لو سمحت يا دكتور انا عمرى 21 سنة اعانى من وسواس قهرى بالاضافة لذلك احس بوجع غير ملموس بالرجل السمانة وحاسس ببرجلة فى راسى مش عارف اذكر تلك الاعراض للدكتور ممكن جواب شافى

أتفق معك أن تجاهل الوسواس هو أمر شاق جدًّا، لذا تعلُّم فنيات التجاهل كثيرًا ما يتطلب الذهاب ومقابلة المختص مباشرة، هنالك تمارين مباشرة يعرضك فيها المختص لفكرة وسواسية ثم يطلب منك فجأة التوقف عن هذا الفكر وتحقيره.

انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

انا اعانى من وسواس قهرى وهو اننى تروادنى افكار هوانا الناس تهرب منى وتكرهنى حتى اخوانى واصدقائى واحس بأنهم لايرودون الكلام معى وينتابنى عندما اغضب بضيق فى الصدر وسرعة نبضات قلبى وبرود فى الأطراف واحيانا اكتئاب وعندم احد يذكرنى بالموت اخاف كثيرا ولااستطيع النوم واقوم بالبكاء دائما لم استطع التخلص من هذا الوسواس ماهو السبب وماهو العلاج بسرعة

لا بد من مراجعتك لطبيب نفسية لأن ما يبدو من كلامك أنه يوجد هناك نوع من الرهاب وهذا يترافق أحياناً مع الوسواس ولكن لكي يكون التشخيص دقيق لا بد من الفحص السريري وبعد ذلك سيوصف لك العلاج المناسب الذي سيخلصك من كل هذه الإضرابات بشكل سريع وستعود لحالتك الطبيعية

اعاني من شك بنفسي في كل شي وان الجميع تتحدث عني بسوء واخاف من موجه احد اذا ناداني لاني افكر اني فعلت شي وان سوف يضربني او يقتلني ولاكني لم افعل اي شي خطا .هل لدي وسواس ؟

من المفيسد مراجعة متخصص للتشخيص

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعانى من وسواس قهرى اذا تحدثت عن احد فى غيابه سوف يعرف فماذا افعل

تم إنشاؤها في 20 مارس 2015

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2122

اعانى من وسواس قهرى اذا تحدثت عن احد فى غيابه سوف يعرف فماذا افعل

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور معتز عاشور

تحاليل مخبرية

ما عليك الا الاكثار من الاستغفار وملازمة تلاوة القران الكريم وان ما تشعر به ما هو الا وساوس شيطانية ولا يبعدها عنك سوى الاشتغفار واذكار الصباح والمساء والابتعاد عن مجالس الغيبة والنميمة .

21 مارس 2015