم تعديله في 20 June 2021
752
اعاني من الخوف المرضي واريد استخدام تمرين الاسترخاء.. فهل يقلل الخوف لمدة قصيرة فقط أم يقلله عامة علي المدي البعيد؟
3108 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.