سؤال من أنثى 25 سنة

أمراض نفسية

اعاني من الارق و التوتر

icon تم إنشاؤها في 22 مارس 2022
icon 773
اعاني من الارق منذ مدة و هذا يسبب لي التوتر هل يمكنني الحصول على حبوب منومة ام ان لها آثار جانبية ضارة

إجابات الأطباء على السؤال

احرص على الاستيقاظ فجرا وعدم النوم نهارا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اقرأ المزيد

احرص على الاستيقاظ فجرا وعدم النوم نهارا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
اسباب نزول دم من الانف مع المخاط مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً