اعانى من ضيق فى التنفس كرشة نفس مستمرة لمدة ايام متواصلة بعد عمل اشعة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعانى من الم فى الراس منذ شهرين وقمت بعمل فحوصات الانف والاذن والحنجرة والاسنان والعيون ولا يوجد شيئا؟ وعندما يزداد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدى ضيق تنفس وهمى او نفسي ومع صعوبه التنفس لدى انتفاخ والم بالمعده خاصه من فوق عند الحجاب الحاجز كصطحبا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمتة الله وبركاته لقد صبت فى سن 15 عام بارهاب اجتماعى وانا الان عمرى 18 عام واعراضة كانت...
سؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
اعاني من نوبات ضيق تنفس وصعوبة في التنفس مفاجئة بدات الحالة قبل ٣ اشهر ذهبت الى اخصائية صدر وامراض تنفس...
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
بعد التحية، أعاني من فترة من حالة أرق يصاحبها آلام خفيفة أحيانًا أو متوسطة من جهة اليسار عند القلب مع...
سؤال من ذكر سنة 32
في أمراض نفسية
عندى حالة جلطة علي القلب وتوقف القلب لمدة دقايق وتم انعاش القلب وتنفس صناعي وبعدها عمل قسطرة ودعامه واحدة للشريان...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
اصاب احيانا بنوبات فجأة اشعر فيها بضيق في صدري مع برودة شديدة في الصدر وسرعة خفقان في القلب مع تشنجات...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
منذ ٤ اشهر اشعر بثقل بالرأس وصداع وسخونة شديدة بالوجه دون الارتفاع على مؤشر الحرارة وتأتي حالات تشوش رؤية ونعاس...
الخبر السار هو أن هناك علاجات فعالة للاضطرابات النفسية. يمكن أن يساعدك العلاج النفسي في تعلم كيفية إدارة مشاعرك وأفكارك، ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الأعراض الجسدية، وإليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين حالتك الصحية والنفسية:
- البحث عن معالج نفسي مؤهل، سوف يساعدك المعالج في فهم مشاعرك وأفكارك وتطوير استراتيجيات للتعامل مع التوتر.
- التحدث إلى الطبيب حول الأدوية المناسبة في هذه الحالة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التوتر وتحسين المزاج.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فقد تؤدي قلة النوم إلى تفاقم الأعراض النفسية.
- اتبع نظام غذائي صحي، ويمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في تقليل الالتهاب وتحسين المزاج.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنا معي اضطراب توتر منذ سنتين تقريبا عمري 17 و أنا أشعر بضيق في الصدر لا يزول و أشعر بألم...
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
منذ ٣ ايام اعاني من نغزات خفيفة في صدري اليسار من ناحية القلب من الاسفل و على الجنب الصدر الايسر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره