انا اعاني من الوسواس القهري اخاف كثيرا من المرض سيما قياس الضغط فكلما افكر في قياس الضغط اشعر بخفقان في قلبي واضطراب فاجد الضغط مرتفع قليلا اريد ان انزع هده الفوبيا

هذه الاعراض من قلق على الصحه تعالج و تشفى مع الطبيب النفساني

انا لدي قلق وخوف من الامراض احس ان لدي مرض في القلب وعمري 19 خططت قلبي 3مرات وايكو 3مرات وقال الطبيب قلبي سليم 100% اخاف من كل شيء واحس دائما بأن نفسي سينقطع بشكل خفيف اخاف ع نفسي ان اموت واعيش قلق دائم اريد حل ارجوكم

لا تترك نفسك لهذه الافكار وسارع بالذهاب لمعالج نفسي لانك بالتأكيد تحتاج علاج نفسي وسلوكي وقد تحتاج علاج دوائي

دكتور اعاني قلق غير عادي وعندما اركب سيارتي واذهب تنتابني حاله غريبة من الهلع ويبدا قلبي بالخفقان الان صرت لا اذهب لاي مكان خوفا من هاذه الحالة والله انا في حالة يرثي لها افيد

هذه من اعراض اضطراب الهلع و من انواعه الهلع بدون اي مسبب خارجي..الحل الامثل هو مراجعة طبيب و الالتزام بنصائحه التي من الممكن ان تضم (الدواء، الرياضه، الاسترخاء و البعد عن المنبهات) خوفا من تزايد هذه الحاله.. سلامتك اخي

اعانى من خوف من مدرسات ف مدرستى و وصلت لدرجه انى اخاف ان عندمااجاوب تصبح الاجابه خطأاصبحت لا اشارك احد ف الاجابةواريدالعزلةاخف من ان يكون مظهري يوجدفيه شئ خطأواشياءاخري كثير..

هذا الخوف المرضي يحتاج الى معالجة سلوكيه راجعي اقرب معالج سلوكي معرفي ليتمكن من تشخيص حالتك بشكل دقيق ويقدم لك برامج العلاج المناسبه السلوكيه المعرفيه

اريد استشارة طبيب نفسي. اخاف من التعرف على الناس او الخروج او الذهاب لمكان به حشود حتى عندما احاول الا ان قلبي لا يتوقف عن الخفقان وجسمي عن الرجف و التلعثم في الكلام.

هذا خوف وقلق ورهاب بحاجه للتقييم ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعانى من الوسواس لمرضي اشك ان قلبي مريض رعم انى اقوم باعمالى ليومية بشكل عادي والمشى بكل ارياحية لكنى اعانى ايضا من نوبات الهلع والخوف اكون في حالة اخاف ان يتوقف قلبي

Q: اعانى من نوبات الهلع، كيف يمكنني التخلص منها؟

راجعي متخصص بالعلاج النفسي وال emdr

Q: السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج

Q: اعاني من حالة خوف وهلع واشعر بانراض مختلفة رغم كل الفحوصات والتحاليل والحمدالله سليمة منذ سنوات .اشعر ايضا برفة قوية في الصدر وكان قلبي يتوقف والفحوصات دائما سليمة

هذه اعراض قلق يجب التوقف عن اجراء الفحوصات والتوجه للطبيب النفساني

Q: هل القلق والخوف ونوبات الهلع تسبب ارتفاع إنزيمات القلب مع سلامة تخطيط القلب والأشعة السينية؟ بسبب الخوف كانت ضربات قلبي سريعة.

لا تسبب ارتفاع في انزيمات القلب وتسارع دقات القلب ناتج عن القلق وليس بسبب مشكلة في القلب اساسا في مثل هذه الحالات، وبمجرد زوال القلق يعود القلب الى الخفقان بشكل طبيعي.... أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: صار لى يومين اعانى وخز فى رأسي جهه اليمين يظهر عند الحزن او العصبيه او نوبات الهلع ما الحل

بداية يجب مراجعة طبيب باطنة للتقييم

4 أبريل 2019

851

انا اعانى من الوسواس لمرضي اشك ان قلبي مريض رعم انى اقوم باعمالى ليومية بشكل عادي والمشى بكل ارياحية لكنى اعانى ايضا من نوبات الهلع والخوف اكون في حالة اخاف ان يتوقف قلبي