تمرين الاسترخاء ومفعوله

icon 9 يونيو 2020
icon 774
ما مفعول تمرين الاسترخاء؟ هل يستمر مفعوله يوم ام يومين ام اسبوع ام ماذا؟ علشان انا بستخدمه لمعالجة الخوف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

تمرين الاسترخاء يساعد على حسن التعامل مع الضغوط ولابد من التدرب عليه جيدا واستخدامه كنمط في الحياة اليومية وهذا سيساعدك عل ان تعطي نفسك فرصة لتصل الى النضج وتتعامل بحكمة 1 2020-06-09T14:35:14+00:00
تمرين الاسترخاء يساعد على حسن التعامل مع الضغوط ولابد من التدرب عليه جيدا واستخدامه كنمط في الحياة اليومية وهذا سيساعدك... اقرأ المزيد
تمرين الاسترخاء يساعد على حسن التعامل مع الضغوط ولابد من التدرب عليه جيدا واستخدامه كنمط في الحياة اليومية وهذا سيساعدك عل ان تعطي نفسك فرصة لتصل الى النضج وتتعامل بحكمة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

انا اتناول سبراليكس ٤٠ ملغرام يونيا لمدة ٣ اشهر متواصلة هل هناك ضرر لاتي سمعت ان مفعولها يبطل في احد...

سلامتك سيبرالكس مستحضر علاجي Escitalopram هو من العلاجات التي تزيد الناقل العصبي السيروتونين ويستخدم كمضاد اكتئاب ومضاد للتوتر وهو فعال وآمن 40 mg هي من ضمن الجرعه العلاجيه بخدها الأعلى وهو لا يسبب إدمان ولا يبطل مفعوله حتى لو استخدم فتره اطول وليس معروفا عنه انه يسبب تلفا بأجهزة الجسم. ولمزيد من الطمأنينه فأعتقد ان طبيبك المشرف على حالتك سيوفر لك كل المعلومات عن دواعي الاستخدام الجرعه وفترة المعالحه متمنيا لك دوام الصحة والعافية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

مرحبا دكتور كنت استعمل سيروكسات ولم يغطي اي نتيجه فاستبدله دكتوري بالسيبراليكس هل السيبراليكس افضل وهل يجب انتظار فترة 14...

نعم في بعض الحالات يعطي نتائج أفضل, ولكن ينبغي التقيد والمتابعة مع الطبيب المعالج لأنه سيعمل على تعديل الجرعة على ضوء درجة الاستجابة وهي التي ستحدد فترة العلاج التي تختلف من حالة إلى أخرى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هي فوائد تمارين الإطالة؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
تمرين بلانك مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً