تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الارق و التوتر
تم إنشاؤها في 22 مارس 2022
650
اعاني من الارق منذ مدة و هذا يسبب لي التوتر هل يمكنني الحصول على حبوب منومة ام ان لها آثار جانبية ضارة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احرص على الاستيقاظ فجرا وعدم النوم نهارا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
1 2022-03-22T08:46:31+00:00 2022-03-22T08:46:31+00:00 2022-03-22T18:08:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B5%D9%88%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1575553#answer-0
احرص على الاستيقاظ فجرا وعدم النوم نهارا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
اقرأ المزيداحرص على الاستيقاظ فجرا وعدم النوم نهارا وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 مارس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 34
كم تدوم الاعراض الانسحابية لدواء ديروكسات علما اني كنت اتبع برنامج علاجي مدته ثلاث اشهر كما يلي 15 يوم 1\2...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من القلق و التوتر منذ الشهر الثاني للحمل و الان انا في منتصف الثالث.. زاد الارق و التوتر و...
سؤال من أنثى سنة
انا حاليا اعاني من الارق ...وافكر ان اتناول بعض الادويه المنومه هل هذا جيد ؟ ام هناك بدائل ؟ وهل...
سؤال من ذكر سنة 24
اعاني من القلق المستمر على اقل الاشياء واتوتر بشكل دائم وهذا يسبب لي عدم الراحة مثل الارق وغيره .. هذا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين