تسجيل دخول 
...اعاني قلق غير عادي وعندما اركب سيارتي واذهب تنت حاله غريبة من الهلع وي
5 أكتوبر 2015
1162
دكتور اعاني قلق غير عادي وعندما اركب سيارتي واذهب تنتابني حاله غريبة من الهلع ويبدا قلبي بالخفقان الان صرت لا اذهب لاي مكان خوفا من هاذه الحالة والله انا في حالة يرثي لها افيد
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه من اعراض اضطراب الهلع و من انواعه الهلع بدون اي مسبب خارجي..الحل الامثل هو مراجعة طبيب و الالتزام بنصائحه التي من الممكن ان تضم (الدواء، الرياضه، الاسترخاء و البعد عن المنبهات) خوفا من تزايد هذه الحاله..
سلامتك اخي
1
2015-10-06 13:55:33
![الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع]()
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D9%83%D8%A8-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%AA%D9%86%D8%AA-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-567334
الدكتور ايمن محمد اسعد ربيع
معالج نفسي
هذه من اعراض اضطراب الهلع و من انواعه الهلع بدون اي مسبب خارجي..الحل الامثل هو مراجعة طبيب و الالتزام بنصائحه التي من الممكن ان تضم (الدواء، الرياضه، الاسترخاء و البعد عن المنبهات) خوفا من تزايد هذه الحاله..
سلامتك اخي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
عمري ١٥، اعاني من رهاب من النوبة القلبية وقبل ساعتين اتتني دقة قلب قوية لدرجة انها جعلتي اقف من السرير...
السن؟الوزن زائد قليلاالرياضة مفيدة جدانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم مشكلتي في الصغر اصبت بالصرع و رافتني مشاكل اسرية عويصة ادى الى اصابتي بفوبيات و خوف قلق... دائما...
انت في مقتبل العمر والتغيرات طبيعية في هذه السن ويمكنك متابعة حالتك مع طبيبك
سؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
كنت اعاني من الوساوس القهري قبل سنة واكثر ذهبت لطبيب نفسي واعطاني أدوية ريسبردال وسيروكسات ولكن تحسنت نوعا ما ولم...
لا بد من العوده للطبيب لاستكمال العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ولدت مند 4اشهر وانا اغاني من خوف من المرض والموت شديدين وعندي الام بقلبي وصدري وضيق في التنفس اصبحت لربط...
هذه اضطرابات ما بعد الولاده وتكون قلق مع أعراض اكتئاب وهي منتشره في فتره مابعد الولاده ويلزمها علاج تحت إشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
سلام عليكم يادكتور ساصف ماحس باختصار ياتيني الم في راسي عندما استغرق التفكير في موضوع يكون ماثر في نفسيتي فاحس...
الحل يكمن في النظر بموضوعية للأمور وإعطائها حجمها الطبيعي وفصلها عن المعتقدات والأوهام, وممارسة النشاطات التي تنسجم مع ميولك ورغباتك , وعدم التفكير في الأمور التي تزعجك مع محاولة ممارسة الرياضة بشكل يومي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات قلق وتوتر منذ 60يوم بعد وفاه عمي فأنا اشعر دائما بالموت وكاني اموت في هذه اللحظه بالاضافه...
قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي الشديد بسبب حالة الوفاة و حالة رهاب الموت, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال :
- محاولة تغيير نمط و روتين الحياة ,
- ممارسة الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية
- ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة وتجنب التدخين
- القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية لدى المريض مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء وممارسة الرياضة.
- محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اخاف من الموت لدرجة اكون عادية مع الناس فجاة اتعرق رجلي باردة وتنميل وخوف من الموت وحاليا كل ما أركب...
لا بد ان تذهب لطبيب نفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مررت بحالة اكتئاب شديدة بعد وفاة والدتي ولم استخدم اي علاج والآن وبعد اكثر من ثماني سنوات تعود حالة ضيق...
حالتك الان غالبا لا علاقة لها بالسابق وان وصفك الحالي اقرب الى حالة الرهاب يمكن علاجها بسهولة من خلال طبيب نفسي
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اعاني من خوف من الموت هذا الموضوع تطور بعد العديد من نوبات الهلع التي كنت اعتقد فيها اني سوف اموت...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم اريد علاج تحت اشراف دكتور منكم لان في مدينتي لا يوجد دكتور نفسي ولا استطيع السفر سوف اكتب...
يرجى تحويل السؤال للدكتور محمد الشوبكي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره